Результаты поиска по запросу: [selfrebootcamp] Спим, едим, двигаемся, радуемся и худеем (Елена Истомина, Александр Головин)

Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого. Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету эндокринолога) и сбросил 8 кг. Поэтому, мои рецепты будут без хлеба, картошки, морковки, свеклы...

Если вы: имеете лишний вес, который мешает вам любить себя пытаетесь заставить себя питаться правильно, но срываетесь раз за разом боитесь, что дети переймут вредные пищевые привычки и у них появится лишний вес привыкли заедать стресс и награждать себя вредной едой стесняетесь себя и...

Направление: похудение и гибкость Описание: Комплексная программа тренировок, включающая в себя комбинацию интенсивных кардио упражнений и упражнения на растяжку. С помощью этой программы вы не только похудеете и приведете тело в форму, но и улучшите свою гибкость. 8 тренировок по 25-30 минут.

Каждая из нас мечтает и вкусно поесть, и порадовать себя и окружающих красивой фигурой! Моя книга рецептов именно о том, как эту мечту реализовать. Много лет ведя страницы в социальных сетях, о том, как правильно питаться, и имея неоценимый опыт в достижении результатов в похудении, я очень хочу...

Вы получите: мастер-класс по лепке розы с переходом цвета + Бонусом покажу как разместить петельки для крепления фурнитуры и аккуратно закрыть изнанку В этом видео-уроке вы научитесь: Подбирать цвета, чтобы они красиво переходили из одного в другой Формировать тонкие лепестки с текстурой...

Аннотация к книге "Роботы. Большая энциклопедия" Самая полная и красочная энциклопедия роботов. Новая книга в серии больших энциклопедий для любознательных. Большой подарочный формат, внутри - очень много рисунков, фотографий, инфографики, понятный и интересный текст. Супер-подарок для ребенка...

Я сделал этот продукт, так как понял, что огромное количество проблем с психикой идёт из сбитого режима и недостаточного количества сна. Я провёл большое исслеодвание, изучил экспериментальные данные и научные статьи, прочитал две книги и отсмотрел десятки часов лекций авторитетных в сфере...

Расстаньтесь с лишними килограммами навсегда! Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки килограммов! Так что рано отчаиваться...

Экспресс-похудение (6-10 кг) за 30 дней От вас нужно всего лишь желание, становится каждый день лучше, чем вчера ☝ Что вы получите от авторской программы : Подробное меню на каждый день с доступными продуктами и возможностью выбора блюд Доступ к авторским рецептам Охудительный журнал "Как я...

Магия пищи. Ритуалы и подношения. Почему мы едим вместе? (Гвион Рэйвен) Книга мага и повара Гвиона Рэйвена познакомит вас с историей магических ритуалов приготовления и принятия пищи - от самой древней - шумерской - цивилизации до наших дней. Вы узнаете, когда появились и какую роль сыграли в...

О книге: Приятно зимой, когда за окном темно и холодно, варить на теплой, освещенной гирляндами кухне ароматный суп или замешивать тесто для шафрановых булочек. Еда сближает! И не только с людьми, но и с книжными героями, которые тоже любят поесть. В каждой стране свое Рождество ― историческое...

Здоровое питание без отказа от мяса, рыбы, яиц – это реально! Как выбирать безопасные продукты Сам себе доктор: тестируем здоровье наших органов по внешним признакам и сигналам тела Как позаботиться о ваших близких, если они не разделяют вашего вегетарианского питания. Принципы оздоровления по...

Детектив без убийства. Очень странные дела и не менее странные способы их раскрыть Что, если вам нужно отыскать человека из своих снов или отомстить шумному соседу? Частный сыщик Вадим Головин к вашим услугам. Любую самую странную задачу он превращает в еще более загадочный план действий...

Почему надо идти в антимарафон: Хочется чувствовать себя привлекательной и стройной Летом вокруг все ходят в шортиках или бикини А легкие шелковые платья могут показывать недостатки фигуры и играть не в вашу пользу Хочется привлекать внимание и выглядеть круто Хочется быть стройной и не...

Артист Александр Вертинский Александр Вертинский. Роман в двенадцати главах Здравствуйте, уважаемые слушатели! С вами Елена Охотникова, и сегодня наш разговор будет об Александре Вертинском. Этот поэт, этот певец, этот артист — сложная, но при этом понятная и прекрасная фигура. Это человек...

Для кого эта программа: Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда) Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...

ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ПОМОЩЬ И ЗАЩИТУ ВЫСШИХ СИЛ? ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ СЛЫШАТЬ СВОИХ ПОМОЩНИКОВ И ПРИЗЫВАТЬ ИХ К СЕБЕ НА ПОМОЩЬ, КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА ОНИ ВАМ НУЖНЫ? ХОТИТЕ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОИМ АНГЕЛОМ ХРАНИТЕЛЕМ? НАУЧИТЬСЯ ЗАЩИЩАТЬ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ ОТ НЕГАТИВА? ОСОЗНАННО ЧУВСТВОВАТЬ ЭНЕРГИИ, ЧИТАТЬ...

Пакет лекций и мастер-классов, посвященный грамотному и легкому снижению веса. Серия медитаций поможет настроиться на положительный результат, а теоретические и практические материалы дадут необходимую информацию, с которой можно начать процесс любви к своему телу и состоянию. Серия медитаций...

Для кого этот курс ? Это Курс для тех,кто хочет похудеть максимально эффективно и кто уже разбирается в основах правильного питания. Для тех, кто может себе позволить по времени спортзал или бег в парке и не хочет потратить усилия впустую. Кому надо добить последние килограммы, у кого нет...

Для кого будет полезен вебинар? Для тех, кто регулярно переедает Для тех кто хочет сбросить вес Для тех кто хочет сбросить вес "по умному", без диет и срывов Для тех кто изучает что то новое и интересное Для тех кто хочет разобраться в механизмах тела и сброса веса Для тех кто изучает тему...