Результаты поиска по запросу: Реактивное утро (Михаил Корсаков)

ХОЛОД И СИЯНИЕ! Вместе с мастером мы будем писать картину "Морозное утро". Картину наполненную сиянием и светом, с играющими на солнце льдинками инея и искрящимся снегом! Начальный уровень сложности: урок подойдет для начинающих свое знакомство с материалом. Масляная живопись в технике alla...

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день. Оказывается, мы самой природой запрограммированы застревать в деструктивных мыслях и чувствах, а достичь гармонии и умиротворения для нас – действительно сложная задача. Шона Шапиро, клинический психолог, эксперт...

Описание книги: «Если вы – человек, который предъявляет к себе требования и обременил себя обязательствами: устроился на постоянную работу или создал бизнес, завел семью, взял под крыло родителей, приютил домашнее животное, не дай бог, переехал в частный дом, – эта книга для вас!» От того, как...

Завтрак - Это не обязанность, а ритуал, который задаёт настроение на весь день. И он может быть лёгким, быстрым, красивым и вкусным одновременно. Вам не придётся ломать голову и искать «что приготовить утром?». В сборнике собраны оригинальные, но понятные рецепты, которые легко повторить даже...

Курс посвящен разучиванию постановки в джазовом стиле (продолжительность номера 230 мин). По ходу занятий происходит укрепление и развитие навыков джазового танца у детей. 1 часть (1 ч 19 мин) разучивание начала номера, соединение с музыкальным материалом; разводка по рисункам; повторение...

3 мастер-класс (записи с прямого эфира)

Ох уж эта марокканская плиточка! Наверное, каждая декупажница хоть раз задумывалась о создании работы с имитацией этой плитки, ну что ж, давайте сделаем это! - Учимся создавать текстурные листы из ничего! Вы сможете создать многоразовый текстурный лист с рисунком любой сложности самостоятельно...

В ЭТОМ СБОРНИКЕ СОБРАНЫ 30 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА ВСЕЙ СЕМЬИ Больше не нужно искать рецепты Не нужно готовить «по памяти» Все самые вкусные рецепты уже собраны в одном месте Что будет внутри: 1. 30 идей завтраков от различных яичниц до круассанов и блинчиков 2. 30 идей для сервировок 3...

Пять клиентов психотерапевта Кэтрин Гилдинер — Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин — выглядят нормальными, они умны, независимы и совершенно не хотят "копаться в себе". Но у каждого из них была страшная тайна, которая годами разрушала их жизни и отбирала надежду на счастье. Чтобы иметь...

Сколько раз вы просыпались утром совершенно разбитыми? Приведите утренний распорядок в соответствие со своими биологическими ритмами. Доктор Картер предоставляет бесценную информацию о том, как мобилизация ресурсов мозга в самом начале дня обеспечивает повышение личной продуктивности. Для...

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию...

Перезагрузка тела и разума: начни меняться и сделай прорыв во всех сферах жизни. Вместо десятка книг по саморазвитию - одна рабочая тетрадь. С помощью этой тетради вы узнаете, как стать продуктивнее, энергичнее и счастливее всего за один час в день (и даже меньше). Вы освоите привычки успешных...

Описание книги Выдели всего 30 минут и переверни свое сознание. Бывали ли у вас ситуации, при которых Вам было плохо и вы не знали как поступить. Я нашла ответ и создала короткую инструкцию, в которой описываются техники, которые помогут вам в разных ситуациях. Форматы: pdf epub и другие

Что Вы получите на мастер-классе: -Познакомитесь с техникой написания этой картины, живописными приемами и общей терминологией. -Получите опыт написания картины в ограниченной цветовой гамме. Получите представление о развитии белого и красных цвета в живописи. -Получите представление о том...

Новая книга от шеф-повара Константина Ивлева - это пятый сборник классных рецептов в вашу копилку. В книге вы найдете 50 рецептов вкусных завтраков и полезных перекусов, которые можно как съесть дома, так и взять с собой в школу, вуз или на работу. Это блюда на любой вкус и под любой запрос: от...

Пять клиентов психотерапевта Кэтрин Гилдинер – Лора, Питер, Дэнни, Алана и Мэделин – выглядят нормальными, они умны, независимы и совершенно не хотят «копаться в себе». Но у каждого из них была страшная тайна, которая годами разрушала их жизни и отбирала надежду на счастье. Чтобы иметь...

Подробно о курсе Лёгкая дымка, туман, мягкий свет восходящего солнца - вот то, что поможет нам передать атмосферу утра в природе. Мы узнаем законы воздушной и линейной перспективы, изучим цветовое и тоновое пятна в композиции, разберем построение нескольких планов (переднего, среднего...

Что, если жизнь начинается с утра? Как это — станцевать свое следующее утро чуть более гармонично, чем сегодня? Перед вами книга, способная изменить состояние. Книга-размышление. Книга-вызов. Читай эту книгу с любого листа. Пиши свою жизнь, задумываясь о главном и вечном. Почувствуй, как это...

7 дней марафона — 7 тем для работы со здоровьем! День 1. Питание для здоровья ЖКТ День 2. Вода, соки, шоты, смузи День 3. Анализы и самодиагностика День 4. Уход за слизистыми ЖКТ День 5. Здоровье желчного День 6. Паразитоз День 7. Дыхание и практики

Старт в феврале! Что вас ждет? Утренняя гимнастика чтобы правильно начать день 15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из реабилитационного фитнеса, работают мягко, но эффективно. Подробное...