Результаты поиска по запросу: Доброе утро (Анна Бузова)

Сколько раз вы просыпались утром совершенно разбитыми? Приведите утренний распорядок в соответствие со своими биологическими ритмами. Доктор Картер предоставляет бесценную информацию о том, как мобилизация ресурсов мозга в самом начале дня обеспечивает повышение личной продуктивности. Для...

Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию...

Перезагрузка тела и разума: начни меняться и сделай прорыв во всех сферах жизни. Вместо десятка книг по саморазвитию - одна рабочая тетрадь. С помощью этой тетради вы узнаете, как стать продуктивнее, энергичнее и счастливее всего за один час в день (и даже меньше). Вы освоите привычки успешных...

Описание книги Выдели всего 30 минут и переверни свое сознание. Бывали ли у вас ситуации, при которых Вам было плохо и вы не знали как поступить. Я нашла ответ и создала короткую инструкцию, в которой описываются техники, которые помогут вам в разных ситуациях. Форматы: pdf epub и другие

Что Вы получите на мастер-классе: -Познакомитесь с техникой написания этой картины, живописными приемами и общей терминологией. -Получите опыт написания картины в ограниченной цветовой гамме. Получите представление о развитии белого и красных цвета в живописи. -Получите представление о том...

Новая книга от шеф-повара Константина Ивлева - это пятый сборник классных рецептов в вашу копилку. В книге вы найдете 50 рецептов вкусных завтраков и полезных перекусов, которые можно как съесть дома, так и взять с собой в школу, вуз или на работу. Это блюда на любой вкус и под любой запрос: от...

Подробно о курсе Лёгкая дымка, туман, мягкий свет восходящего солнца - вот то, что поможет нам передать атмосферу утра в природе. Мы узнаем законы воздушной и линейной перспективы, изучим цветовое и тоновое пятна в композиции, разберем построение нескольких планов (переднего, среднего...

Что, если жизнь начинается с утра? Как это — станцевать свое следующее утро чуть более гармонично, чем сегодня? Перед вами книга, способная изменить состояние. Книга-размышление. Книга-вызов. Читай эту книгу с любого листа. Пиши свою жизнь, задумываясь о главном и вечном. Почувствуй, как это...

Старт в феврале! Что вас ждет? Утренняя гимнастика чтобы правильно начать день 15 минут необычных бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье. Все упражнения из реабилитационного фитнеса, работают мягко, но эффективно. Подробное...

Видео-урок «Зимнее утро» - в двух частях. Первая часть записана на живом занятии живописи, в ней есть дополнительные вопросы участников занятия. Вторая часть записана в мастерской и направлена на завершение работы. На мастер-классе мы делаем композиционное построение; определяем тональность и...

Секс — это неотъемлемая часть человеческой жизни, которая может приносить радость, удовольствие и укреплять отношения. Утренний секс, в частности, обладает множеством преимуществ, о которых не всегда задумываются. В этой книге мы рассмотрим причины, по которым утренний секс может стать...

Результат курса Научитесь писать акварелью натюрморт с аппетитными грушами. Подойдёт ли мне курс? – Рисуете карандашом (маслом, маркерами, пастелью), теперь планируете освоить акварель? – Давно не рисовали и собираетесь вернуться к живописи? – Рисуете акварелью и вам интересно попробовать новые...

Представляем Вам новый вебинар от признанного маэстро акварельной живописи Ильи Ибряева. В этот раз художник предлагает написать осеннее утро. В ходе урока Вы научитесь передавать утреннюю туманную дымку в природе, красивые отражения в воде и всю сочность красок осени. Следуем основам воздушной...

«В нашем клубе вы не просто рисуете по Мастер-Классам, а учитесь работать самостоятельно, создавая свои авторские работы. Я лично помогаю каждому ученику индивидуально, чтобы процесс становления художника был максимально эффективным и приятным. Мы вместе с вами проходим весь путь создания той...

Этот курс для вас, если Вы готовы взять жизнь в свои руки, и стать тем, кто сам пишет свою судьбу. У вас есть цели и вы готовы идти к ним не смотря на обстоятельства. Понимаете, что гнев, негативные мысли, зависимое поведение и страхи - разрушают. Пришло время избавиться от этого зла. Хотите...

Трехдневный онлайн мастер-класс по реалистичной живописи маслом. Знаменитое «Утро в сосновом лесу» по мотивам И. Шишкина. Повторите одну из самых знаменитых картин, созданных русскими художниками-живописцами! Разберитесь в технике живописи Шишкина и напишите милейших мишек Савицкого...

Вашему вниманию представляется возможность участия в закрытой мастер-группе, где Илья Ибряев поделится с Вами бесценным опытом по созданию картины акварелью. Такой урок станет не только отличным путеводителем по миру живописи для начинающих художников, но и позволит привнести новое в свои...

Этого зверика, как правило, большинство людей принимало за ёжика, отсюда и название. Однако, это - классический неёжик. Цветовая палитра для его изготовления может быть абсолютно любая, что не может не радовать =) После изучения всего мк, помимо основных базовых навыков, Вы узнаете: Как сделать...

Картина №1 - «Утренний лес» В ходе 4 уроков вы: научитесь писать колорит утреннего туманного леса, узнаете особенности написания цвета и фактуры березовой коры, напишите разнообразие оттенков и расположения листвы деревьев. Картина № 2 - «Храм у озера» В ходе 5 уроков вы: сделаете цветной...

ДЛЯ БИОХАКЕРОВ И ДЛЯ ТЕХ, КТО УЧИТСЯ КАЧЕСТВЕННО ОТДЫХАТЬ Уверены, что вы берете от сна максимум пользы? Давайте вместе исследуем тему сна. Мы разработали систему налаживания сна, которая касается всех сторон вашей жизни — от питания до ментального здоровья. Сон — ваш союзник на пути к...