1. Скачать Кардиган с барашками (s.morem.vnutri)

    Вы получите: запись лекции "Русская баня. Особенности строительства." Продолжительность лекции: 01:13:26 Структура лекции: Виды бань. Выбор печи. Виды дровяных печей. Выбор печи. Виды, функции, категории. Защитный экран за печью. Планировочные решения для бани. Дымоходы. Климат в парной...
  2. Робот

    Скачать [World of Psychology] Псимодайлинг. Характер. Особенности особенных (Татьяна Короновская)

    Характерные особенности человека диктуют индивидуальные ограничения и возможности. Самопонимание и самооценка – самые распространенные первичные клиентские запросы. Степень совпадения образов "я идеальный" и "я реальный" определяет степень внутреннего комфорта, задача специалиста обеспечить...
  3. Робот

    Скачать Стильные трюки осенней многослойности: правила, особенности, фишки (Татьяна Белявина)

    Как вы хотите встретить холода? Тепло и стильно? Присоединяйтесь! ПРОГРАММА практикума! 1 неделя Трикотаж Трикотаж и многослойность, как использовать обычную кофточку и выглядеть на миллион. Что нужно знать о многослойности, чтобы комплект поражал своей индивидуальностью. С чем не стоит...
  4. Скачать Клуб Поддержка (Татьяна Жиленкова)

    Для кого? Клуб идеально подходит для девушек, которые уже были на моих программах. Тогда не нужно будет тратить время, чтобы в него влиться и понять подходы по питанию. Зачем! ? Чтобы всем участницам показать мой личный мир тренировочного процесса, манеры питания в жаркий сезон и дать вам...
  5. Робот

    Скачать Сила королевы 2018 май (Татьяна Бахтиозина)

    Состоит из 4 блоков. 1. Блок 1. Работа по осознанию своей уникальности и самоценности Ты научишься принимать себя такой, какая ты есть Узнаешь, как это здорово – говорить самой себе комплименты Увидишь, что жить можно не только для других, но и для себя Поймешь, что нужно баловать себя разными...
  6. Робот

    Скачать Особенности работы со стыдом своего тела в терапии пищевых расстройств (Татьяна Назаренко)

    Всегда есть тот, кто стыдит. Например, кто-то походя, «из лучших побуждений», может заметить: «У тебя толстые ноги». И уже неважно, искренне или нет это было произнесено, — вы получили отравленное «послание», которое, к сожалению, благополучно «проглатывается». К такому обесценивающему описанию...
  7. Скачать Империя счастливых женщин. Февраль 2023 (Татьяна Румянцева)

    ГРАНИЦЫ ДЛЯ СВОБОДЫ. Взрослость любви к себе и защита самой себя от себя Темы эфиров и сопутствующих медитаций: Не мое или слабость: разница страха/лени/программы и не своего желания Обезвредить мямлю: как взять ответственность за свою жизнь Защита себя: сказать себе нет Стоп эмоциям + Эфир по...
  8. Робот

    Скачать Китайская аэробика. Тренировки с таймером (Арнелла Аббасович)

    ЧЕМ ХОРОША ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ В ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ? Если вам сложно начать заниматься фитнесом и даже красота тела вас не вдохновляет, то есть очень весомый аргумент и не один, почему же всё таки стоит внедрить в свою жизнь физическую активность? От чего она спасает: От стресса...
  9. Робот

    Скачать [АППМ] Как создать питомник с нуля. Технологические особенности размножения декоративных растений

    Содержание семинара 1. Планирование и бюджетирование Алексей Владимирович Олейник, руководитель питомника растений «Мармыжи» 2. Черенкование одревесневшими черенками Татьяна Васильевна Смирнова, руководитель питомника «Лесково» 3. Поддержание влажности и температуры в теплице при черенковании...
  10. Робот

    Скачать Грудной отдел. Инструкция по применению. Тариф 1 (Татьяна Макушина)

    ЕСЛИ ВЫ ТРЕНЕР: • ближе познакомитесь с анатомией, без занудства • узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента • научитесь делать диагностику клиента • сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике • сделаете силовые упражнения эффективней и...
  11. Робот

    Скачать Well Woman Yoga Июнь 2020 г. (Татьяна Гшвенд)

    Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
  12. Скачать [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (Виктория Боровская)

    Короткие комплексы для всего тела и отдельных проблемных зон. Эластичный кольцевой эспандер — идеальное оборудование для занятий где угодно: недорогой, занимает мало места, дает силовую нагрузку! Вы сделаете мышцы упругими, придадите рельеф рукам и спине, прокачаете ноги и ягодицы, улучшите...
  13. Скачать Сила сексуальной энергии. Книга-тренинг для женщин. Аудиокнига (Татьяна Соло)

    О книге Автор книги-тренинга «„Сила сексуальной энергии“» Соло Татьяна – энергокоуч с мировым именем, известный блогер и эксперт в управлении энергией – училась у знаменитых учителей – Джо Диспензы, Тони Роббинса, Лиз Бурбо. В ее книге даны эффективные практики по раскрытию мощного...
  14. Робот

    Скачать Функционал с собственным весом (Гога Тупурия)

    Привет! Данный курс рассчитан на подготовленных ребят. Первые три недели ты будешь циклично повторять 3 тренировки, которые будут прокачивать твою силу, статику и взрывную мощь! Каждую неделю ты должен стараться прогрессировать! И если ты справишься, на четвертой неделе тебя ждут: - Перепады...
  15. Робот

    Скачать Анатомия силовых тренировок для женщин (Фредерик Делавье, Майкл Гандил)

    В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150 упражнений и 50 программ для укрепления, развития и совершенствования формы ваших рук...
  16. Робот

    Скачать Тренировки с булавами. Фитнес будущего (Ольга Суворова)

    Мастер-класс является оригинальным взглядом на тренировки с булавами и основан на опыте работы с людьми с ограничениями движений опорно-двигательного аппарата и заболеваниями плече-лопаточного комплекса.‌ После прохождения МК вы поймете специфику движений плече-лопаточного комплекса. Обучитесь...
  17. Робот

    Скачать Домашние тренировки с фитнес-лентами и гантелями (Таня Минт)

    -Длительность: 8 недель -Количество тренировок: 3 тренировки в неделю -Тренировки на все тело с использованием фитнес-лент и гантель -Инструкции по питанию и подсчету калорий
  18. Робот

    Скачать Денежная карма (Татьяна Василец)

    «Денежная карма» - почему периодически «нет денег», и как это исправить. Почему у одних много денег, а у других нет? Как формируется «денежная судьба» и можно ли на нее повлиять?
  19. Робот

    Скачать Китайцы. Особенности национальной психологии (Николай Спешнев)

    В книге впервые в отечественном востоковедении на большом фактическом материале, с максимальным привлечением источников на китайском языке рассматриваются особенности психического склада - этнического характера и этнического сознания китайцев. В частности, приводится анализ ментальности...
  20. Робот

    Скачать Здравствуй, тело (Татьяна Румянцева)

    Что ты знаешь о своем теле? Ты уже наверняка много раз слышала как нужно питаться, какую воду пить, каким спортом заниматься, что такое психосоматика и прочие штуки. Но если ли в этом всем система? Система, которая работает на ТЕБЯ и для ТЕБЯ? По твоим правилам. Или ты просто слушаешь и...
Сверху