Результаты поиска по запросу: Жизнь без лени и прокрастинации. Как начать действовать (Татьяна Евсюхина)

Если вы: Не находите ресурс для действий Чувствуете спад и апатию Не знаете свои сильные стороны Не верите в себя Имеете проблемы в отношениях Чувствуете нехватку денег Постоянно себя критикуете Это значит, что просто пришло время разобраться с этим. найти причины и понять куда сливается...

Из этой книги вы узнаете, как получать желаемое по-женски. Да, именно получать желаемое, а не достигать своих целей. Ведь достижения – это призвание мужчин, а женщины могут просто получать все, что им нужно, – с любовью и радостью. Для этого нужно, во-первых, избавиться от психологических...

Описание книги Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий...

Описание книги: Вам страшно и тревожно: вы чувствуете, что находитесь в токсичных, созависимых, абьюзивных отношениях с мужчиной, или терзаетесь сомнениями, так ли это. И вам отчаянно нужна поддержка, чтобы найти смелость и силы прекратить несчастливые отношения и выйти из них. Прочитав эту...

Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...

Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...

КУРС ПОДОЙДЕТ ТЕМ, КТО: Новички с нулевыми знаниями в инвестировании, которым нужны простые поэтапные инструкции Инвесторы с небольшим опытом, которым нужно еще глубже понимать и анализировать ситуацию на рынке, а также ориентироваться в моменте КУРС ОРИЕНТИРОВАН НА ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ, НО ДАЕТ...

Евгеника — певица, блогер и психолог с многомиллионной аудиторией по всему миру. Ее блог — пространство, где психология встречается с музыкой и самоиронией. Просто о сложном, но всегда с юмором и только в ее авторском стиле. Всегда узнаваема, откровенна и честна, с дозой правды с юмором и...

Описание книги Ваш очаровательный малыш вдруг превратился в капризного дракошу?! Как ему помочь и при этом остаться спокойной и счастливой мамой? Алина Алексанянц, опытный детский и семейный психолог, психотерапевт, преподаватель дошкольной педагогики и психологии, просто и доступно объяснит...

Что с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты лентяй! И такой безответственный! Или у тебя СДВГ? Узнайте всё о синдроме дефицита внимания и гиперактивности вместе с психологом Александром Березовичем. Поймай фокус на яркой жизни! Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации»...

Этот курс для тех, кто: Сдвинуться с мертвой точки и начать действовать. Узнать о себе то, о чем не догадывался. Вернуть себе свою силу. Начать видеть решения, а не искать утешения. Узнать, как становятся маленьким чудотворцем. Принять решение и наконец, выйти из дебрей на тот путь для которого...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ОБ ОНЛАЙН-ВСТРЕЧЕ «Мне ОЧЕНЬ ВАЖНО чтобы у меня получилось, сбылось, появилось. Мне ВАЖНО получить, сказать, сделать, успеть…», – продолжать можно до бесконечности. Знакомые мысли? В нашей жизни нет НЕважных дел и ситуаций. И мы...

О книге Вы мечтаете о переменах, но постоянно откладываете их на потом? Устали от бесконечных планов, которые так и остаются нереализованными? Эта книга для вас! «ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ» – это практическое руководство, которое поможет вам превратить мечты в реальность. Автор книги, Сэржэма...

Книга-спасение от: страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я жалок и несчастен», «меня никто не любит»; социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью; неуверенности в себе и пониженной самооценки. Книга, созданная в соавторстве двух замечательных...

Как изменить отношение к себе к лучшему. Почему человек с высокой личностной ценностью защищен и более успешен. Что можно делать, чтобы лучше к себе относиться. Как самооценка влияет на наш успех и благополучие. Что такое «личностная ценность», как ее понять и сохранять. Почему надо относиться к...

Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской методики каждая женщина, испытывающая боли в спине, сможет внедрить новые действия, которые помогут улучшить состояние...

Предотвращаем инсульт и головную боль Очень часто, находясь в людном месте, особенно на вокзале или в аэропорту, мне приходится оказывать экстренную помощь людям именно таким способом. Причем, я не предлагаю свою помощь, — удивительно, люди, инстинктивно чувствуя, что я могу помочь, подходят ко...

Как взять себя в руки и уже, наконец-то, навести порядок в своей голове и в жизни? Как стать лучше и начать делать дела? Ты пыталась начать с понедельника сотни раз и каждый раз терпела фиаско. Ты можешь продолжать пытаться, а можешь загрузить и установить твою лучшую жизнь прямо сейчас!

О книге Эта книга — не теория и не мотивационный монолог. Это практический маршрут, по которому ты пройдёшь путь от усталого "работаю ради зарплаты" — к осознанному, свободному и живому "я строю своё дело". Здесь ты найдёшь: – Историю, в которой узнаешь себя. – Пошаговый план, как начать...

О чем этот тренинг? Самый простой и понятный инструктаж, как раз и навсегда слезть с кредитной иглы и сформировать свою подушку безопасности, а так же не сорваться с накоплений, в очередной раз потратив все до копейки. Даже если раньше у тебя не получалось накопить и 10 000 руб., а жизнь на...