1. Робот

    Скачать Теория и практика создания тренинга. Конструктор для тренера (Гули Базарова)

    В книге описаны теоретические концепты и практические алгоритмы, необходимые при разработке тренинга - от выяснения запроса заказчика до посттренингового сопровождения. Серьёзным достоинством книги служит наличие кейсов, примеров готовых программ, полных сценариев тренинга и конкретных...
  2. Робот

    Скачать Композиция. Основы. Тариф Самостоятельный (Вероника Малявка)

    Программа: Ошибки. Почему их нужно делать? Какие ошибки повторяют все? Что такое хорошая фотография? Введение в композицию Посторонние плоской композиции из геометрических фигур. Как геометрия переплетается с фотографией? Разбор фотографии на составные части Работа с одним элементом кадра...
  3. Скачать Биохимические анализы в работе персонального тренера (Ксения Сергеева)

    Этот курс предназначен для спортивных нутрициологов, врачей-диетологов, персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников медицинских ВУЗов и физической культуры и людей, ведущих активный образ жизни. Что вас ждет в программе семинара: Общий клинический анализ крови. Анемия, как фактор...
  4. Робот

    Скачать Расклады Таро на любовь - теория и практика (Лидия Павлова)

    Как эффективно рассматривать отношения, не нарушая этику консультации (например, право на тайну) и не вмешиваясь в чужую энергию? Теория: как работают расклады на отношения? Практика: 6 раскладов о любви.
  5. Робот

    Скачать [Центр Практика] Про позвоночник (Елена Волкова)

    ВЕБИНАР снят в мае 2020 Общий объем записи 8 часов 10 мин. Тема восстановления позвоночника всегда была одной из самых обсуждаемых и востребованных. За последние десятилетия накопилось много техник и методик в этой области, а также много мифов и недопонимания. Среди тренеров появилось много...
  6. Скачать [Центр Практика] Пресс (Альмир Марванов)

    Пресс. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота Как «включить» мышцы живота Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...
  7. Робот

    Скачать [Центр Практика] Ягодицы (Альмир Марванов)

    Ягодицы. Альмир Марванов Программа ЛЕКЦИИ: Современный взгляд на анатомию ягодичной мышцы и ее функции Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше) Секрет активации ягодиц Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...
  8. Скачать [Центр Практика] Тейпирование для восстановления после родов (Михаил Шмелёв)

    32% женщин имеют шрамы от ксарева сечения. В 90% случаев с образованием спаек. Они будут влиять на состояние органов малого таза, на качество движения, иррадеировать и проявлять как боль в поясницу. Успешно поработать со шрамом можно при помощи тейпирования. Даже если шраму 10 лет, 20 лет...
  9. Скачать [PSY2.0] Основы психосоматики (Светлана Хисматуллина, Михаил Филяев)

    Следить за своим здоровьем нужно всегда, но особенно важно это делать, если: Вы часто болеете простудными заболеваниями или страдаете от головных болей. Вы часто испытываете дискомфортные и болевые ощущения в теле. У вас есть хронические заболевания, от которых вы не можете избавиться годами...
  10. Скачать [Центр Практика] Прикладная неврология: Дыхание (Мария Недре)

    Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния. Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...
  11. Скачать [ОЦ Сфера] Основы нейропсихологической диагностики и коррекции у детей. Модуль 1. Введение в нейропсихологию детского возраста (Сергей Бобров)

    Нейропсихологические занятия показаны всем детям от 3х до 12 лет, у которых есть следующие симптомы: не слушается, постоянно отвлекается, неусидчив, не может сосредоточиться плохо считает плохо контролирует эмоции, с ним не хотят дружить очень медлительный или торопится пишет буквы наоборот...
  12. Скачать Практика Стейки. Основы (Ольга Деффи)

    е смотря на то, что я хорошо знаю тему, я доверила написание конспекта о стейках Ольга Деффи. Потому что она знает о стейках все и даже больше. Оля можнт часами обсуждать мраморность, отрубы и способы приготовления. Конспект будет готов 1го сентября (но возможно и раньше). Содержание: 1...
  13. Робот

    Скачать [Академия ИИ для школьников] Введение в Искусственный интеллект

    Что изучим на курсе? Что такое искусственный интеллект? Технологии искусственного интеллекта Искусственный интеллект вокруг нас Возможности для школьников в сфере искусственного интеллекта» Начни погружение в тему с вводного курса. Данный курс позволит тебе освоить базовые понятия в сфере...
  14. Скачать [Центр Практика] Ягодицы 3.0 (Альмир Марванов)

    Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной. Сам воркшоп уже прошел, но доступна запись материала. На воркшопе мы изучили: Физиология, Соотншение красных и белых мышечных волокон в...
  15. Скачать [Центр Практика] ГФЛ 2.0 (Альмир Марванов)

    Курс в формате марафона, в котором будут уроки по работе не просто с мышцами живота, но и со всей глубинной фронтальной линией, где в упражнениях мы задействуем: ‌ Стопы; Тазовое дно; Дыхание; Челюсть и язык; Мозжечок и вестибулярный анализатор; ‌Мышцы живота; Полноценный спектр работы! А самое...
  16. Робот

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина (Людмила Бабанская)

    "Счастливые стопы = счастливое тело" © Эрик Франклин Наши стопы двигают нас по жизни и являются нашим фундаментом на земле. То, как мы заботимся о них, может иметь огромное влияние на то, как мы движемся, нашу гибкость и то, как мы себя чувствуем. "Счастливая стопа" положительно влияет на любое...
  17. Скачать [ИППиП] Введение в ДПДГ терапию (Елена Дорош)

    12 марта 2022 г. Ведущий МК – Дорош Елена Павловна, клинический психолог, действительный член национальной ассоциации EMDR, аккредитованный практик EMDR Europe, сертифицированный специалист по краткосрочной стратегической терапии Нардонэ. Приглашаем вас познакомиться с передовым методом...
  18. Скачать [Practicebox] Закрытая группа Центра практика. Ноябрь 2025 (Ольга Миллер, Татьяна Охохонина, Лидия Ляутер)

    Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов. 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая Лаборатория Расписание на ноябрь 2025 - Слинги в движении: Латеральные Линии - наша поддержка...
  19. Робот

    Скачать [Центр Практика] Анатомические Поезда в Действии: боль в пояснице при переднем наклоне таза (Анна Щербина)

    Как увидеть и проанализировать осанку и движения своих клиентов Одним из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер, является умение замечать и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов. Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на...
  20. Робот

    Скачать Прогнозирование: принципы и практика (Роб Хайндман, Джордж Атанасопулос)

    О книге: Какими бы ни были обстоятельства или временные горизонты, прогнозирование является важным подспорьем в эффективном планировании. Потребность в прогнозировании возникает во многих ситуациях: – для принятия решения о строительстве новой электростанции в ближайшие пять лет требуются...
Сверху