Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КОМПЛЕКСУПРАЖНЕНИЙДЛЯ ДАЧНИКА: спина, ноги, шея
Видеокурс состоит из простых и доступных упражнений на каждый день.
Выполняя упражнения, Вы сразу же, во время применения сможете избавиться:
от боли и напряжения в шеи иплечах
от боли в спине
от боли в пояснице
упражнения помогут Вам...
Дополнительный комплекс силовых упражненийдля тех, кто прошел первые 2 уровня.
Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплекс именно силовой части.
Начинаем укреплять мышцы.
Кроме того что растягивать укорочённые...
✓Жалуешься на боль в коленях
✓Мечтаешь о красивой осанке
✓Проводишь много времени за компьютером или за рулем
✓Хочешь с помощью упражнений избавиться от головной боли
✓Планируешь укрепить грудной отдел позвоночника
После прохождения курса:
Улучши подвижность суставов
Повысь эластичность связок...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор илья самарцев
береги суставы смолоду
боль в коленях
голеностопный сустав
илья самарцев
комплекс специальных упражнений
плечевые суставы
подвижность суставов
тазобедренный сустав
тонус мышц
эластичность связок
О книге
В современном мире, где информация доступна на каждом шагу, а темп жизни ускоряется с каждым днем, важно не забывать о здоровье не только физическом, но и умственном.
Гимнастика для мозга – это система упражнений, направленных на поддержание и развитие когнитивных функций, таких как...
Робот
Тема
гимнастика для мозга
комплексупражнений на 30 дней
мария володько
Курс для тебя, если ты:
Занимаешься любительским или профессиональным спортом
Увлекаешься хоккеем, фигурным катанием или другими игровыми видами спорта
Ищешь комплексупражнений, который можно выполнять дома
Хочешь провести профилактику травматизма в области голеностопа
Для прохождения курса...
Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...
Aноним
Тема
puzzlebrain
илья самарцев
как подкачаться самостоятельно
комплексдля турников
18 Упражнений
Добавились новые упражнения и усложнились некоторые из первого уровня.
Работаем со следующим слоем мышц.
В работе с телом все очень просто - от простого к сложному. И начинаем с фундамента, с того на чем все стоит - со стоп. Пальцы стоп для ног не менее важны чем пальцы рук в...
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
практика вечерней йоги направлена на качественное расслабление после активного...
Робот
Тема
автор татьяна гшвенд
женское здоровье
здоровье
йога
йога дляженскогоздоровья
йога для женщин
йогатерапия
йогатерапия женскогоздоровья
практики йогатерапии
На вебинаре ответим на самые важные вопросы: что происходит с женщиной при женских заболеваниях и как помочь с помощью лекарственных растений.
Этот вебинар будет полезен травницам, которые хотят знать:
Основные принципы фитооздоровления при женских заболеваниях
От чего зависит женское...
Aноним
Тема
19-09-2022
главные травы дляженскогоздоровья
елена корсун
корсун
лечение травами
травы
травы дляженскогоздоровья
фитотерапия
Для кого предназначен курс:
массажистов
эстетистов
косметологов
специалистов, работающих в области красоты и здоровья
женщин интересующихся своим здоровьем.
Цель курса: освоить навыки коррекции самых распространённых функциональных нарушений с помощью тейпирования, акупрессуры, магнитотерапии...
АКЦИОННАЯ ЦЕНА:
4 УРОКА по ЦЕНЕ ДВУХ!
для СОХРАНЕНИЯ МОЛОДОСТИ и ЗДОРОВЬЯ!
Программа включает:
1 Самомассаж лица — улучшите тонус кожи.
РЕЗУЛЬТАТ ЗАМЕТЕН СРАЗУ:
Овал лица становится более четким, нижняя часть лица подтягивается
Ручные пластические техники вернут мышцам лица эластичность, тонус...
Aноним
Тема
4 урока для сохранения здоровья
4 урока для сохранения молодости
комплексупражнений 5d
назгуль аубакирова
самомассаж живота
самомассаж лица
самомассаж стоп
Тазовые каналы
Практика пробуждения тела от вечной спячки современной жизни. Прекрасно ложится на занятия танцами и фитнесом, подойдет для тех, кто худеет и приводит тело в форму.
Суть практики заключается в постукивании костей таза и воздействии на канал мочевого пузыря.
Эффект от практики...
Aноним
Тема
волшебная лин
дао дляженскогоздоровья
даосские практики
женская красота
здоровье женщины
светлана сотникова
Вы научитесь говорить так чтобы вас слушали. Мы сможете побороть страх выступлений в прямых эфирах. Овладеете техникой диафрагмального дыхания, чтобы ваш голос был уверенным, плотным и не дрожал. Так же мы научим вас делать массаж губ и языка для формирования отчётливой дикции.
Продающий сайт:
Робот
Тема
автор николай зимич
комплексупражнений по дикции для блогеров
красивый голос
речь
тренировка голоса
Настал момент, когда массаж лица становится серьезным конкурентом инъекционной косметологии
Программа интенсив – это погружение в профессиональные техники массажа, которые грамотно подстроены под домашний уход, но при этом не уступают результатам у профессионального косметолога.
Не верите...
Aноним
Тема
анастасия баранец
интенсив 2024
лицо
тело
это комплексупражненийдля лица
Йога дляженскогоздоровья
Автор - Марина Круглова
Мегаполезный вебинар. На котором разобрано ряд важных тем дляженскогоздоровья.
Я показала решение проблем для женщин, страдающих гинекологическими заболеваниями и не только.
Мы провели тестирование, остановились подробно на причинах...
Aноним
Тема
автор марина круглова
женское здоровье
йога
йога дляженскогоздоровья
марина круглова
Программа занятий:
Базовая поддержка
Разбираемся, как мы устроены: от анатомии до гормональной системы понятным языком.
Узнаём, как девочка становится девушкой, и что нужно телу в это время.
Разбираем базовые правила поддержки женскогоздоровья.
Травы для здорового цикла
Разбираем причины и...
Робот
Тема
травы
травы дляженскогоздоровья
учебный центр обитель
фитотерапия
яна горбовская