Результаты поиска по запросу: Изотоническая гимнастика (Владимир Бондаренко, Михаил Новиков)

БЕЗ ДОРОГОЙ ТЕХНИКИ Не обязательны дорогие фотоаппараты и объективы — подойдут любые современные телефон или камера. В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ От обычной квартиры до гор и морей — делать крутые кадры можно везде. И мы это докажем. БЫСТРО И ПРОСТО Не обязательно тратить часы на съемку и обработку — всё...

Владимир Маяковский – самая противоречивая фигура литературного мира XX века. С одной стороны, он едва ли не первый в эшелоне великих поэтов серебряного века, кто заговорил в своем творчестве о себе, прочно сплетая личность автора и лирического героя. С другой стороны, он – безусловно, «рупор...

Мастер-класс в формате PDF включает в себя подробное описание вязания трех вариантов комфортера (три варианта причёски и два варианта оформления глаз). Более 100 пошаговых фотографий процесса. МК содержит видео: как стянуть отверстие; как связать 1-й, 3-й и 4-й ряды платья; как связать бантик...

Салфетка "RUBY": 🔹Количество рядов - 37 🔹Нитки - 450-550 м./100 гр., расход около 350 м. 🔹Крючок -1,25-1,75 🔹Диаметр - 30-35 см. (зависит от толщины нитки) МАСТЕР-КЛАСС СОДЕРЖИТ: 🔹PDF-файл в 62 страницы 🔹Подробное описание каждого ряда 🔹Детальные фото-подсказки 🔹Схемы к каждому ряду (нарисованы...

О книге В пособии рассматриваются основные теоретические и практические вопросы композиции в живописи. Авторы определяют арсенал главных выразительных средств, позволяющих художнику осознанно и методично вести работу над картиной, проходя путь от первоначального замысла до его воплощения в...

В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам...

О книге: Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, выполняющих программу дисциплины «Физическая культура» на учебных занятиях в высшем учебном заведении и для студенческой молодежи, использующей самостоятельные занятия физической культурой и спортом. Содержит не только описание...

Онлайн-участие 2-3 декабря Трансляция проходит через видео-хостинг YouTube Билет на онлайн-участие Онлайн-доступ к мастерским Презентации спикеров Записи мастерских Программа Конгресса питомниководов России 2024 2 декабря 08:00 – 09:15 Открытие Конгресса питомниководов России Мастерская...

Описание курса "Плохой хороший продавец" - весьма сомнительный титул. Кто же вы– хороший продавец или в продажах вам, увы, делать нечего? Можно ли научиться искусству хороших продаж? Наш эксперт уверенно утверждает – можно. При условии, если вы готовы учиться и вкладываться в собственную...

Мастер-класс на русском языке в формате PDF включает в себя подробное описание вязания куклы (тело и парика), шорт, рубашки, панамы и туфель. 80 пошаговых фотографий процесса. Кукла не каркасная. Каркас (проволока) только в ручках и шее. Одежда снимается. Голова пришита к туловищу. Кукла...

Мы рады приветствовать тебя на страницах нашей книги, которая станет настоящим ключом к успешному строительству эффективных продуктовых команд в сфере ИТ. Наша книга — это не сухая теория, а исключительно практические кейсы, основанные на нашем многолетнем опыте работы с командами на всех...

Закаливание является самым простым, доступным и действенным способом укрепления защитных сил организма. В нашей семье закаливание – это обычный и естественный процесс, который давно никого не удивляет и не вызывает вопросов. Всех своих 4-х детей я закаляла с первых дней жизни с помощью простых...

Мануальная терапия — это направление физической медицины и реабилитации, которое сосредоточено на восстановлении здоровья опорно-двигательного аппарата. Курс мануальной терапии, направленный на изучение методов лечения и реабилитации поясничного отдела позвоночника, предоставит участникам...

Даны рекомендации по проектированию SCADA-системы с использованием среды визуального программирования Delphi. Приведен обзор существующих SCADA-систем с анализом принципов их работы. Рассмотрены возможности SCADA-системы как инструмента для просмотра тегов. Освещены вопросы организации...

Организация автотехнического обеспечения войск и воинские автомобильные перевозки В учебном пособии изложены основные требования действующих руководящих документов по организации автотехнического обеспечения частей (соединений) видов Вооруженных Сил Российской Федерации, родов войск и...

Научитесь генерировать идеи методично и последовательно. Забудьте о страхе перед пустым листом. Программа курса: Разбираем рабочие методики по разгону креативного мышления Применяем теорию на практике штурм идей, медитация Разбиваем Мифы о Креативном мышлении Пошаговый метод придумывания...

ЧТО ТОЧНО БУДЕТ? 1. Урезы на ремнях «от и до». Инструменты, механики, быстрые способы достижения «зеркального уреза» 2. Для чего в мастерской стапель? Как выбрать и где взять кожу для долговечного и эластичного ремня под джинсы. Бык, буйвол, коза. 3. Horween, English bridle, РусКожПром. Нюансы...

«Большая историческая энциклопедия» – первое самое полное иллюстрированное и фундаментальное издание по курсу истории. В книге представлен обширный материал по всемирной и отечественной истории, тщательно иллюстрированный картами, схемами, выдержками из исторических источников и портретами...

Все звезды образования на нашей конференции. Посмотрите фрагмент выступления Шалвы Амонашвили НАШИ СПИКЕРЫ - НАСТОЯЩИЕ ЗВЕЗДЫ ОБРАЗОВАНИЯ Мы нашли лучших педагогов России – практиков, новаторов, по-настоящему успешных, современных, неравнодушных людей.

Мало уметь приготовить торт. Чтобы гости и клиенты мечтали попробовать его, как только увидят, из него нужно сделать визуальный шедевр. В этом авторском курсе по украшению тортов, Наталья Бондаренко поделится с учениками всеми хитростями и тонкостями по декорированию зимних тортов...