1. Скачать Анатомия фитнеса и силовых упражнений: иллюстрированный справочник по мышцам в действии (Марк Велла)

    Аннотация Поймите, как работают ваши мышцы, прежде чем прорабатывать их Книга позволяет наглядно представить, что происходит с мышцами во время выполнения тех или иных упражнений. Сделайте свои тренировки более эффективными, правильными, безопасными и улучшите спортивные результаты, используя...
  2. Скачать Котятки-шоколадки (Лидия Демина)

    Мастер-класс «Котятки-шоколадки» МК оформлен в формате PDF и включает в себя: 38 страниц с пошаговым описанием вязания и оформления котяток; рекомендации по материалам; 91 фотографию процесса вязания и готовой игрушки. Рост котяток 20-25 см (из разной пряжи получаются игрушки разного размера)...
  3. Скачать Аймитрон. Чудотворная энергия в безнадежных ситуациях (Лидия Шартон)

    Энергия переходная ко II пласту СинергоЭтики − «Синергиум». Двуплановая целительская чудодейственная энергия моментально-мгновенного действия, работающая как с физическим телом, так и с энергетической структурой организма человека. Реанимирует, вытаскивает с того света и дает духовное осмысление...
  4. Скачать Рисуем на коленке. Фрукты (Лидия Дали)

    М.: Рипол Классик, 2016. — 104 с. Данная книга дает прекрасную возможность приступить к развитию способностей умелого отображения окружающих нас объектов на бумаге. Начинать стоит с простейшего и одновременно знакомого - того, что мы разглядывали с самого детства. Прекрасно для этой цели...
  5. Скачать Makeup pro 3.0 (Лидия Гексой)

    Программа марафона Первый блок ПРО дневной макияж: 1 видео урок: про уход, как подобрать уход себе и клиенту. Как определить какой тип кожи. Как быстро подготовить кожу к макияжу. Подробный разбор продуктов и схем. 2 вдео урок: тонирование, как создать легкое тонирование для любого типа кожи...
  6. Скачать Гайд "Либидо". Как вернуть желание? (Лидия Федосова)

    Как вернуть желание? Тайное и загадочное понятие - либидо. Что это такое и что делать, если оно снижено? Хотите узнать, как определить нормальный ли у Вас уровень либидо или сниженный? И вообще, что современная наука вкладывает в это понятие. Либидо и потенция - это одно и то же? Вы получите...
  7. Скачать Чувственная женщина. Пробужденное тело (Лидия Величко)

    ЧТО БУДЕТ: Убираем телесные зажимы. Освобождаем свободный ток сексуальной энергии. Повышаем сексуальное желание. Усиливаем чувствительность. Отключаем мыслемешалку. Получаем удовольствие, вплоть до оргазма без активного воздействия на эрогенные зоны. ЧЕРЕЗ ЧТО: Работаем с телом, движениями...
  8. Скачать Макияж-туториал: тренд Instagram (Лидия Дубровских)

    Программа курса:4 видеоурока и 3 практических задания Введение. Урок 1. Insta косметичка. Урок 2. Insta Makeup. Урок 3. Как не остаться в 90-х. Урок 4. Макияж после пандемии.
  9. Робот

    Скачать Климакс, жизнь продолжается! (Лидия Федосова)

    Задумывались когда-нибудь, что определяет характер, внешность, поведение человека? Этот наши гормоны! И, кстати, не бывает мужских и женских гормонов, они одинаково важны, как для мужчин, так и для женщин. Красота, молодость, качество кожи, блеск в глазах и запах женщины - это про наши...
  10. Робот

    Скачать Сакральная Архитектура Тела (Лидия Величко)

    Сакральная архитектура тела учит женщину в любом возрасте быть по-настоящему живой, гармоничной, целостной, благодаря осознанию и мистическому пониманию структуры и взаимосвязей внутри себя. Результаты занятий Сакральной Архитектурой Тела: Ощущение взаимосвязи своего внутреннего состояния с...
  11. Робот

    Скачать Приложение для фитнеса на Android Studio + Kotlin. Часть 2 (neco2018)

    ANDROID STUDIO & KOTLIN: FITNESS APP CURSE Курс "Fitness app". Часть 2. В этой части курса по созданиюприложения для Фитнеса мы добавляем базу данных используя библиотеку Room а также добавляем библиотеку Dagger Hilt, TTS, Sound Pool и многое другое. Это продолжение первой части курса. Мы...
  12. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Ноябрь 2024 (Ольга Мелякова)

    Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем...
  13. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Сентябрь 2024 (Ольга Мелякова)

    -...
  14. Скачать [Академия МЕЛ] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Август 2024 (Ольга Мелякова)

    Онлайн-клуб умного фитнеса MOVE FIT Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с УДОВОЛЬСТВИЕМ и на РЕЗУЛЬТАТ! Занятия подходят для людей с любым уровнем...
  15. Робот

    Скачать [Педагогический колледж фитнеса] Онлайн фитнес-тренер

    Новая актуальная программа от Колледжа фитнеса «Онлайн фитнес-тренер»! Всемирная самоизоляция взяла свое и вот уже более 80% рынка фитнеса перешло в онлайн. Сейчас работает и зарабатывает только тот, кто успел перейти в интернет-формат. Но с чего начать? Как общаться с клиентом? Как...
  16. Робот

    Скачать [DaDaDance] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн от 790 руб. Тариф Базовый (Настя Пилецкая)

    Стань привлекательной и подтянутой Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома Старт потока: 20 апреля Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени Карантин пролетит...
  17. Робот

    Скачать [DaDaDance] Неделя танцев и фитнеса в режиме онлайн от 790 руб. Тариф Оптимальный (Настя Пилецкая)

    Стань привлекательной и подтянутой Танцуй и занимайся фитнесом, не выходя из дома Старт потока: 20 апреля Ты занимаешься 4 дня танцами, 1 день фитнесом и 1 день растяжкой, находясь у себя дома Во время каждого занятия создается ощущение индивидуального урока в реальном времени Карантин пролетит...
  18. Робот

    Скачать [Wellfitness] Лимфа, беги (Венера Кубасова)

    Пропустила тему "Висцеральные техники?" Спешим на помощь! И запускаем новый семинар про лимфу. Будем её...гнать. Так что, лимфа, беги! ⠀ Темы внутри семинара: 1. Строение лимфатической системы 2. Функции лимфатической системы 3. Причины сбоя в работе лимфатической системы 4. Как можем помочь...
  19. Робот

    Скачать Гармонизация работы полушарий. Рабочая тетрадь (Лидия Васильева)

    Рабочая тетрадь представляет собой часть тренировочной серии "Включи мозги". На каждом занятии необходимо выполнять рекомендованное количество заданий из каждого блока упражнений. Гармонизация работы полушарий: таблицы, зеркальные фигуры, амбидекстрия, образ-слово, образ-текст.
  20. Робот

    Скачать Полюби себя по имени (Лидия Санникова)

    Ваше имя — это не просто набор букв и звуков, но ценный материал, с которым можно и нужно работать. Многие читатели найдут в этой книге научно-психологический подход и ответы на свои вопросы, кто-то — интересную тему для самопознания и обсуждения с друзьями. Особо заинтересованные и вовлеченные...
Сверху