Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Весенний интенсив — это программа, с помощью которой вы за 3 недели сможете повысить уровень энергии. Формат максимально удобный:
5 дней в неделю занимаемся
Отличное самочувствие!
Повысите уровень эндорфинов, заметно повысится настроение
Улучшение метаболизма — интенсивные тренировки запускают...
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги;
25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали.
Чередуем длительность с умом;
Записи занятий остаются у вас на все время действия курса;
Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...
Aноним
Тема
здоровый позвоночник
маша блинова
суставная гимнастика
тренировки для беременных
Кому будет полезен курс
Тренерам, желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах
Любителям и профессиональным спортсменам
Новичкам, которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале
Что будет в обучаещем курсе?
Видео, текстовые материалы, тест и...
Робот
Тема
здоровье
маша блинова
подвесной тренажер
спорт
тренировки
На этом мастер классе вы научитесь:
⛸Делать реалистичную фигурку девочки
⛸Выглаживать ручки-ножки до идеального состояния,придавать им нужные рельефы и линии
⛸Придавать игрушке живую позу,в движении
⛸Добиваться нужной симметрии и устанавливать центр тяжести,чтоб игрушка кружилась в одной точке...
Робот
Тема
автор ирина блинова
ватная игрушка
елочная игрушка
игрушка из ваты
Наталья Цветкова — кандидат психологических наук и кандидат физико-математических наук, член-корреспондент Академии Педагогических и Социальных Наук, член Международной Ассоциации Семейной Психотерапии (IFTA). Автор 12 книг и более 150 научных работ, психолог-консультант в сфере индивидуального...
Робот
Тема
выбор
наталья цветкова
привычки
радмила стригунова
убеждения
Курс подойдет вам, если…
Вас беспокоит дискомфорт в пояснице или шее.
Вы замечаете сутулость спины или избыточный лордоз.
Вы хотите улучшить свою осанку и чувствовать легкость спины
Вы проводите много времени за работой, сидя на одном месте
Вам рекомендованы упражнения для укрепления спины...
Aноним
Тема
здоровый позвоночник
ирина шиляева
маша блинова
позвоночник
тело
тренировки
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
МК Дед Мороз
Хотите к Новому году своих собственных дедушку Мороза и Снегурочку?
Тогда вам в эту группу
Четыре пары зимних волшебников на любой вкус в разных техниках!
После этого мк вы с легкостью сделаете также и ребятишек в шубках и тулупчиках
Группа продолжит свою работу серией деток в...
Робот
Тема
ватные игрушки
дед мороз и снегурочка
ирина блинова
новогодние игрушки
Анатомическое строение тазового дна
К чему приводят дисфункции тазового дна
Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация
Плюсы работы с тазовым дном
Мастер-класс по вязанию спицами очень забавной собачки. Море позитива и положительных эмоций вызывает эта очаровательная собачулька!!!
В зависимости от выбранной Вами пряжи, готовая игрушка должна получиться 15-20 см.
Мастер-класс содержит подробное описание процесса, фотографии пошагового...
Робот
Тема
автор ирина блинова
амигуруми
вязаная игрушка
игрушка
собака
[/URL
И правда?Что нового?
На Мк мы сделаем не одного персонажа,а сразу четырех!!!
Оксана, Вакула, Солоха, Чертик
Мы сделаем сапожки(чаботи) на каблучках у Оксаны
Мы сплетем венок для Оксаны
Сделаем широкие штаны Вакуле
Научимся лепить мешок из ваты
Слепим метлу для Солохи из ваты
Слепим...
Робот
Тема
автор ирина блинова
вата
ватные игрушки
игрушки из ваты
Свечная магия – это простое магическое искусство, которое относится к природной магии.
Это искусство построено на небольших ритуалах и нескольких ритуальных артефактах..
(Вам предлагается 4-е видео урока по 2 часа каждое! )
Что вы узнаете...
Робот
Тема
автор юлия блинова
ванда дмитриева
магия свечей
ритуалы со свечами
свечная магия
Очень подробный и очень познавательный мастер-класс. Много новой информации,которая будет полезна как новичкам,так и мастерам с опытом.
Этот МК будет интересен и тем,кто прошел его вживую,т.к. я крупным планом показываю мелочи и нюансы,на которые следует обратить внимание
После того,как вы...
Робот
Тема
kak_tam_ira
ватная игрушка
заяц
ирина блинова
кролик
пасха
пасхальный кролик
Научись эффективно планировать финансы за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации, как распоряжаться деньгами, чтобы жить без долгов
- Инструкция для привлечения дополнительных финансовых ресурсов
- Инструменты, как выйти на новый уровень денежного планирования
-...
Причины нападений подростков на образовательные учреждения. Сравнительный анализ последних событий. Правила поведения педагогических работников в случае возникновения нештатной ситуации [Артур Шмидт]
В чем причина вооруженных нападений подростков на свои образовательные учреждения? Социальное...
Aноним
Тема
артур шмидт
в случае возникновения нештатной ситуации
нападения на образовательные учреждения
правила поведения
причины нападений подростков
Привет! Для начала представлюсь)
Меня зовут Роман Кунах и вот уже как 5 лет я перевожу и озвучиваю американского видеоблогера-минималиста Мэтта Д'Авелла
Примерно год назад наш арсенал пополнил Гейб Балт ещё один топовый блогер-минималист. Его видео меняют жизни людей.
А сейчас хочу рассказать...
Описание книги:
Маргарита Блинова – молодая писательница, автор произведений в стиле молодёжного юмористического и романтического фэнтези. Представляем её роман «Рыжая и кактус возмездия».
Фелисити работала в книжном магазине своего дедушки и много читала о приключениях. Могла ли она подумать...
Абонемент на 31 день с момента оплаты к тренировкам в прямом эфире и их записям.
Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях
Четверг. Кор, работа с диастазом, подвисающим животом.
Воскресенье. Осанка, мышцы спины, руки и плечи
Мобильность 3 раза в неделю
Бонус.Круговая тренировка для дома...
Робот
Тема
masha.fit
домашние тренировки
маша блинова
фитнес дома