Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться (Питер Брегман)

Курс-ресурс для тех, кто хочет мудро обхитрить внутреннего критика и понять, как с пользой взять во взрослую жизнь то, чему учит нас внутренний ребенок Курс-ресурс для тех, кто хочет: трезво оценивать то, что бурчит внутренний критик; умело пользоваться талантами внутреннего ребенка; превращать...

Мастер-класс "7 мест где брать энергию на каждый день" Лени нет, есть недостаточно энергии Ведь часто бывает так, что что-то лень или не хочется делать, а иногда даже не хочется вставать с кровати. Дело не в лени и тебе не нужна мотивация. Тебе просто нужно больше энергии для своей жизни...

Что вы получите: Аудиокнига формат MP3 О книге: Автор бестселлеров, бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб предлагает пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед. Эта книга не о том, как победить страх, а как стать сильнее с его...

Если человек занимается физическими упражнениями хотя бы 20 минут в день, то риск преждевременной смерти у него снижается почти на 20%. В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на...

Любовь и фортуна преклоняются перед смелыми. Для чего действительно нужна смелость, так это для искренности. Из этих двух утверждений следует: быть искренним - значит быть любимым и идти с удачей по пути) _______________________________________ Сухая пастель, бумага А2

Перекладываешь свою ответственность на кого-то Плывешь по течению и думаешь, что ты ни на что не можешь повлиять Боишься ответственности и не желаешь узнавать что-то новое Страдаешь от чувства беспомощности Думаешь, что будешь виновным во всех своих неудачах, если возьмешь ответственность на...

Прокрастинация или откладывание дел на «потом» вызывает у нас муки ада в конце каждого рабочего дня. Я несовершенен. Я неорганизован. Для многих прокрастинация становится серьезной психологической проблемой, которая может привести к невротическому состоянию, понизить самооценку и повлиять на...

Перезагрузка сознания Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего Когда в последний раз вы чувствовали себя по-настоящему живым? «Перезагрузка сознания. Как выйти из тревоги, вернуть себя из прошлого и перестать бояться будущего» – это не сборник советов и не...

Посмотрите трейлер, чтобы проникнуться одновременно ламповой и динамичной атмосферой масстер-класса Чингиза. Чингиз — кикбоксер, 14-кратный чемпион мира. Первый боец на постсоветском пространстве, сумевший завоевать пояс K-1. Чингиз научит как готовиться к бою и не бояться соперника. Серии...

Как перестать бояться, что подумают другие? Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения и научиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...

Отключите внутреннего критика и найдите путь к себе! Алёна Рашенматрёшен (Глушенкова) – психолог, блогер, который помогает женщинам принять и полюбить себя. На своем нелегком примере доказывает: изменения в жизни начинаются с того, что ты просто берешь… себя на ручки. Не в руки. И живешь с собой...

О книге Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать все близко к сердцу. Ведь...

Чтение на ночь сокращает жизнь. Видеоигры провоцируют массовые убийства. Газировка делает людей агрессивными. Что?! Нет! Каждый день медиа пишут о сенсационных открытиях и шокирующих результатах исследований. Но не всем им можно верить: статистические погрешности, намеренные фальсификации и...

Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя? «А вдруг не получится?» «А что скажут люди?» «А если я ошибусь?» Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теории и мотивационных клише, только реальные работающие стратегии...

Книга Ольги Денисенко «Настоящие люди» — для вас, если вы давно не чувствуете себя счастливым и живете не на полную. Если окружение тянет вас вниз, а не помогает расти. Если вам кажется, уже поздно что-то менять, и вам нужна дополнительная мотивация. Используйте эту книгу, чтобы начать жизнь с...

СВИДЕРСКАЯ Т.А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко.

Путешествуя за границей и общаясь с иностранками, очень заметна кардинальная разница в восприятии женщиной самой себя. Американке или европейке и в голову не придёт считать себя ущербной, если на данный момент у неё нет отношений. У женщины может быть очень интересная и насыщенная...

Незаменимое руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника. Психотерапевт Кэтрин Шафлер подметила, что многих ее пациентов объединяет одна и та же проблема: они не могут раскрыть свой потенциал и наслаждаться жизнью — из-за перфекционизма. Автор направила все свое внимание на борьбу...

Курс для тебя, если ты: Переживаешь, что не складывается личная жизнь Стараешься улучшить взаимоотношения с партнером Чувствуешь, что в вашей паре играешь роль жертвы Хочешь знать, какие бывают сценарии в отношениях Понимаешь, что находишься в зависимости от своего партнера Благодаря...

Этот терапевтический курс необходим вам, если: Вы пережили замершую беременность, выкидыш, потерю малыша в родах или вскоре после них, неудачные протоколы ЭКО, аборт по медицинским показаниям; Вам необходима помощь в проживании потери; Вы столкнулись с привычным невынашиванием и...