Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться (Питер Брегман)

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля – этот список, как утверждает...

Эта аудиокнига для вас, если вы хотите определиться со своими привязанностями, научиться ставить перед собой четкие цели и достойно принимать неудачи Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together». Вы...

В программе вебинара: Понятие личных границ. Этапы формирования психологических границ. Зависимые и здоровые отношения. Стратегии защиты психологических границ. Исследование личных границ с помощью МАК.

Новая книга автора бестселлера «Танцуйте свою жизнь» Поддерживающий и честный разговор об одиночестве Завораживающий авторский стиль текста, оставляющий ощущение общения с близким другом

О книге Если вы чувствуете, что любовь прошла и отношения стали натянутыми, это еще не повод планировать развод или пускаться во все тяжкие, считает популярный в Германии и во всем мире психотерапевт Ева-Мария Цурхорст. Постарайтесь для начала честно и объективно оценить, чего на самом деле вы...

Описание книги Если бы можно было рассмотреть окружающий мир при огромном увеличении, то мы бы увидели, что он состоит из множества молекул, которые постоянно чем-то заняты. А еще узнали бы, как действует на наш организм выпитая утром чашечка кофе («привет, кофеин»), более тщательно бы выбирали...

Описание книги В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с...

А у вас есть предубеждения на тему продажи своих услуг? Как обычно звучат такие стереотипы: «У меня слишком мало опыта/ денег/ образования, чтобы начать» «Неудобно перед людьми, подумают, что хочу нажиться!» «Мне ещё нужно поработать (лет 5!), чтобы претендовать на желаемое место» «Как-то...

Год выпуска: 2009 - 2010 Страна: Россия Разработчик: Империя технологий Начинка: Аффирмации, фабулы Фон: Звуки природы Психоактивный фон: Да Бинауральные биения: Нет Формат: Audio (wav) Продолжительность: 40 минут Размер: 400 MB (Архив RAR 300 MB) Пол: мужской, женский Возрастная категория...

Аудиокнига Без ПДФ-файла. О книге Нам часто говорят: «Если не получается, продолжай упорствовать». Но почему-то мы все равно не можем достичь того, чего хотим. Нам кажется, что для достижения цели нужно всегда иметь четкий план и контролировать каждый свой шаг, но и эта стратегия подводит. Так...

Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...

Сеанс психолога у вас дома! Психолог Михаил Реймаров предлагает универсальные и мощные рецепты, которые помогут вам приблизиться к желанной цели! Ни одна цель не может быть достигнута, если вы в глубине души не готовы к её достижению. В результате вы можете очень хотеть чего-то, но не сможете...

Мастер-класс «Как психологу прОдавать и не прЕдавать себя. Разрешаем дилемму с помощью МАК» онлайн Каждый психолог сталкивается с проблемой предъявления себя как профессионала. И здесь подстерегает тупик: неуверенность в своей экспертности, стыд заявить о себе и назначить цену за свои услуги...