Результаты поиска по запросу: [iDanceBallet] Легкая походка в любом возрасте (Анжелика Тесёлкина)

Особенностью программы является выбор упражнений, без прямой осевой нагрузки и с минимумом косвенной. Программа предназначена для занимающихся в возрасте более 40 лет. Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных...

Описание книги Этот текст – сокращенная версия книги Рэя Курцвейла и Терри Гроссмана «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бестселлер «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни» написан экспертом по долголетию и футурологом. Уже...

Легкая геймификация не заменяет работу игрой, но служит катализатором, повышающим эффективность труда сотрудников с помощью игровых элементов. Это книга от практика для практиков: увеличить вовлеченность, укрепить корпоративные ценности и коммуникации, уменьшить текучесть и опоздания – эти и...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ТРЕНИРОВКИ В ВОЗРАСТЕ 40+». ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ Программа предназначена для занимающихся в возрасте более 40 лет. Особенностью программы является выбор упражнений, без прямой осевой нагрузки и с минимумом косвенной. Для успешного её выполнения вы должны обладать...

Семь балетных зарядок Интенсивные тренировки с артисткой балета Подходит для новичков Идеально для тех, кто не любит фитнес, но хочет поддерживать себя в форме Это про вас? Надо быстренько сбросить пару прилипчивых килограммов Часто слышите "не сутулься" Хотите подкачать руки, ножки и ягодицы...

Что вы получите, приняв участие в этой складчине: 1. Запись вебинара в формате mp4. 2. Транскрибацию-конспект вебинара в форматах PDF и DOCX. 3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT. ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА: Многие думают, что память является врождённой, и ничего нельзя сделать для ее улучшения, но это...

Нейропсихологическая коррекция в детском возрасте Научнo-исследoвательский центр детской нейрoпсихологии им. А.Р. Лурия Онлайн курс рассчитан на специалистов, работающих с детьми: нейропсихологов, психологов, логопедов, дефектологов, педагогов. Курс позволяет получить теоретические и...

Автор: Валерия Поляковски - победитель NAME INFLUENCE InterCHARM AWARDS в номинации Education top – авторы обучающих курсов. Журнал-методичка «Красивое тело в любом весе» - это квинтэссенция полезной информации по уходу за телом от известного косметолога Валерии Поляковски. Доступ с 26 февраля...

С проблемами пожилого возраста приходится сталкиваться, когда стареют родители, когда болеют дедушки и бабушки, да и сами мы когда-то к этому приходим. С возрастом становится меньше сил, накапливаются хронические заболевания. Когда люди обращаются с этим в поликлинику, они слышат: «А что вы...

Необходимая информация про самый важный орган в нашей жизни. Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя им. академика Н.Н. Бурденко МО РФ, научный редактор...

За 15 коротких уроков вы поставите новый шаг, научитесь правильной походке, внедрите её в свою жизнь. С красивой, сексуальной походкой вы получите подтянутое тело и каскадное восстановление организма. И все это, выполняя приятные и легкие упражнения дома, на работе, на улице.

По статистике, продолжительность жизни год от года увеличивается, что дает всем нам неплохие перспективы дожить до 100 лет и дольше. Но многие ли из нас уже сейчас серьезно задумываются о своем отдаленном будущем? Каким будет наш «самый взрослый» возраст: чем мы займем себя, как, где и на что...

Описание О чем эта книга Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не...

Мастер - класс «Медвежонок в пижаме»🧸☁️ Включает в себя описание мишки и одежды, которая на фото. Голова и тело вяжутся одной деталью 😍 ✨Представляет собой PDF - файл, с подробным описанием процесса вязания. ✨ Включает в себя поэтапные фото процесса, видео утяжки и пришивания мордочки. ✨Содержит...

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте...

Описание: Если вы владеете королевской осанкой и грациозной походкой, то вы не устаете во время ходьбы, а наоборот нарабатываете энергию, вихрь закручивается внутри вас наполняя вас живительной силой , вы выделяетесь из толпы и ловите восхищенные взгляды, с вами будут пытаться заговорить где бы...

НА ДВУХ ЧАСОВОМ ЗАНЯТИИ ТЫ УЗНАЕШЬ ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА КРАСИВОЙ ПОХОДКИ НА КАБЛУКАХ! МЫ РАЗБЕРЕМ: Грациозное положение корпуса и головы, равномерное распределение центра тяжести Как расслабить руки и тело, правильное положение кистей рук Плавное, сексуальное движение бедрами и коленями Элегантную...

Эта увлекательная книга предлагает прогрессивный практический метод улучшения зрения и предотвращения многих распространённых заболеваний: от близорукости и дальнозоркости до глаукомы и катаракты. Она покажет Вам, как активизировать естественные целебные силы организма, совершенствуя зрение и...

Эта увлекательная книга предлагает прогрессивный практический метод улучшения зрения и предотвращения многих распространённых заболеваний: от близорукости и дальнозоркости до глаукомы и катаракты. Она покажет Вам, как активизировать естественные целебные силы организма, совершенствуя зрение и...

У каждого четвертого мужчины в нашей стране ускоренное семяизвержение. Столько же примерно имеют проблемы с эрекцией. А каждый пятый хотел бы увеличить половой член… 69 техник, описанных в книге, помогут и мужчинам, и их женщинам получить максимум удовольствия от полноценной сексуальной жизни –...