1. Робот

    Скачать [Школа движения] Примитивные рефлексы: Здоровый позвоночник (Татьяны Сахарчук)

    Это наш обновленный курс, где мы будем самостоятельно учиться корректировать активность примитивных двигательных рефлексов, а также оральных автоматизмов, мы будем развивать чувствительность наших рук, стоп и органов чувств. Мы будем учиться базовым паттернам: дыханию, сидению, ползанию и...
  2. Робот

    Скачать Красивая походка. Основы 3.0 (Наталья Петухова)

    Урок основанный на 20 летнем опыте, где вы получите практические знания, которые помогут вам изменить вашу походку Что вам даст этот урок Узнаете как распределить центр тяжести в туфлях на каблуках и как втянутый или вывалившийся живот влияет на походку Разберём правильное положение стопы при...
  3. Робот

    Скачать [Лёгкая живопись] Ангел с зайкой. 10+ (Ульяна Глазкова)

    Хотите попробовать написать портрет? А портрет ангелочка? Думаете сложно? - вовсе нет В данном уроке по масляной живописи Ульяна покажет и расскажет самый легкий и простой способ написания милого, очаровательного ангелочка! Кстати, можно в образе ангела изобразить свою дочку, внучку, племянницу)...
  4. Робот

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Тазовое дно эмоции и не только (Татьяна Сахарчук)

    Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле. Все диафрагмы словно...
  5. Скачать Изящная шея. Комплекс упражнений на мышцы шеи (Марина Быченко)

    Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко. Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет. В области шеи сосредоточено большое количество сосудов, а нормальное кровоснабжение поддерживается...
  6. Скачать Тело и психика (Елена Волкова, Молодецкая Марина)

    Как устроен практикум: 5 прямых эфиров с психологом, на которых мы разберем различные темы связи психики и тела 5 уроков пилатес с Еленой Волковой среднего уровня продолжительностью 25-30 минут Откроете связь психики и тела Поговорим, что такое психика, в каких отношениях находятся...
  7. Робот

    Скачать Тренажер для мозга на 60 дней. Развивай внимание, память, логику, интеллект в любом возрасте! (Рюта Кавашима)

    Эта книга нужна вам и вашим близким, если вы ловите себя на том. что: • часто забываете даты и факты; • не можете вспомнить имена и написание слов; • с трудом формулируете мысль словами. Решайте простые примеры, которые помогут вашему мозгу оставаться в форме! С помощью этой книги вы сможете: •...
  8. Скачать [Неоглори] Зарядка для Мозга. Простые упражнения для улучшения памяти, внимания и мышления

    Тариф - Цифровая версия тренинга В этой новой программе представлены феноменальные по своей простоте и эффективности упражнения и приемы массажа, которые помогут не только...· замедлить естественные процессы старения вашего мозга,но и улучшить его когнитивные функции – память, внимание...
  9. Скачать Как восстановить функцию яичников (Татьяна Элль)

    Вы бы хотели оставаться здоровой и молодой до глубокого возраста? Вопрос риторический. Очевидно, что это желание каждой женщины. А что вы готовы для этого сделать? Основа женского здоровья, молодости и красоты – это гормоны. Чтобы значительно улучшить внешний вид и самоощущение, достаточно...
  10. Скачать [Школа движения] Stop Отек: Лицо и Тело (Татьяна Сахарчук)

    Курс Stop Отёк: лицо и тело старт 1 ноября Общая информация по курсу: 1. Формулируем вопросы личные цели и задачи при обучении на курсе Stop Отек: лицо и тело, находим средства для контроля за достижением, поставленных целей и задач 2. Знакомимся с работой лимфатической системы человека и с...
  11. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] PRO Таз и ТБС (Татьяна Сахарчук)

    Тема здоровья таза и тазобедренных суставов, является очень важной, так как в основной образ жизни это ...сидячий и уменьшение здоровой двигательной активности Область таза и тазобедренных суставов первой страдает от того, что мы много и долго сидим. Ткани в этой области становятся более...
  12. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] PRO Стопы и колени (Татьяна Сахарчук)

    Стопа как зеркало здоровья Состояние стоп – важный показатель здоровья человека Стопы — основание всего скелета, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. Поэтому состояние стоп...
  13. Скачать [Steezy.co] Глайдинг - лунная походка и другие скольжения с нуля. Intro to Gliding (Boogie Frantick)

    О курсе Intro to Gliding: Пройдите 10 занятий по глайдингу и освойте все техники глайдинга, необходимые для фристайла или использования в хореографии. Курс проходит на английском языке: • Техники «пятка-носок» • Передние и задние скольжения • Воздушные походки • Плавные скольжения • 4 угла
  14. Скачать [Школа движения] Восстановление позвоночника и осанки 2025 (Татьяна Сахарчук)

    Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем...
  15. Скачать Про шею (Елена Волкова)

    Вы часто жалуетесь на боль в шее: Болит шея - значит проблема в шее! Вы тоже так думаете? Тогда придётся немного изменить ваше восприятие человеческого тела. Боль - это сигнал о том, что надо обратить внимание на ваши стратегии. Если говорить о движениях человека, то в первую очередь...
  16. Робот

    Скачать Походка на миллион. Тариф Vip (Наталья Петухова)

    Этот курс для вас, если вы: 1. Девушка, которая хочет изменить свою походку, исправить осанку и обрести уверенность в себе 2. Уже вырастили своих детей и хотите снова показать этому миру, что вы женственная и сексуальная 3. Активно занимаетесь карьерой и хотите повышения и быстрого карьерного...
  17. Робот

    Скачать Любовь вне возраста. Как быть счастливым в отношениях с разницей в возрасте (Иден Ельникова)

    ольшая разница в возрасте между партнерами часто становится предметом всеобщего обсуждения. Однако эта книга поможет понять, что важен не возраст — важно то, как вы чувствуете себя в этих отношениях. Без осуждения и морализаторства автор рассматривает все аспекты разновозрастных отношений. А...
  18. Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Pro шею руки и голову (Татьяна Сахарчук)

    Данный абонемент включает в себя: восемь прямых эфира/уроков Прямые эфиры уроков проходят в четверг в 8-00 МСК и в субботу в 10-00 МСК.
  19. Скачать Видеокурс "Про дыхание" 2021 (Елена Волкова)

    Видеокурс для: Спортсменов и любителей Персональных фитнес тренеров Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы) Йога -терапевтов, специалистов ЛФК Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни Курс для вас если: Вы опытный пользователь дыхательных практик: Вас ждёт приятный сюрприз...
  20. Робот

    Скачать [Лёгкая живопись] Елочки в снегу. 8+ (Ульяна Глазкова)

    Как же как не зимой написать красивый зимний пейзаж в перламутровых оттенках? А еще и мастерски освоить прием Контр-ажура? Этому всему легко научиться в новом уроке "Ёлочки в снегу" Уже больше 20 шедевров написано по данному уроку! Создайте и вы свой!
Сверху