Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Есть ли противопоказания к тренировкам?
Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе.
Что нужно из оборудования?
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
Какие движения связаны с тазовым дном.
Мышцах и фасции тазового дна.
Познакомся с основными...
Aноним
Тема
груднаяклетка
йога
людмила бабанская
мышцы
мышцы таза
пилатес
по методу франклина
реабилитации
таз по методу франклина
тазовое дно
тенсегрити
упражнения для женщин
фасции
франклин
центр практика
Курс помогает сформировать у ребёнка базовые навыки создания текстов — начинать с завязки, давать развитие, использовать кульминацию и развязку. Хотя наши ученики об этом не догадываются, ведь мы не используем непонятные термины и скучную теорию.
Скоро Новый год, но кто-то похитил Деда Мороза...
Робот
Тема
shkolaskazki
вера цаплина
детское творчество
креативность
новый год
похищение деда мороза
развитие креативности
развитие речи
создание текстов
Знакомство с дыханием
— Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
— Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
— Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса.
— Повышаем...
О курсе:
7 дней практики детокса организма, который вы сможете выполнять самостоятельно каждый квартал, опираясь на четкие инструкции курса.
Курс позволяет вернуть в норму работу фаз детоксикации печени и всей системы организма в целом.
В процессе курса вы сможете оценить работу: почек...
Робот
Тема
30-11-2022
best detox
ирина иванова
меню и рецепты
тариф голд
#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки.
Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...
Aноним
Тема
05-11-2023
алина шпак
дыхание
марафон
ноябрь 2023
оксисайз
оксисайз с алиной шпак
похудение
саморазвитие
тарифстандарт
тренировки
шпак метод
Эта программа для вас, если:
Хотите раскрыть внутренний потенциал, но боитесь проявляться
Хотите сделать прорыв и выйти на новый уровень
Чувствуете неуверенность в себе, обесцениваете свои заслуги
Жить по-старому не можете,
а по-новому не знаете как
Чувствуете, что стресс зашкаливает
Погрязли в...
Aноним
Тема
plavitaway
дыхание
живи из глубины
наталья авсеенко
стабилизация
тело
эмоции
эмоциональное состояние
энергия
Что значит «золотая клетка» (Татьяна Василец)
Кто в доме хозяин? Кто в семье кормилец? Как стать автономными, в том числе и финансово, оставаясь в гармоничных парных и семейных отношениях?
В каждой лекции с самых разных сторон освещены не только важнейшие законы гармонии и здоровых отношений...
Дыхание – это важнейший навык любого живого организма, в том числе и человека.
Это обучение закроет вопросы:
Влияния дыхания на Биомеханику (осанка, движение, зажимы и триггеры), а также работу внутренних органов.
Газообмен, кислотность крови, биохимию клеток, работу нервной системы, мозга и...
Когда мы вступаем на путь личностного развития, мы открываем для себя массу новой информации и получаем много опыта. Мы начинаем разговаривать на неведомом нашему прежнему окружению языке — использовать слова «состояние», «ресурс», «жизненные процессы», а также видеть то, чего не видят другие...
Робот
Тема
psy2.0
анна иванова
как развиваться и оставаться человеком
развиваться и оставаться человеком
развитие
тариф онлайн
Биофильтры и биоаккумуляторы
Тело человека состоит из великого множества клеток. Каждая клетка может включить свой клеточный разум, может думать, объединяться с другими клетками в единое целое.
Клетка может аккумулировать, накапливать энергию, поступающую извне и расходовать её на...
Aноним
Тема
аккумуляторы
будущее
вера
думать
жизнедеятельность
зрение
источник
клетка
николай шерстенников
объединяться
потоки
практики
проблемы
разум
рождение
север
сожаление
тело
традиции
феномен
фильтры
целое
человек
энергии
10 февраля 2021
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в...
Робот
Тема
алина шпак
дыхание
работа с энергией
снижение веса
техники дыхания
уверенность в себе
шпак
шпакметод
энергетические практики
Правильное дыхание — это дыхание с помощью диафрагмы, а не грудной клетки и ключиц, к которому мы привыкли.
Диафрагма — самая мощная мышца в нашем теле. У нее внушительная
площадь, которая опускается как совершенный насос, сжимая и массируя
печень, селезенку, кишечник, оживляя все портальное и...
Aноним
Тема
диафрагма
диафрагмальное дыхание
екатерина федорова
🎄Наш новогодний курс «Новогодняя коллекция» вот- вот начнётся! 🎄
На нем собраны 4 лучших эксперта в различных областях: начиная с порционных пирожных и заканчивая 3- д тортом.
Вы узнаете о различных техниках и достигнете наилучших результатов.
Для кого курс?
Курс подойдет всем: и новичкам, и...
Ведёт Екатерина Третьякова
Программа занятий:
1. Строение клетки
2. Органеллы клетки:
- клеточная мембрана
- ядро
- митохондрия
- остальные клеточные органеллы
3. Активные компоненты, воздействующие на различные органеллы клетки. Результативность, безопасность, особенности работы.
-...
Робот
Тема
автор марина казарина
екатерина третьякова
клеткаи клеточные активы
косметика & медицина
косметика своими руками
лаборатория эффективной косметики
Размер:50-52.
Вес изделия:450 г
Пряжа :меринос 100 %, в 100 г-2000 метров, связано в 7 сложений.
Темно-синий:350 г.
Красный (вишнѐвый) - 35 г.
Серый - 35 г.
Белый-30 г.
ИНСТРУМЕНТ :спицы №3,круговые спицы №3, крюч. №3, маркеры, игла для сшивания.
Робот
Тема
автор kozhanrita
вязание
клетка по диагонали
пуловер
спицами
Профессор Колумбийского университета Азра Раза написала “Первую клетку”, чтобы ни много ни мало изменить общепринятую точку зрения на лечение рака. Она исследует рак со всех сторон: медицинской, научной, культурной и личной. Она ставит цели, которые кажутся фантастическими, до тех пор пока не...
Aноним
Тема
азра раза
первая клетка.
чего стоит борьба с раком до последнего
Где ты хранишь одеяла? А книги, а подушки ? Да просто предметы...которые не нужны на каждый день... Рукоделие ...да. Даже швейную машинку можно хранить красиво.
Клеткаинтерьерная была специально создана так, чтобы можно было украсить дом А хранить в такой красавице можно всё, что вам угодно У...
Робот
Тема
елена юрьева
интерьерная клетка пуфик
пуфик
секреты мастеров
С огромным удовольствием приглашаем вас на мастер-класс по созданию миниатюрной клетки с ещё более миниатюрной птичкой.
Высота клетки всего лишь 7,5 см! И в ходе мастер-класса вы узнаете, как создать такой маленький шедевр своими руками.
Это непросто, но узнав все секреты и тонкости мастера, у...
Робот
Тема
игрушка для куклы
катерина кирилова
клеткаиз проволоки
клетка с птичкой
лепка
лепка попугайчика
маленькая птичка
пластик
попугайчик в клетке