Результаты поиска по запросу: Эффективная растяжка. Тариф Экономный (Елизавета Зарецкая, Алла Лисинская)

Описание курса Хотите в разы увеличить свою продуктивность в копирайтинге? В то время, когда кто-то испытывает страх перед силой и непредсказуемостью искусственного интеллекта, другие активно используют промт-инжиниринг в NLP и заставляют нейросети работать. Искусственный интеллект обладает...

1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ Комплексы, где мы снимаем напряжение с ребер, активируем диафрагму и раскрываем грудной отдел Учимся правильно дышать, работаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота Все видео с голосовым сопровождением тренера 2...

1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ Комплексы, где мы снимаем напряжение с ребер, активируем диафрагму и раскрываем грудной отдел Учимся правильно дышать, работаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота Все видео с голосовым сопровождением тренера 2...

1 МОДУЛЬ. РАБОТА С ДИАФРАГМОЙ И СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ Комплексы, где мы снимаем напряжение с ребер, активируем диафрагму и раскрываем грудной отдел Учимся правильно дышать, работаем с грудо-брюшной и тазовой диафрагмой для устранения выпирающего живота Все видео с голосовым сопровождением тренера 2...

Для ДЕВУШЕК растяжка (ФЛЕКС) просто НЕОБХОДИМА, ведь от нее зависит ОСАНКА и ПОХОДКА. ФЛЕКС укрепляет и расслабляет мышцы одновременно. Человек с гибким и пластичными телом раскован в движениях и УВЕРЕН в СЕБЕ! Растяжка увеличивает гибкость и эластичность всех мышц и сухожилий вашего тела...

Создай тело мечты всего за 30 дней по уникальной системе стройности от мастеров спорта России без диет, голодовок и спорт залов. Этот курс для тебя: Наши эксперты тренер Буданова Елизавета @budanova_liza Мастер спорта России по художественной гимнастике и автор курса HOSHU.SHPAGAT Мое...

Этот курс для тебя, если ты НОВИЧОК хочешь разобраться, как эффективно продвигать свой блог и привлекать клиентов ФРИЛАНСЕР тебе нужно больше клиентов из Instagram, чтобы окончательно уйти с фриланс площадок ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ планируешь системно и постоянно привлекать заявки в свой бизнес...

Авторский курс Анны Канюк по растяжке и подкачке тела для начинающих Утончённая, мотивирующая, сильная и вдохновляющая Анна Канюк Она знает всё про растяжку. Она знает, как из фигуры сделать искусство. Тренировки три раза в неделю на протяжении одного месяца Советы и рекомендации по питанию Вы...

Сегодня контекстная реклама является одним из самых эффективных видов рекламы, который позволяет получить отклик и реальные заказы буквально в день начала проведения рекламной кампании. Однако для получения максимальной отдачи от контекстной рекламы необходимо учитывать множество факторов. На...

В программе Модуль 1 Почему реклама не работает и сливает бюджет. Как собрать систему продаж с нуля Рекламная воронка товара Как работает воронка продаж на WB и как это связано с внутренней рекламой Показ → клик → выкуп: что происходит на каждом этапе и где теряются деньги Алгоритмы Wildberries...

Повышение гибкости, увеличение эластичности мышц, развитие подвижности суставов, улучшение самочувствия. Подойдёт, если: Подходит людям любой возрастной категории от 12 до 100 лет Рассчитано на любой уровень растяжки, кроме супер-отличного. Мужчинам и женщинам. Результаты: Растяжка снимает...

Научитесь менять любое пространство до неузнаваемости с минимальными вложениями! Создадите свой собственный проект Начнете зарабатывать, занимаясь любимым делом! Для кого курс? Для творческих людей, будущих хоумстейджеров которые хотят попробовать себя в новой профессии, научиться создавать...

Материал видео-курса представляет собой сочетание силовых и пассивных растяжек, рассчитанных на все категории танцовщиков (разный возраст, разные уровни подготовки, разные стили). Урок (1 час 23 мин) разогрев рук и ног; голова и port de bras, медленно и быстрее; стопы; голова и корпус...

Что будет в марафоне? Только полноценные тренировки под приятную музыку Динамическая растяжка Силовой вид растяжки Укрепление мышц спины/ пресса/ рук. Здоровое развитие гибкости спины Домашнее задание Мой личный контроль ваших результатов. Прямые эфиры с ответами на ваши вопросы Для кого этот...

1 неделя: ОЧИЩЕНИЕ. Я МОГУ БЫТЬ СОБОЙ Подкаст “О травме с любовью” Ты научишься воспринимать травму не как негативное событие, а как важную часть процесса трансформации и роста. Вместо того чтобы стремиться «исправить» или «починить» себя, ты сможешь принять свою уникальность и опыт. Этот...

Мы рождаемся девочками, но в женщину нам нужно вырасти В женщину, пробужденную сексуально, соединенную со своей силой и нежностью В женщину, рядом с которой мужчине тепло и легко, ее хочется любить на всех уровнях В женщину расслабленную, цветущую, желанную Для кого этот курс: для тех, кто...

Узнайте больше о растяжке Получите знания о безопасных упражнениях и методиках по развитию своего тела. Больше практики, меньше теории. Это курс для тех, кто хочет заниматься растяжкой самостоятельно. Кому подойдет этот курс? Начинающим изучение растяжки. Легкая информация о растяжке с...

Какие упражнения на растяжку подойдут именно тебе? Какой способ растягивания лучше всего поможет именно тебе понять и расширить возможности твоего тела? С какой программой упражнений можно уверенно стартовать в новом году? Как сочетать с растяжкой укрепление мышц, навыки контроля над телом и...

Грамотная программа из 18 тренировок, направленных на: проработку трех видов шпагата развитие общей гибкости улучшение осанки снятие зажимов в спинном отделе проработку стоп улучшение подвижности тазобедренных суставов укрепление мышц всего тела Курс включает в себя адаптированные упражнения из...

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Почему это важно? Инвестиция в ваше здоровье Занимаясь кардиологией сегодня, вы создаете фундамент для активной и качественной жизни в будущем, предотвращая серьезные заболевания, которые могут снизить вашу жизненную активность и радость Курс для...