Результаты поиска по запросу: Бодрое утро: дыхательная и суставная гимнастики для повышения иммунитета (Дмитрий Панков)

Суставная зарядка для пробуждения. На каждый день. Нехитрый комплекс упражнений для суставов поможет вам поддерживать себя в форме, быть энергичными в течение дня. Регулярные занятия суставной гимнастикой станут полезными для всех, кто желает сохранить гибкость, подвижность суставов и...

Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только сохранить зрение, но и улучшить его, отказаться от очков. Начинайте восстанавливать зрение по методу вибрационного исцеления профессора Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет...

Предлагаю вашему вниманию новую программу «АНТИ-СТРЕСС». Это набор аудио-визуальных психоактивных практик, используя которые вы сможете уже за неделю привести свою психику в порядок, улучшить сон, убрать тревожные и фобические состояния, научиться полноценно и глубоко отдыхать, вновь обрести...

Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги; 25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом; Записи занятий остаются у вас на все время действия курса; Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...

Описание книги Вы даже не задумываетесь, как дышите, – правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят...

Видеокурс «Суставная гимнастика 60+» Комплексы специальных возрастных оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце. Эти комплексы упражнений сочетают в себе две части: 1. Элементы суставной гимнастки...

Антон Могучий — автор множества тренажеров-бестселлеров, позволяющих эффективно развивать интеллект, улучшать память и поддерживать в тонусе все отделы вашего мозга. Новая книга-рабочая тетрадь "Интеллект-тренажер Келли для развития вашего мозга. Программа занятий для повышения интеллекта...

В ЭТОМ СБОРНИКЕ СОБРАНЫ 30 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА ВСЕЙ СЕМЬИ Больше не нужно искать рецепты Не нужно готовить «по памяти» Все самые вкусные рецепты уже собраны в одном месте Что будет внутри: 1. 30 идей завтраков от различных яичниц до круассанов и блинчиков 2. 30 идей для сервировок 3...

Длительность: 6 мес Стоимость: 3500 в мес Старт 1.08.2021 1. 2 Лекции 2. 1 практикум по организации игр, практических приемов, в том числе работа с движением, кинезиологическими мячами и мешками, дыхательные техники и т.д 3. Разбор диагностических случаев участников программы,составление...

В ЭТОМ СБОРНИКЕ СОБРАНЫ 30 ИДЕЙ ДЛЯ ЗАВТРАКА ВСЕЙ СЕМЬИ Больше не нужно искать рецепты Не нужно готовить «по памяти» Все самые вкусные рецепты уже собраны в одном месте Что будет внутри: 1. 30 идей завтраков от различных яичниц до круассанов и блинчиков 2. 30 идей для сервировок 3...

Полярное утро — авторская технология, основанная на технологии производства голландских сыров. Полярное утро — полутвёрдый сыр с коркой из белой плесени. При созревании корка подсыхает и к концу созревания становится ломкой, сухой, слегка бежевого цвета. Сыр эстетически очень привлекателен, так...

Квест-драйв Ольги Бутаковой “Тайны иммунитета: загадки и разгадки” начало 8 августа 2016 Программа квест-драйва Что такое иммунитет и от чего он зависит. Где он «живёт» и чем «питается». Кто его враги и друзья. Как мы разрушаем свой иммунитет. Как его укрепить и возможно ли это. Возможно ли...

Это красивый файл во вселенском оформлении, где я расписал 5 действий, выполнив Которые утром, ты в момент станешь бодрым, энергичным и‘позитивным. Всего 20 минут с утра, и эффект НА ВЕСЬ ДЕНЬ.

Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме. Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный паттерн, сбалансировать нервную систему, убрать отеки и сделать живот подтянутым.

Одна из лекций из курса лекций по фитотерапии Об авторе: Меня зовут Григорьева Ольга Вадимовна. По образованию я биолог, ботаник, кандидат биологических наук. Закончила биологический факультет МГУ. После этого около 10 лет проработала во Всероссийском Институте Лекарственных и Ароматических...

Что входит в марафон? Урок СНЯТИЕ МЕРОК Урок ПОСТРОЕНИЕ ЛЕКАЛ Урок СОЗДАНИЕ ЭСКИЗА В ЭЛЕКТРОННОМ И БУМАЖНОМ ВИДЕ МАСШТАБНЫЙ ПЕРЕНОС Урок РАСКРОЙ ОСНОВЫ ИЗ СЕТКИ Урок РАСКРОЙ АППЛИКАЦИИ Урок ПРИТАЧИВАНИЕ АППЛИКАЦИЙ К СЕТКЕ Урок СОЕДИНЕНИЕ ЧАСТЕЙ В ИЗДЕЛИЕ...

Вы получите: материалы онлайн курса - который состоит из 74 видео-уроков Вкратце, что в программе: Техника персонального эскиза Конструирование Перенос эскиза на полноразмерную выкройку Раскрой купальника. Аппликация Роспись Декорирование Сборка Преимущества данного курса для Вас: Мощная...

Аннотация Здоровая иммунная система обычно находится в балансе, то активизируясь, то возвращаясь в состояние покоя. Некоторые инфекции заставляют иммунную систему работать слишком усиленно - в этом состоянии она может повредить организму. А порой, наоборот, она функционирует недостаточно. Новая...

Многолетние научные исследования на базе Шанхайских клиник показали, что для поддержания опорно-двигательного аппарата человека в здоровом состоянии до самой глубокой старости достаточно обеспечить регулярную и правильную двигательную активность в 18 наиболее уязвимых участках тела от головы до...

Что такое расширенная программа «ОнкоЩит»? Программа «ОнкоЩит. 101% противораковой защиты» - это полный курс, состоящий из 12 специальных видеоуроков, направленных на комплексную работу с вашим организмом для создания в нём мощного противоракового щита. Эти уроки содержат: Прицельную проработку...