Результаты поиска по запросу: Бодрое утро: дыхательная и суставная гимнастики для повышения иммунитета (Дмитрий Панков)

Авторские веганские рецепты которые принесут вам не только радость, но и пользу. В этом меню собран 21 рецепт согревающих осенних блюд. Все рецепты сбалансированы по витаминам, минералам, белкам, жирам и углеводам. Блюда из этого меню помогут вам обрести уверенность в том, что каждый прием...

Формат: МР3, М4В Профессор и эксперт в области зрения Олег Панков представляет слушателям уникальную российскую методику, у которой нет аналогов в мировой медицине! В книге представлен результат 30-летних исследований врача-офтальмолога, посвятившего свою жизнь делу охраны зрения. Автор собрал и...

10 уроков пилатес для тела на каждый день 30 минут для бодрости, энергии и хорошего самочувствия Евгения Кузьмина, автор и тренер студии: — Сертифицированный тренер по гимнастике для лица — Член международной Ассоциации тренеров. Школа Г. Дубининой — Сертифицированный преподаватель методики...

Не просто научу вас шить – научу творить шедевры! Какие знания вы получите, посмотрев мои уроки : -Вы узнаете уникальную систему кроя -Научитесь думать неординарно и раскрывать свое воображение -Создадим эскизы -Поделюсь 5 моими секретами и уникальными техниками -По окончании обучения вы...

Курс Квантовая психосоматика счастливой жизни I ступень: Психосоматика внутриутробного развития. 13-17 июля с 9:00 до 17:00 Программа: 1) Зачатие и его влияние на осознанность во взрослой жизни 2) Беременность: - I триместр: борьба за выживание, лидерство и конкуренция - II триместр: сохраняй и...

В нашей мастерской теперь можно приобрести полный видео курс по пошиву комбинезона для художественной гимнастики. С программой обучения можете ознакомиться в этой статье. Курс подойдёт как новичкам не имеющим опыта в пошиве купальника, так и мастерам которые хотят поднять уровень своих работ и...

Новый МК "ВЕСЕННЕЕ УТРО" для кукол Паола Рейна уже появился в продаже и доступен к приобретению Мастер-класс в формате PDF, текстовое описание каждого ряда с фотографиями и схемами.

После курса вы: - будете уметь правильно и качественно оформлять объявления - поймете как «прогревать» клиента, чтобы он покупал товар сразу, без фраз "я подумаю", "потом напишу". - будете поднимать объявление в топ поиска Авито с любым товаром, без трат на продвижение. - повысите продажи за...

Сборник инструкций для онлайн-курса. Внимание! Это не самостоятельная книга по обучению шитью купальников для художественной гимнастики! Содержание Введение Что вам понадобится для обучения Мерки для пошива гимнастического купальника Усредненные мерки по ростам Построение основы выкройки...

Это крутейший материал, который объединяет две бомбовые темы от двух инструкторов! По сути это два отдельных семинара, скомпонованные так, что второй логически и тактически продолжает тему первого. Как говорят авторы курса: «Две эти темы всегда где-то рядом». И свои слова они подтверждают...

Описание книги В этой книге собраны упражнения, медитации и тренинги для глаз знаменитого российского офтальмолога Олега Панкова, которые помогают вернуть зрение. Но не только! Метод вибрационного исцеления профессора Панкова возвращает и сохраняет здоровье в целом: восстановление зрения –...

Дыхательная гимнастика и лечебная физкультура для детей с 3 лет. Профилактика и лечение бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы В книге описываются методики и упражнения, которые применяются для профилактики и лечения детей, страдающих различными заболеваниями органов дыхания: от простуды до...

Эта книга раскрывает секреты того, как с помощью простых, но действенных утренних ритуалов кардинально улучшить свое самочувствие, настроение и продуктивность. Основываясь на личном опыте, автор делится 25-ю мощными практиками, которые помогут вам начинать каждый день с ощущением свежести...

«Суставная разминка сукшма вьяяма и сегментарное движение позвоночника» — это техника, которой несколько тысяч лет она использовалась, как подготовительная к длительному неподвижному сидению в медитациях и идеально подходит современному человеку, потому что он длительное время неподвижно...

Аннотация от ЛитРес Возможно ли поддерживать и восстанавливать здоровье без применения медикаментов и операций? Да, поможет в этом – дыхательная гимнастика. Секретами правильного выполнения упражнений в своей книге делятся А. С. Шумейко и Н. С. Борисова. Авторы рассказывают, как понимать сигналы...

Ваше зрение теряет остроту? Испытываете боль и дискомфорт в глазах после рабочего дня за компьютером? Устали от постоянно сухих и зудящих глаз? Эта книга — отличная возможность избавиться от всех этих проблем раз и навсегда. Свою уникальную методику доктор Олег Павлович Панков разрабатывал более...

В этом разделе вы узнаете, как провести качественное ретуширование портрета, как отреставрировать старое фото и вернуть ему цвет. Вы научитесь менять лицо человеку, рисовать шарж, создавать виртуальный макияж и многое, многое другое.

Только практика. За 1,5 часа мы разучим все базовые упражнения для осанки, дыхательные упражнения, активацию над черепных и мимических мышц, моделирующие упражнения на все зоны лица, шеи и области декольте Базовый курс включает упражнения по темам: 1. Круговой лифтинг лица без хирургии...

Дыхательная практика от отеков и для расслабления тела Мягкий комплекс позволит вам погрузиться в себя, прочувствовать глубину собственного дыхания и расслабиться. Контролируемое дыхание — отличный способ для снижения уровня стресса. Кроме того, оно наладит лимфоток и избавит вас от отеков...

Вы задумывались когда-нибудь, насколько полезны могут быть травы? Когда-то ведь не было таблеток, микстур, инъекций — от всех болезней помогали именно лекарственные растения. Что изменилось с тех пор? Появились быстродействующие фармацевтические препараты. Но практически все они имеют...