Результаты поиска по запросу: [Wellfitness] Лимфа, беги (Венера Кубасова)

Описание книги Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс – популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей...

3️⃣ и конечно, по многим запросам, удобный текстовый Гайд по Расшифровке анализов – БАЗОВЫЙ ЧЕК-АП – не как "принятно", а из моей многолетней интегративной гастроэнтерологической практики‍⚕️ Как сдавать, читать и замечать изменения в своих самых базовых и доступных анализах (по моему опыту – в...

1. Авторская методика лимфодренажного самомассажа, рассчитанного на 3—5 минут, от специалиста с многолетней практикой. 2. Подробное описание техник и пошаговые рекомендации по их выполнению, чтобы достичь максимального эффекта от массажа. 3. Использование лимфодренажного массажа для улучшения...

Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням – всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда её ток замедляется, в теле накапливаются токсины, а иммунитет ослабевает. Именно из-за...

Эту книгу стоит прочитать, если…Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями.Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки.Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бегать слишком опасно, слишком скучно или любое другое «слишком».Тебе интересно, как люди...

Хелик (Helicobacter pylori, H. pylori) – ласковый и нежный зверь (бактерия), как и большинство тех, кто живет с нами (или мы с ними). Стоит чуть расслабиться – наесться что ни попадя, стрессануть, недоспать и т.п., как на тебе – он решил баллотироваться в президенты желудка! Обсудим же, как...

Процесс пошива беретика и брошки для куколки К видеокурсу прилагается выкройка в формате pdf.

Гастропротекторы. Лекция. Как защитить слизистую желудка и восстановить её функции. Понятные для каждого знания о том, как нормализовать работу желудка. автор Венера Хабирова. Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, нутрициолог, специалист по превентивной медицине.

Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...

Клуб Gastrosmile Еженедельные эфиры, чек-листы, разборы - на пути к счастью в пузе! Ведущая клуба Гастроэнтеролог-нутрициолог Венера Хабирова Вегетатика и надпочечники! Кому ОЧЕНЬ стоит зайти в клуб в августе'21 – тема Вегетатика и Надпочечники ощущение, что разваливаюсь, а в анализах и...

В этом месяце вы получите комплексное понимание работы детокс-систем (лимфа, почки, легкие) и готовые инструменты для их восстановления. Вы научитесь эффективно решать следующие проблемы: Понимать причины отечности и бороться с задержкой жидкости в организме Работать с проявлениями целлюлита и...

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие...

Лимфа Как запустить естественный дренаж, избавиться от отеков и омолодить тело изнутри Отёки, постоянная усталость, ощущение, что вы не высыпаетесь, тяжесть в теле, слабая сопротивляемость болезням — всё это может быть связано с одной причиной: ваша лимфа перестала свободно циркулировать. Когда...

Венера Милосская" 16+ Лектор - И.В. Бузунова Лекторий Эрмитажа предлагает лекции для всех, кто интересуется историей искусства и культуры. Циклы лекций разрабатывают сотрудники Государственного Эрмитажа.

Описание Инструкция по вязанию шали/полушалка "Маргарет" . Серповидной формы, два варианта с небольшими различиями. Уровень сложности: средний. Желателен опыт вязания шалей! В инструкции представлены общее описание, схемы

Описание Инструкция по вязанию шали "Майская", серповидной формы, размер 190/75 см. Уровень сложности: средний. Желателен опыт вязания шалей! В инструкции представлены общее описание, схемы

Описание Инструкция по вязанию ажурной треугольной шали "Ручейки", с регулируемым размером (фото подписаны исходными данными). Уровень сложности: средний. Желателен опыт вязания треугольных шалей! В инструкции представлены общее описание, схемы

Подробное ОПИСАНИЕ на 7 страницах, в которое входит: 🧶 подробное описание всего процесса вязания 🧶 расчёты на размер S,M,L,XL,XXL 🧶 выкройка 🧶 видео подсказки на все сложные моменты

Эффекты: Формирование здоровой самооценки, самоценности Коррекция восприятия себя, своего тела и его радостей, раскрепощение психики/тела Усиление положительных качеств личности, усиление привлекательности/сексуальности Проработка прошлого негативного опыта, обид, комплексов, зажимов Коррекция...

Ну, что скоро весна. Обновление, очищение, детокс напрашиваются сами собой. Предлагаю следующий интенсив сделать по теме ЛИМФОДРЕНАЖ ⠀ Да-да. Я помню, что вы просили и уже не раз. И сейчас как раз удачное время ⠀ Итак, немного вашего внимания. К чему стремимся: ✅Нормализовать работу внутренней...