Результаты поиска по запросу: Как установить границы и не обидеть других: советы и рекомендации (Ирис Постхауевер)

С помощью мини-курса «Не курим с удовольствием!» вы узнаете: что поможет вам вырваться из оков никотиновой зависимости; как обойти все психологические ловушки, чтобы не попасться вновь на крючок; в чём причина ваших неудач; как бороться со страхами и сомнениями; с чего начать, как...

Данный вебинар фокусируется на успешном начале терапевтических отношений. Участники узнают о значении границ, сеттинга и рамок в терапии, их роли в создании безопасного пространства и как они могут служить практическим инструментом. Особое внимание уделяется пациентам, для которых соблюдение...

Описание книги Сосудистые нарушения – причина многих болезней. То, почему тот или иной орган оказывается уязвимым, часто можно объяснить механическими причинами. Закрывается просвет сосуда, который идет к тому или иному органу Сердце, кишечник, поджелудочная железа, печень и все другие органы...

План мероприятия: Доплата за наставничество. Как и что оформлять, "узкие" места. Начисление премий. В каких случаях работник не сможет взыскать не выплаченную премию. Доплата за сверхурочную работу и работу в выходные дни. Компенсация отгулов и возникающие в связи с этим вопросы...

Перед вами 4-я книга серии «Практическая магия». Книга, собравшая в себя множество ответов на возникающие вопросы, множество рекомендаций и полезных советов. Книга для тех, кто только начинает свой путь в магии. И для тех, кто уже знаком с магическими практиками и столкнулся с первыми...

Описание книги С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание. Как дыхание влияет на здоровье и сознание...

"Нет" - очень короткое и ёмкое слово, которое порой так сложно произнести в адрес другого, ведь сказать «да» так просто. Но говоря «да» другому, мы говорим «нет» самой себе! Почему мы так легко предаём себя в угоду другим? Обсудим причины этого на эфире и разберём, как предотвратить такие...

О книге Мечтаете о настоящей аджике, но боитесь сложностей? Забудьте о сомнениях! В книге «Аджика: Рецепты на любой вкус» вы найдете простые и понятные рецепты, которые сможет освоить даже начинающий кулинар. Откройте для себя мир ярких вкусов и ароматов, приправьте свои блюда кавказским...

Мне не стыдно говорить "НЕТ" Как я научилась отстаивать себя и свои границы, не разрушая отношения Было бы здорово отказывать людям в услугах и просьбах и при этом не чувствовать себя виноватым! Но зачастую мы говорим: «Да, без проблем», просто потому что беспокоимся о чужом мнении и не хотим...

О книге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. После прочтения вы узнаете, как: - менять установки из детства и снимать внутреннние...

Описание книги Температуру пола в доме можно существенно повысить, если заняться утеплением фундамента ещё во время процесса его укладки. Хотя надо отметить, что большей оптимальностью данные действия отличаются в период непосредственного начала строительства. Это взаимосвязано с типом грунта в...

Магический метод восковой отливки (диагностики на воске) можно сравнить с комбинацией УЗИ и МРТ официальной медицины. Он помогает наглядно понять то, что происходит с человеком в области, недоступной или невидимой простому человеческому глазу. Воск покажет магические воздействия, искажения...

Описание книги Повышенная утомляемость, слабость, отеки, боли в суставах, неприятный запах изо рта. Эти, казалось бы, безобидные симптомы есть у многих. А ведь они могут указывать на хроническую почечную недостаточность, которую врачи называют тихим убийцей! Почки играют важную роль в...

Длительность книги 12 ч. 12 мин. 16+ О книге Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые...

О книге Часто так бывает, что вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. И часто этот процесс происходит незаметно для нас самих. Сначала мы уступаем, соглашаемся, а...

Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я». В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы: • Почему я хочу сбежать от своей жизни? • Почему я допускаю одни и те же...

Excel Shortcuts, Tips & Tricks that Will Save Your Job Продвинутые навыки работы с Excel, чтобы сэкономить время и произвести впечатление. Ярлыки, советы и лайфхаки для оптимизации вашего рабочего процесса. Описание: Этот курс Excel предназначен для тех, кто хочет поднять свои навыки на...

Ваши детки в возрасте от 1 года до 7 лет – самые непостоянные, любознательные, активные и творческие! Каждый день дарит им новые впечатления и эмоции, и задача родителей в данный момент – правильно подойти к воспитанию и развитию малышей, одновременно обучая их и даря свою любовь. В этом...

Ваши детки в возрасте от 1 года до 7 лет – самые непостоянные, любознательные, активные и творческие! Каждый день дарит им новые впечатления и эмоции, и задача родителей в данный момент – правильно подойти к воспитанию и развитию малышей, одновременно обучая их и даря свою любовь. В этом...

О книге: В книге "Мотивация 360°: Как вдохновить себя и других" раскрыт широкий спектр стратегий и инструментов для достижения максимальной эффективности в любых сферах жизни. Изучая природу мотивации, автор подробно объясняет, как внутренние и внешние факторы взаимодействуют, формируя...