Результаты поиска по запросу: Пилатес для здоровья всего тела (Мария Недре)

На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...

Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и...

Онлайн-курс «Массаж стоп и голеней: 3 техники для здоровья тела» научит вас работать со стопами и голенями комплексно —от понимания анатомии стопы и голени до практических методик, которые дают быстрый результат. Если вы работаете с клиентами, которые жалуются на усталость ног, боль в пятках...

Курс для вас, если вы: Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким Очень мало двигаетесь и хотите размять закостеневшие косточки Имеете лишний вес, и не можете...

Геморрой. Избавление от боли и симптомов всего за четыре недели Автор:Марко Александр Описание книги Более 25 лет автор страдал от очень болезненного геморроя. Его даже однажды прооперировали, но через некоторое время он снова вернулся. Боль и симптомы были вездесущими. В 2016 году он обнаружил...

Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный. Формат: PDF

Хорошая осанка привносит ощущение внутреннего подъема и физического благополучия. Кроме этого, хорошая осанка эргономична, что означает возможность без усилия и напряжения пребывать в том числе в долгих позах, обеспечивая доступ к большему количеству энергии для движений и занятий более...

ЖивотПРО – это комплексная программа медицинских упражнений, основанных на йоге. Мы проведем вас за руку от состояния неуверенности, до того момента, когда вы сможете с удовольствием смотреть в зеркало. Укрепите мышцы пресса Мышцы живота и кора "вспомнят" как они слаженно работали до...

Описание книги Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто не останется шансов, чтобы не стать стройным и здоровым. Не откладывайте на потом...