Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Мозг и еда: пищевые привычки и когнитивные способности (Дарья Кузнецова)

"Нет времени питаться здоровой едой!как быть тем, кто живет в «бешеном» ритме? Наглядно показываю, что здоровая еда-это про выбор, а не про время и другие отмазки." Чистая Еда. Максимум нутриентов в каждом ингредиенте. Невозможно есть живую здоровую еду и оставаться таким же вялым и...

Когда я начала использовать в своей практике ортоцевтики, мне часто задавали вопросы такого порядка: как я должен\должна принимать добавки? Принимать ли их с едой? Можно ли принимать их с лекарствами или лучше по отдельности? В какое время? С чем можно сочетать? и т.д. И по сей день эти вопросы...

4 недели полноценного обучения в группе с единомышленниками 1 неделя: Работа с основами питания – все про БЖУ, учимся правильно есть «вкусняшку», составлять сбалансированный рацион с нуля, ведем дневник питания. Теоретические блоки про: хлеб/сыры/масла/водный...

Данное пособие создано в помощь начинающим и опытным специалистам, ведущим борьбу с когнитивными нарушениями на базе поликлиник, кабинетов памяти, отделений дневного пребывания, пансионатов и интернатов. Помимо специалистов практикум будет полезен близкому окружению лиц со снижениями или...

Данное меню отличается от всех моих предыдущих программ питания тем, что содержит рыбу, морепродукты и яйца. Однако рацион остаётся преимущественно растительным! Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без резкого отказа от животных продуктов и стресса для организма. Вы также...

Описание книги Наши действия и поступки определены нашими мыслями. Но всегда ли мы контролируем наше мышление? Нобелевский лауреат Даниэль Канеман объясняет, почему мы подчас совершаем нерациональные поступки и как мы принимаем неверные решения. У нас имеется две системы мышления. «Медленное»...

Образовательный web-проект для врачей от создателей "медицины 5П" и "квартета здоровья" «Гормональные вечера» Тема вебинара: "Дефицит прогестерона и когнитивные нарушения у женщин" Вебинар проводит Жиленко М. И. - д. м. н., зав. отд. гинекологии, Клиника профессора Калинченко.

✓ Хочешь снизить вес без титанических усилий и гордиться собой ✓ Устал считать калории, а мысли о спорте навевают тоску ✓ Перепробовал кучу диет и кажется, что уже ничего не подойдет ✓ Надоел замкнутый круг "диета - срыв - вина - диета" ✓ Мечтаешь похудеть безопасно и без жестких ограничений ✓...

Практический вебинар, где автор делится своими ритуалами на привлечение денег Любимые магические денежные ритуалы, денежные атрибуты, символы и привычки, которые привлекают деньги. Ведущий: Ирина Семизорова - клинический психолог, провокативный психотерапевт, расстановщик, системный терапевт...

Как мозг обманывает нас и как это использовать в своих интересах ЧЕМ ПОЛЕЗНА ЭТА КНИГА? Книга посвящена детальному разбору стратегий, которые оказывают принципиальное и неотвратимое влияние на то, каким образом мы принимаем решения, анализируя поведение людей, их личность, потребности...

Вебинар о том, как вино и еда шли навстречу друг к другу и в итоге превратились в бесконечный калейдоскоп сочетаний. На мой взгляд, мы редко пьем вино в полном одиночестве и вакууме. Всегда хочется, чтобы еда дополняла вино, а вино делало комплименты еде. Поэтому я решила сделать для вас...

Вы получите: материалы обучающей программы. Курс длительностью 144 часа. Предоставляется доступ к видеозаписям лекций и презентациям к ним, список рекомендованной для изучения литературы. На изучение материалов каждого модуля и прохождение теста отводится 14 календарных дней. Кому...

Что такое Нейрокорректор убеждений Уникальная техника увеличения дохода для ленивых Да, вы не ослышались! Делать ничего не нужно! Просто слушаете аудио запись звуков природы, в которых зашифрованы 80 аффирмаций увеличивающих доход... и он растет! Авторский метод Нейрокорректор убеждений...

Полное содержание: 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а) Нервная анорексия; б) Нервная булимия; в) Психогенное (компульсивное) переедание; г) Нервная орторексия; 2. Симптомы и причины возникновения нарушений пищевого поведения; а) Физиологические; б) Психологические; 3...

У меня ушли годы и сотни тысяч на работу с психологом, чтобы научиться жить без загонов в еде. Чтобы есть то, что хочется и находиться в том теле, в котором мне хочется быть. Я бы уже могла купить свою квартиру, но по прежнему живу в съёмной и продолжаю работать над своим пищевым поведением по...

Что вы получите: Программа питания, составленная с учётом ваших данных Поддержка 24/7 и консультация по вопросам питания Рекомендации по избавлению от целлюлита Программа домашних тренировок и тренировок в спортзале Проверка отчётов по питанию

Феномен мага Когнитивные искажения, аналитический паралич и протокол выхода Не успел до 20? Добро пожаловать на скользкую дорожку, с которой почти не возвращаются. Твой мозг тебе лжет. Он продает тебе осторожность и интеллект, а на деле толкает дальше по шкале, где за «точкой невозврата» ждет...

Поговорим про большое количество опорных точек с позиции формирования привычек и социального капитала. Дружба: как сформировать круг друзей, чтобы у ребенка было максимально умное окружение, которое будет тянуть его вверх, а не вниз. Основа качественного родительства. Привычки. Как показывать...

Быстрая утомляемость, ощущение "тумана" в голове, забывчивость, раздражительность или тревожность - эти симптомы многие привыкли списывать на усталость от напряженного рабочего дня или недосыпы. Но это маркеры куда более серьезных проблем с мозгом - болезни Альцгеймера и Паркинсона, многие виды...

«Эгрегор удачи или 22 привычки миллиардера» – книга с инсайдами, открытиями и привычками из жизни Юры Ра. Цель книги разобрать все 22 привычки, которые помогут поменять восприятие вашего мира, открыть себя заново и обрести в себе вечный двигатель. Перед каждым читателем открывается возможность...