Результаты поиска по запросу: Пилатес трансформация. В ритме большого города (Светлана Грин)

День 1 (21 сентября): Основные понятия метода Сильва, детские программы, позитивное мышление. День 2 (22 сентября): Техника управления сном, техника часов, управление бодрствованием, управление сновидениями. День 3 (23 сентября): Левитация кисти, контроль головной боли, перчаточная...

Этот курс записан мной по многочисленным просьбам моей женской аудитории. В нем я хочу рассказать о собственном отношении к возрасту (мне 54 года), «секретах» красоты и личном опыте в трансформации тела. Информационный мини-курс состоит из четырех записей и развернутого приложения с набором...

Курс Живи в ритме Сильва автор Анжела Срибная Видеокурс является сугубо практическим. В его основе лежат особые упражнения Метода Сильва, которые помогут вам выработать навык вхождения на альфа-уровень. Вы будете учиться расслаблять свой разум и тело, и достигать ресурсного состояния -— в...

Мягкий фитнес для формирования красивой осанки, подтянутого живота и стройного гибкого тела от 15 минут в день Вы почувствуете, как это прекрасно — жить без скованности и мышечной боли, с легкостью в теле и мыслях! К любой тренировке нужно подходить бережно и с умом. Для меня важно, чтобы вы...

Описание книги Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе. В своей новой...

Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в...

Программа астромарафона День 1 Луна — про тревогу, молчание, потребность в тепле и страх быть «неудобной» Что ты прячешь за вежливостью? Кому было важно, чтобы ты не просила? Где ты научилась молчать, когда больно? Как ты держишь себя, чтобы не развалиться? Что ты называешь «заботой» и есть ли...

Этот клуб не на 1 день, а на всю жизнь. С каждым месяцем ты будешь познавать все новую себя, здесь ты получишь: Ежедневные онлайн тренировки от сертифицированного тренера категории Pro-master Гузель Насибуллиной Прямые эфиры от Гузель Насибуллиной на темы: культуры питания и ощущений своего...

Вы узнаете: Для детей от 3 до 6 лет: • Как организовать питание своего ребенка • Какие потребности организма в белках, жирах, углеводах и калорийности • Какие особенности развития и работы пищеварительной системы у детей этого возраста • Как составить рацион ребенка с учетом посещения садика •...

Сделайте фитнес-залом свою собственную кровать: эти тренировки можно выполнять, лежа на коврике, а можно — прямо в постели. Если вы только проснулись, они пробудят тело и настроят на рабочий лад. А перед сном такие практики успокоят нервную систему, расслабят напряженные мышцы, снимут стресс и...

Люди, живущие в одном пространстве, всегда устанавливали правила, чтобы помогать друг другу или хотя бы не мешать. Как в любой игре – сначала все должны ознакомиться с условиями, чтобы меньше возникало споров и конфликтов. Вот так столетиями и тысячелетиями выстраивались особые отношения между...

Мы все страдаем от чужого недоброжелательства. Мы мучаемся от того, что нас не принимают и не любят. Мы становимся жертвами чужой зависти и интриг. Но на этом вебинаре вы узнаете, что есть способы, позволяющие изменять минус на плюс! Как превратить чужую ненависть в свою силу Как сделать...

После прохождения курса: Разучи основные фигуры Джайва Почувствуй энергетику зажигательного танца Научись ритмично переносить вес тела с одной ноги на другую Узнай, как сохранять баланс тела, двигаясь под быструю музыку Танцуй легко, без напряга и с удовольствием

Гид по красоте и моде от жительницы Лондона - популярного fashion- и lifestyle-блогера Лавинии Лонд. В книге рассказывается об особенностях косметологии, эффективности процедур - что действительно работает и помогает улучшить себя, как стоит одеваться обладательницам пышных форм, каких правил...

Один в текстах видел агрессию, другой слабость, третий акт бурной фантазии, четвёртый шизофрению, а пятый истину. Это самое главное, что вам нужно помнить. Что вами виденное, видимо лишь вами и никем иным, ввиду, что иным ЭТО видится в ином ключе. Но если вы соответствуете ритму или частоте, на...

Аннотация от ЛитРес Постоянные спутники жителя мегаполиса – усталость, психоз и стресс. Человек постоянно куда-то спешит, работает сверхурочно, боится не выполнить план… И в конечном итоге загоняет себя в глубокую депрессию, не находя времени ни на встречи с друзьями, ни на общение с родными...

Теперь занятия от профессионалов будут доступны для всех, кто хочет поддерживать здоровый и гармоничный образ жизни.⁣⁣ Вы сможете присутствовать на занятиях Елены Волковой и ведущих экспертов Polestar, Anatomy Trains, Franklin method, у которых обучаются специалисты всей страны. ⁣⁣ В наших...

Боги древних цивилизаций, демоны и ангелы по сей день вмешиваются в жизнь людей. Иначе порой не объяснить весь абсурд происходящего, все опасности и ужасы, войны, эпидемии и катастрофы. Боги просто ставят эксперименты над человечеством, питаясь нашими эмоциями – вернее, особым веществом...

Повторить такой опыт контролируемого выхода пока не получилось, но из тренинга я сделала несколько выводов для себя: 1) Всё-таки я очень плохо расслабляюсь. Даже несколько техник не расслабляют физическое тело так, как нужно. Всё время внимание скатывается на физическое тело с мыслью — а...

Для тех, кто хочет попробовать себя в новом хобби, которое может перерасти в нечто большее. Набор видео курсов поможет вам открыть для себя новую профессию. Детали, кармашки и хлястики – все как в настоящей одежде. Даже НОВИЧОК сможет сшить по этому курсу. Простые и доступные пояснения! 3 видео...