Результаты поиска по запросу: Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа (Елена Никифорова)

Если ты Не можешь собраться с силами после очередных не самых приятных событий в жизни Часто испытываешь чувство вины, стыда и разочарования Не удовлетворена своим настроением в течение дня Не можешь найти поддержку у близких Не хочешь раздражаться на людей вокруг без повода Борешься за...

Тип : Видео курс Медитации для подключения: нет Доступ: Ссылка для скачивания высылается на почту Кол-во уроков: 20 уроков Общее время: 30 часов + 9 уроков магические инструменты Конспект: нет Домашнее задание : нет Сертификат. : нет Чтобы выжить в этом суровом мире, магу необходимо одинаково...

Специальный отчет "Третий лишний. Как избавиться" плюс отчет "Почему от любви до ненависти один шаг или как сберечь любовь и гармонию в отношениях на долгие годы" Для мужчин и женщин Из этого отчета вы поймете как ваше сознание, ваш ум учавствует в создании ситуации с появлением соперника или...

Мастер класс в пдф формате на 10 страницах. Игрушка длинной 40см от макушки до кончиков щупалец . Задумывалась специально для ярмарок, чтобы вязать было быстро, не сложно, чтобы она была не громоздкая, а соответственно не дорогая . Эта игрушка обязательно привлечет внимание у покупателей...

Описание книги Книга известного издателя Великобритании Александра Гордона Смита включает эффективные идеи и полезные советы, которые помогут вам стать востребованным писателем. Увлекательное и вдохновляющее изложение автора дает возможность понять, в каком направлении двигаться дальше, если вы...

НА МАРАФОНЕ МЫ БУДЕМ:01 Заново знакомиться с собой 02 Находить контакт со своей тревогой 03 Слышать подсказки тела 04 Наполняться ресурсами 05 Учиться нежно и бережно заботиться о себе 06 Творить, упражняться, вычищать внутреннее пространство и внешнее окружение от ненужной шелухи ОБ АВТОРЕ И...

Это книга о том, как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови и как перестроить свое питание на функциональное, позволяющее контролировать диабет. В этой книге вас ждут 100 оригинальных и вкусных...

Для кого этот тренинг Для родителей и специалистов, которые занимаются с детьми с аутизмом или задержкой в развитии Для специалистов в Прикладном анализе поведения Для дефектологов, логопедов, психологов, учителей с базовым знанием Прикладного анализа поведения Для желающих углубить свои знания...

Описание книги Хорошо выполненное дело приносит удовлетворение, укрепляет уверенность в себе и дает стимул двигаться дальше. Однако случается так, что даже когда мы предпринимаем все, что от нас зависит, в голову начинают лезть навязчивые вопросы: может, я ошибся и мне стоило глубже изучить...

В руководстве разберем, на что нужно смотреть при выборе продуктов, как правильно читать составы, какие добавки опасны для здоровья. Вы получите и теорию, и практику (конкретные примеры хороших и не очень хороших составов).

Эта книга не о страхах. Эта книга – ода вашей смелости. ,Первый шаг к своей мечте вы уже сделали, читая эти строки, не останавливайтесь. Я постаралась быть полезной и сделать профессиональную информацию максимально доступной. Не сложно начать выполнять упражнения, которые представлены в главах...

Вы узнаете все законные способы снижения налогов, защиты активов и получения наличности Как законно снизить НДС, налог на прибыль, НДФЛ и страховые взносы; Как получать законную наличность, несмотря на банковские ограничения; Как защитить активы, в том числе от субсидиарки; Как правильно...

Чему вы научитесь Практические техники и методики для избавления от тревожности, депрессии и панических атак Научитесь справляться с ежедневным стрессом и негативом Полностью поменяете ваше мышление, чтобы стать счастливее и спокойнее Получите контроль над своими эмоциями Обретете навыки для...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 39 иллюстраций Автор: Митч Р. Абблетт О книге: Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда...

В этой лекции вы узнаете о причинах вашей тревожности, симптомах, на которые вы не обращали внимания и способах преодоления тревожности.

МК "Крошки-Дракошки" ✌ По этому МК вы свяжете милых дракончиков ростиком 18 см, при вязании пряжей Lavita velur и крючком номер 3. Тело вяжется от хвостика до головы, очень необычно и интересно 😁👍Пришиваются нижние и верхние лапки, ушки, рожки, крылья и шипы. Да 😄пришивных деталей много, но...

Что помогает нейронам найти друг друга и установить контакт? Что направляет рост аксона в сторону мышц? Ответ таков: нейротрофины. На лекции разберемся с тем, что такое нейротрофины, как они влияют на жизнь нейронов, и какие перспективы открываются при исследованиях работы нейротрофинов

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия. Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности...

К чему приводит стресс В состоянии стресса мозг человека входит в режим выживания. Сильно ухудшается память и концентрация внимания, снижается интеллектуальная функция и люди способны только к одноходовым решениям. Это формирует устоявшуюся привычку мыслить примитивно, что приводит к слабой...

Дорогие читатели, мы рады вам представить новую книгу одного из самых известных и компетентных авторов нашего времени, которая за последнее десятилетие не раз удивила своих читателей, занимающихся мантикой. Самым распространенным видом получения информации можно считать простые игральные карты...