Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ПРОГРАММА ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
НОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
Готовое меню калорийностью от 1300 до 1700 ккал. Один рацион готовим на 2 дня, чтобы ежедневно не стоять у плиты. Время приготовления рациона 1 - 1,2 часа. Калорийность я рассчитаю на основе ваших данных (указываются в анкете). Это...
Aноним
Тема
bulletfit
валентина пуляхина
детокс
детокс тела
лимфодренажные техники
очищение организма
тренировки
Тут вы не найдете страшилок о зашлакованности нашего организма, голодания, разгрузок на соках, волшебных клизм, тюбажей и прочей ерунды, которую сейчас активно предлагают в интернете под видом той самой "Волшебной таблетки", которая моментально поможет оздоровиться.
Давайте будем реалистами? Так...
Aноним
Тема
bullet.fit
валентина пуляхина
детокс
детокс тела
лимфодренаж
проблемные зоны
пуляхина
целлюлит
Фасциальный релиз
Это одновременное мануальное воздействие и на мышцы, и на соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур. Эта практика незаменима там, где требуется убрать болевые ощущения в мышцах, устранить триггерные точки, повысить подвижность суставов и снизить...
Aноним
Тема
14-10-2024
ольга мелякова
омоложение
фасциальный релиз тела и лица
2 насыщенных дня - 4−5 июня 2025 г., мы собираем более 10 экспертов — от неврологов до нутрициологов, от психотерапевтов до врачей превентивной медицины, которые не боятся говорить о самых острых, сложных и мало обсуждаемых темах здоровья.
Будем говорить о самых актуальных и мало обсуждаемых...
Специально для тех, кто понимает важность умения быстро адаптироваться к новой
реальности мы создали сборник «Как выжить в Эпоху Перемен».
В каждой главе сборника мы рассказываем на примере исторических и литературных
персонажей о разных стратегиях «выживания» и «адаптации к новому миру». И...
Робот
Тема
1000 идей
в работе
выжить в цифровом мире
мак и деньги
мак мак
перемена
психолог
психологи
Программа марафона (27 января – 2 февраля 2024 года)
1 день: Голова и шея
1) виды движений головой
2) роллы. Виды роллов
3) принципы и секреты изоляционной работы головой
4) голова, как ведущая (активная) точка
2 день: Плечевой пояс и плечевые суставы
1) виды движений ПП и ПС
2) роллы и...
Aноним
Тема
баина басанова
импровизация в танце
пластика тела
пластичность в танце
танцы
Для тех, кто...
Хочет поверить и полюбить себя,
Гордиться своим отражением в зеркале, принимать себя и свое тело, быть себе другом и опорой
Устал откладывать себя на следующий раз
И решил начать проявляться по-новому, узнавая свои возможности
Хочет оставаться молодой и энергичной ещё много лет...
Aноним
Тема
антон софонов
елена прудникова
женское здоровье
самодиагностика гормональных сбоев
формула тела
Результаты от техники #ШпакМетод Зарядка:
-Избавляет от целлюлита, убирает отеки, подтягивает тело
-Укрепляет мышцы тела
-Уменьшает желудок без вреда для здоровья
-Улучшает здоровье и общее самочувствие
-Нормализует эмоциональный фон и «чистит» голову
-Укрепляет интимные мышцы, повышает либидо...
Робот
Тема
алина шпак
иммунитет
укрепление мышц тела
целлюлит
шпакметод зарядка
Этот курс для тебя, если:
1. Чувствуешь сильную скованность в теле, постоянно отекаешь, одежда оставляет следы, мучают регулярные боли в теле
2. Занимаешься спортом, но не получаешь каких-то видимых результатов или чувствуешь очень сильную усталость после спортивной нагрузки
3. Тебе сложно...
Робот
Тема
10-08-2022
курс ногтевого массажа
не косметолог
некосметолог
осанка
похудение
самомассаж бёдер
самомассаж тела
юлия корниенко
Кому нужен этот курс
Если не нравится дряблость кожи на бедрах
Если у тебя есть валики над коленями
Если ты питаешь правильно, а целлюлит все равно не уходит с бедер или просто не нравится данная зона
Если у тебя постоянно отекает тело, бедра и тяжесть в ногах
Если ты чувствуешь скованность и...
Робот
Тема
дряблость кожи на бедрах
ольга чащина
перезагрузка тела
работаем со стопами
тариф базовый
улучшаем подвижность тазобедренных суставов
эластичность мышц ног и таза
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
Aноним
Тема
pro тело
антон шапочка
дыхательные техники
магия тела
пресс
проработка глубоких мышц
тренировки
тренировки для тела
улучшение осанки
Космические тела
далеко не только про болезни, болезнь - это следствие, мы будем работать непосредственно с источником, и я очень надеюсь, что большинство участников программы придут ДО того, как доведут себя до крайней степени потери всех ресурсов.
ОТСУТСТВИЕ ΚΟΗΤΑΚΤΑ
одно из последствий...
Aноним
Тема
feodoridy
автор тата феодориди
автор феодориди
великая сила
детская психология
космические тела
психология
психотерапия
секс
тата
тата феодориди
феодориди
Полная трансформация вашего тела и сознания.
Уроки помогут проработать каждую часть тела. Длительность видеоурока от 15 до 20 минут.
Помимо записанных уроков мы проведем несколько вебинаров в прямом эфире с Mishka Jane.
2 лекции (лекция о развитии в танцах и лекция на музыкальность)
Мы будем...
Робот
Тема
mishka jane
пластика тела
пластичность
плмстика с нуля
танцы
Программа занятий в клубе
Понедельник
Комплекс от схлопывания лица внутрь (балансировка ВНЧС, коррекция овала, раскрытие височной области, расправление центральной зоны лица, сглаживание носогубной области)
Вторник
Укрепление мимического корсета (тонус щёчной мышцы, высокие скулы, расправленный...
Робот
Тема
абонемент на молодость
комплексные тренировки для лица и тела
массаж
молодость
ольга вохмянина
тариф в гипюре
тренировки
тренировки для лица и тела
январь 2024
Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности
Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки.
В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи:
повышение специальной...
Робот
Тема
17-10-2022
евгений богачев
запас прочности
подготовка тела
тренировки
экстремальные нагрузки
На курсе вы:
Узнаете как правильно подготовить тело к выполнению элементов.
Разучите новые элементы, с разной базовой стоимостью.
Поймёте от чего зависит стабильность выполнения элементов.
Более подробно ознакомитесь с терминологией художественной гимнастики.
База без которой идти дальше...
Робот
Тема
автор екатерина герберг
автор екатерина груздева
екатерина герберг
екатерина груздева
художественная гимнасти
элементы тела
элементы тела художественной гимнастики
Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело.
Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон.
Все эти морщинки, двойные подбородки, носогубки и брыли - это ВСЕГДА СЛЕДСТВИЕ того, как работает тело в целом! Причины, от...
Aноним
Тема
антон шапочка
гормон счастья
лицо
магия тела
магия тела. лицо
отечность лица
улучшить осанку
улучшить состояние кожи
энергия для жизни
Групповой тариф с куратором
Базовый уровень блоков FACE и BODY и блок THERAPY
10 тренировок умного фитнеса
Гайд от нутрициолога
Избавляемся от отеков и целлюлита
Теряем сантиметры в талии и убираем дряблость кожи
Подтягиваем тело
Стираем морщины с лица
Получаем сияющий взгляд, свежее лицо...
Робот
Тема
natalia_bbos
tape.bbos
избавление от отёков
избавление от целлюлита
морщины
подтягиваем тело
самотейпирование
самотейпирование лица
самотейпирование лица и тела
самотейпирование тела
«Магические вибрации души и тела»
Методика основана на знаниях и ключевых движениях из цигун, кундалини-йога, интмифитнеса. Через вращающие движения в физических и энергетических упражнениях возникает вращающая вибрация матки, которая заставляет следом за собой вибрировать остальные чакры...
Робот
Тема
вибрации души
вибрации тела
интим-фитнес
магические вибрации души и тела
татьяна кожевникова
тело и душа
упражнения для матки
цигун
Юрий Кинаш - Стоматолог, ортодонт, биопсихотерапевт, постуролог
Мария Кинаш - Эксперт осознанного движения, ментор школы пилатеса, кинезиолог, автор онлайн-программы «Формула здоровья», мать четверых детей
Мария и Юрий расскажут и покажут, как выстроить равновесное тело на физическом и...