Результаты поиска по запросу: [Wellfitness] Миофасциальное расслабление для подготовленных (Аля Шевченко)

О книге Добро пожаловать в мир цветотерапии, где творчество станет вашим ключом к достижению гармонии с самим собой! Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии, приглашает вас в увлекательное путешествие, наполненное яркими красками. Из книги вы узнаете: • Как справиться со...

Описание вязания платья «Винтажное облако», размерный ряд с 74 по 116 пряжа Drops Brushed Alpaca Silk Формат PDF

В рамках этого мастер-класса мы с вами освоим: * морение поверхности. Поговорим о различиях спиртовых и водных морилок. Финишное покрытие, воск или лак, что выбрать? * работа с распечатками. Где найти подходящий рисунок. Различие лазерной и струйной распечатки. Принципы работы с каждым видом. *...

На данном занятии сделаем два ящика, с имитацией облупившейся краски и потертостями. Создадим фактуру на керамической поверхности (можно заменить и на деревянные плиточки) с использованием двух текстурных паст. Научимся аккуратно приклеивать салфетку на рельеф. Узнаем как подчеркнуть объем на...

А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации. Медитация «Расслабление» - Для тех, кто хочет расслабиться и уснуть. Лина Дианова о себе: - Клинический и семейный психолог, гештальт-терапевт - 530 000+...

Знаю ждали и просили новиночки) Сборник ЮБИЛЕЙНАЯ ДВИЖУХА 2!!!!! 10 папок с готовым материалом для работы: 1. В СТИЛЕ ДИСКО. Встреча 2. ДАВАЙ-КА ВЫПЬЕМ. Застолка 3. КАКИМИ БЫ МЫ НЕ БЫЛИ БОЛЬШИМИ. Тост за родителей 4. НАЧАТЬ, ТАК НАЧАТЬ. Якоря 5.ОЙ КАКАЯ.Застолка 6. ЮБИЛЕЙ В КВАДРАТЕ. Игровой...

От открытия аккаунта до первых продаж. Секреты эффективности. Лайфхаки продвижения, доставки и роста продаж. Для продаж физических и цифровых товаров. Знание английского языка не требуется. Прямо на курсе вы создадите свой аккаунт и разместите первый товар. Разберетесь в навигации eBay...

Новый видео-курс по обработке фото - Информации на 8 часов Именно эту фотографию я обрабатывала в видеокурсе)) но это ещё не всё, что там есть

Практические методы йоги, цигун и динамических упражнений для снятия физического и эмоционального напряжений, для расслабления спазмированных мышц, устранения болевого синдрома в спине, пояснице и шее. Йога терапия позвоночника и внуренних оганов. Автор курса — сертифицированный краниосакральный...

Эта 4-часовая программа работает постепенно, хотя анатомия позвоночника, образно представленная неповторимым образом Тома, приводит к стратегиям, протоколам и специальным методам, позволяющим ослабить напряжение, уменьшить изгибы и повороты позвоночника, а также улучшить осанку и...

- это возможность нащупать контакт со своими эмоциями и телом — отследить и уменьшить стресс, расслабиться, услышать себя, снять напряжение - это время, выделенное на побыть с собой и в контакте со своими желаниями - это совместное исследование природной красоты и уникальности человека -...

Мои любимые мордашки Зайчата связаны на заказ. Ниточки-детская плюшевая пряжа. Наполнитель -холлофайбер Размер примерно 10×10 см.

Мои любимые мордашки Зайчата связаны на заказ. Ниточки-детская плюшевая пряжа. Наполнитель -холлофайбер Размер примерно 10×10 см.

Мои любимые мордашки Зайчата связаны на заказ. Ниточки-детская плюшевая пряжа. Наполнитель -холлофайбер Размер примерно 10×10 см.

В этом курсе основы музыкальной теории для гитаристов мы разберем все самое необходимое. Вы научитесь находить ноты на грифе гитары, узнаете какие существуют основные аккорды и как их находить и строить самостоятельно. А также: Обращения аккордов, система CAGED, Септакорды, Мажорная и Минорная...

МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках, Улучшите...

В книге приводятся способы рисования мандал в техниках зентангл и дудлинг, которые помогут снять стресс, расслабиться, развить ваши творческие навыки, креативное мышление, ощутить чувство вдохновения. Предлагаются идеи использования техник зентангл и дудлинг для дизайнерского оформления ручной...

От лирики до расколбаса! Всё, что нужно для самой душевной и улётной свадьбы! Содержание 1. Общая фамилия. Встреча и первый тост 2. Первый раз. Тост за родителей 3. Свадебный дозор. Якоря 4. Желалки. Интерактивный тост- пожелание. 5. Без традиций никуда. Игровой блок 6. Очень люблю. Выкуп 7...

Описание книги Все дети рождаются с набором талантов, способностей и умений. Задача родителей эти таланты заприметить, распознать и помочь их воплотить ребенку в жизнь. только вот не всегда родителям известны способы распознавания. Эта книга о том, как при помощи детских рисунков понять своего...

2 недели прямых эфиров в закрытом чате телеграм СТАРТ: 12 февраля