Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Об аудиокниге
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди превратились в крошечных рыбок в безбрежном океане информации. Нам становится все...
Робот
Тема
14-03-2023
smart reading
аудиокнига
йоханн хари
йоханн хари, smart reading
как вернуть глубокое мышление
почему мы теряем концентрацию
саммари
серия smart reading. ценные идеи из лучших книг...
серия впервые на русском (smart reading)
украденный фокус
чтец дмитрий евстратов
Описание книги
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более...
Aноним
Тема
анастасия прудник
анатомияанатомия силовых упражнений
силовые тренировки
силовые упражения
спорт
спортивная анатомия
фитнес
юрий дальниченко
Франшиза Норвежский дом. Тариф Smart
Уникальность "Норвежского дома"
Дом полностью готов, клиенту не приходится ждать, «Норвежский дом» производится в заводских условиях, полностью готов "под ключ" в чистовой отделке снаружи и внутри, его необходимо только перевезти и установить на земельном...
Робот
Тема
разработка и реализация проекта
стас расиянский
тариф smart
франшиза норвежский дом
Мы так привыкли носить маски перед другими, что, в конце концов, стали носить маски даже перед собой. А копни по сути - ничего про себя не знаем. Недостатки выпячиваем, чтобы никто не догадался, а достоинства скрываем, как само собой разумеющееся. А ведь в каждом из нас, настаиваю, в каждом...
Робот
Тема
автор яна королёва
анатомияанатомия интертипных отношений
интимные отношения
сексуальность
эниостиль
яна королёва
Иллюстрированное руководство по развитию силы, подвижности и техники
Используйте все преимущества занятий с гирями с помощью этой книги. В отличие от гантели или штанги, где вес равномерно распределяется на обоих концах ручки или грифа, гиря имеет асимметричную конструкцию и смещенный центр...
Aноним
Тема
анатомия силовых тренировок
анатомия силовых тренировок с гирями
майкл хартл
Обучающий онлайн курс для педагогов по стрипу
Курс дает ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ знания в области анатомии движения и танца
Для кого:
действующих преподавателей по стрипу
НАЧИНАЮЩИХ педагогов
для тех, кто хочет начать преподавать
Что в себя включает:
8 видео-лекций
8 практических уроков
2 созвона...
Робот
Тема
анатомия движения и танца
анатомия стрипа
движение
мария колесникова
обучение стрипу
стрип
стриптиз
танец
Программа онлайн курса:
ТАЗ И БЕДРО:
1. Большая ягодичная мышца;
2. Грушевидная мышца;
3. Пояснично-подвздошная мышца;
4. Подвздошная мышца;
5. Большая поясничная мышца;
6. Средняя ягодичная мышца;
7. Напрягатель широкой фасции;
8. Большая приводящая мышца;
9. Длинная приводящая мышца;
10...
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и...
Aноним
Тема
анатомияанатомия стретчинга
брэд уолкер
персональныйтренер
пилатес
растяжка
стретчинг
тренер
фитнес
ПОРА ТВОИМ ПЕРСОНАЖАМ РАЗМЯТЬ КОСТИ
Рисуешь одних оловянных солдатиков? А ведь динамичные позы и смотрятся интересней, и характер лучше раскрывают. Приходи на наш онлайн-воркшоп, чтобы через теорию и практику стать лучше в зарисовке сложных поз.
Слушай теорию
Пропорции, блокинг, перспективное...
Робот
Тема
artcraft
анатомия для художника
анатомия человека
артём зигура
рисуем позы
В лекции рассматриваются структурные особенности переднего и заднего опорных комплексов позвоночного столба; факторы, определяющие его устойчивость и подвижность, физиологические изгибы и нарушения осанки, мышцы, обеспечивающие движения туловища, приводится анализ различных видов движений...
Робот
Тема
автор ольга кульбах
анатомия позвоночника
колледж вейдера
крестец
позвоночник
функциональная анатомия
Авторское обучение по трейдингу криптовалют, в котором собран самый актуальный пошаговый материал и максимально эффективные стратегии, которые помогут понимать рынок и торговать в плюс. Основной упор идет непосредственно на торговлю фьючерсных рынков и понимание движения крупных игроков.
Вы...
Aноним
Тема
ro crypto
volume profile & smart money
volume profile and smart money
роман гулько
трейдинг криптовалют