Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Релиз
05.08.2024
Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...
Программа для укрепления кора
3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель.
Тренировка занимает 15-20 минут. Если...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровое тело
здоровье спиныира брехт
ирина брехт
красивая осанка
осанка
подтянутый живот
укрепление кора
укрепление спины
упражнения для спины
Что это:
Закрытый аккаунт в инстаграм, где каждую неделю доктор Епифанов разбирает новую тему: лекция в прямом эфире, образовательные посты, обратная связь
Дополнительные лекции от приглашенных лекторов-практиков
Разбираются темы разных уровней, от техники массажа, нозологий, до организации...
Интенсив для начинающих и практикующих коучей от коуча международной сертификации
Коучинговый подход к планированию бизнеса и жизни
Расширьте коучинговую практику, используя эффективные инструменты постановки целей и поэтапного планирования!
Вебинар в записи
Конечно, вы не раз слышали о техниках...
Робот
Тема
автор лидия радичи-шпаковская
коучинг
коучинговый подход
коучинговый подход к планированию бизнеса и жизни
Спина — больное место современного человека.
Дискомфорт, боль и скованность снимет как рукой, если включить в регулярную практику эту тренировку.
Она позволит расслабить мышцы и оздоровить позвоночник через размеренное и разнообразное движение.
После урока вы ощутите обновление во всем теле!
Aноним
Тема
елена лукке
йога для спины
лукке
обновление тела
от боли и для оздоровления позвоночника
позвоночник
расслабление мышц
спина
Практический онлайн-курс
Как разнообразить секс элементами доминированиябез рисков и ущерба для отношений?
- Для мужчин и женщин, которые хотят выйти на новый уровень в сексе
- Новое понимание эротического доминирования без шаблонов из порно
Как воплощать фантазии без границ и превратить каждый...
Aноним
Тема
алекс мэй
доминирование
доминирование в сексе
секс
эротическое доминирование
ярлык и реальность
Описание книги
Вы знали, что классическим рождественским ужином в Японии является ведерко жареной курицы из KFC, а известный десерт «Павлова» в Австралии и Новой Зеландии считается праздничным и его часто выпекают в форме рождественского венка? Об этих и многих других самых веселых, вкусных и...
Aноним
Тема
алекс палмер
книга
культурные традиции
национальные традиции
новый год
обычаи и традиции
познавательная литература
рождество
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
В своей книге врач-уролог Керим Пыгамов предлагает взглянуть на простатит с точки зрения доказательной медицины и разобраться в его причинах, симптомах...
Aноним
Тема
керим пыгамов
мужское здоровье
простатит
простатит. современный подход
современный подход к диагностике и лечению
урология и нефрология
Этот тот самый семинар, где мы вместе с моделью на протяжении 5 часов будем показывать вам ВСЁ самое интересное по позам, техникам и многому другому.
Такого нет и не было нигде, никогда и ни с кем
Что это событие:
— 0% теории, 100% практики. Я и моя модель покажем вам на протяжении всего...
Каждая женщина хочет счастья в отношениях, счастья в семье. Но, к сожалению, часто выбирают недостойных и неподходящих мужчин.
И попадают в три самые распространенные ловушки:
«Я сама»
И тащите на себе всех и мужа и детей или постоянно одна и вам попадаются одни только слабые мужчины.
«Я...
Робот
Тема
автор алекс айвенго
алекс айвенго
нумерология: цифры любви
Это глубокое, серьезное действие, затрагивающее не только вас лично, но и ВСЕХ ваших родственников. Как живущих здесь, так и уже перешедших в мир иной.
Занявшись очисткой своего рода, вы сможете освободиться от большинства негативных родовых программ, переданных вам предками.
Вы буквально...
Aноним
Тема
алекс алеф
алекс томан
очистка рода
эзотерика - просто
Вы получите: материалы тренинга.
+ Бонусы:
МК "Как избавиться от долгов"
МК “Перфекционизм, идеализм и синдром самозванца. Как бороться”
МК “Делегирование”
МК “Выбор ниши. Как найти дело, которое сделает тебя богатым”
Вы узнаете: как делать деньги, видеть возможности для заработка и создавать...
150+ листов грамотной информации, отобранной нами лично и нашей командой
100+ средств для гигиены и ухода за телом с самыми безопасными и эффективными составами для детей 0+, беременных и молодых мам, доступными в РФ и за рубежом
Очень удобное разделение тем по отдельным pdf-файлам с...
Mobilizing Cranial Sutures along the Anatomy Trains Lines
Расширьте свои знания о линиях анатомического поезда ещё на один шаг — до черепной коробки! В этом 12-часовом вебинаре мы рассмотрим строение и функции черепных швов с точки зрения миофасциальных меридианов Тома Майерса. Посмотрите, как...
Робот
Тема
along the anatomy trains lines
lauren christman
mobilizing cranial sutures
лорен кристман
мобилизация черепных швов
по линиям анатомических швов
Если вы начали это читать, лучше встаньте!
Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный...
Робот
Тема
боль в спине
боль в суставах
здоровье
келли старретт
позвоночник
упражнения для спины
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот...
Робот
Тема
автор татьяна рыбакова
здоровье спины
красивая осанка
осанка
позвоночник
спина
Девять видеоуроков практикума от французского акварелиста Франка Перро, в котором мастер подробно рассказывает и показывает, как пишет акварелью обнаженную натуру в ограниченной цветовой гамме.
Уроки записаны в HD-качестве в видеостудии KalachevaSchool на французском языке и озвучены...
Робот
Тема
kalacheva school
автор франк перро
обнаженная со спины
Проработайте грудной отдел спиныиизбавьтесь от сутулости за 7 занятий
Интенсив поможет в этих случаях:
Сложно держать осанку
Есть остеохондроз, протрузии
Чувствуете скованность в грудном отделе и шее
Часто болит шея и голова
Боль между лопатками
Не нравится внешний вид грудного отдела и шеи...
Aноним
Тема
dima_fivex
антисутулость
дмитрий кириченко
мышцы спины
осанка
тренировка на мышцы спины
тренировки
Видеоурок включает:
Детальный разбор анатомии
Послойное расположение мышц
Пальпаторная диагностика(прощупывание)
Приемы для каждой мышцы
Наглядная демонстрация
Подробные объяснения учебного материала
Продающий сайт:
Робот
Тема
13-07-2021
артем пак
доктор пак
лечебный массаж спины
Внутренняя поверхность ног. Область таза (2017)
Описание:
В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться. Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме...
Aноним
Тема
yoga masters
автор вячеслав гуцалюк
вячеслав гуцалюк
здоровая жизнь
йога
область таза