Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Правильная осанка - это не только основа физического здоровья, но и вашей красоты. Спазм мышц верхней части спины нарушает приток питательных веществ к лицу, из-за чего вы можете замечать тусклый цвет лица и отечность.
А постоянный наклон головы неизменно приводит к образованию второго...
Aноним
Тема
евгения баглык
идеальная осанка
красиваяшея
правильная осанка
спазм мышцы
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Хотите получить фигуру мечты
Тренировки помогут снизить вес и получить красивый рельеф тела, подчеркнуть изгибы.
Не хватает мотивации
Тренировки в клубе не скучные, они будут развлечением, а не тяжелым трудом. А сообщество единомышленников даст...
Робот
Тема
академия мел
альтернатива тренажерному залу
длинная икрасиваяшеякрасиваяи здоровая осанка
красиваяи подтянутая фигура
март 2025
ольга мелякова
омоложение лица
онлайн клуб умного фитнеса move fit
фигура мечты
Это продолжение темы - Увлажняем кожу правильно Тариф Базовый (Этель Аданье)
Этот мастер-класс красоты -
для вас, если вы мечтаете о прекрасном преображении:
Сделать вашу кожу увлажненной, наполненной и сияющей, словно после молодильного яблока
Разгладить мелкие морщинки, посвежеть и...
Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков.
1. Вводный урок
2. Базовый комплекс
3. Подвижность и лёгкость
4. Стабильность и сила
5. Расширенный комплекс
Дополнительно с канала Павла Барсукова:
-10 упражнений для лечения шейного остеохондроза
- как расслабить мышцу...
Aноним
Тема
боль в шее
здоровая шея
клуб здоровых людей
остеохондроз
павел барсуков
панические атаки
шеяшеябез боли
За один час и 10 минут вы увидите:
- подробно весь процесс декорирования отдельно взятого предмета имитационной керамической плиткой;
- весь процесс создания имитационной керамической плитки;
- нанесение узора и роспись;
- крепление имитационной керамической плитки на декорируемый предмет.
В МАРАФОНЕ:
-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья
-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот
-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении.
-Укрепляем мышцы поясничного региона.
Комплексные упражнения при:
-боли после физической...
Омолаживающая сила гормона роста
Мастер-класс о важнейшем для женщин гормоне роста, который продляет молодость, сжигает жир, устраняет морщины и даёт силы на тренировки и рост мышечной массы.
Все лучшие тела у мужчин и женщин сделаны именно им. Уже более 60 лет в США он применяется в рамках...
Большой мастер-класс по йогатерапии шейного отдела позвоночника
Упражнения-спасатели + базовый терапевтический комплекс
Понимание причины проблемы: теория + тестирование
Боль в шее входит в top-3 ваших запросов.
Она преследует офисных работников и молодых мам, оперирующих и консультирующих...
Робот
Тема
автор андрей ткаченко
андрей ткаченко
боли в шее
головные боли
головные боли: причины и техники коррекции
йогатерапия
мягко укрепить шейный отдел
позвоночник
спазмы
шейно-воротниковая зона
шейный отдел позвоночника
шеяшеябез боли
шеяи плечи
Данный практикум направлен на прицельную работу с зоной глаз.
Вы узнаете:
как подтянуть верхние веки и сделать взгляд более открытым, как разгладить гусиные лапки около глаз, как вернуть упругость коже вокруг глаз, как убрать мешки и отеки под глазами
Всего 26 упражнений:
Причины возникновения...
Робот
Тема
автор евгения баглык
глаза
морщины
морщины вокруг глаз
тейпирование
На мастер-классе вам будет предложено несколько приемов различных имитаций, в число которых входит не только имитация каменной поверхности, которой мы уделим особенное внимание: технология, материалы, с помощью которых она получается, а также – покрытие, придающее вещи благородное сияние...
Aноним
Тема
алферова
альбина алферова
декор
декупаж
под старину
Данный товар представляет собой карточку с QR-кодом.
Отсканировав QR-код на карточке, вы перейдете в интерфейс облачного диска yandex disk.Далее вы можете выбрать онлайн или скачать соответствующий текст и аудиозапись книги. Аудиозаписи представлены в формате mp3, а текст - в четырех форматах...
Робот
Тема
john tolkien
аудиокнига
властелин колец
китайский язык
В мастер-классе каждый найдет для себя много интересного.
Новички научатся всему процессу изготовления от грунтовки до финального декора.
Мастера со стажем почерпнут для себя новые идеи в использовании материалов приспособленных к декупажу.
Узнаете, как наклеить салфетку на сложную резную...
Для кого курс?
У вас есть дети (внуки), и вы хотите заниматься с ребенком, но не знаете как
Вы ожидаете малыша и
ответственно подходите к его рождению
и дальнейшему развитию
Вы работаете с детьми (воспитатель, няня) и хотите разнообразить
и улучшить занятия речью
Из чего состоит курс?
Курс...
Робот
Тема
красивая речь
красивая речь без логопеда
народная педагогика
секреты народной педагогики
тариф-базовый
татьяна благовещенская
Длина туловища: 20 см
Размер фигурки (с хвостом): 35 х 12 см
Красавец царь зверей - реалистичная фигурка из фома, внутри которой располагается небольшая шкатулка для колец.
Этот мастер-класс раскроет вам секреты уникальной работы с пеноплексом и фомом, благодаря которой можно создавать...
Робот
Тема
автор татьяна шмелева
работа с пенопластом и фомом
фом-арт
шкатулка для колец
шкатулка лев
шмелева
Что включено:
24 видео-урока ,балетной гимнастики и пилатеса;
25 уроков теории с объяснениями техники движений и лайфхаками;
понятный личный кабинет;
доступ к курсу 24/7;
полностью самостоятельное обучение;
доступ к курсу 75 дней;
Ваш бонус! 7-дневный марафон по фейс-фитнесу.
Ваш результат...
Робот
Тема
idanceballet
автор светлана киреева
киреева
красивая спина
красивая спина без боли
осанка
спина
спина без боли
фейс-фитнес
Для кого этот курс
для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину
если у вас сидячая работа или часто затекает шеяи ноет спина
после пробуждения разбитое состояние и хочется выпрямить спину
для тех, у кого есть дети и вы хотите вырастить их здоровыми с правильной осанкой
Результат курса...
Робот
Тема
здоровая спина
красивая осанка
курс без питания
яна смит-кузнецова
Чем уникален курс:
⠀
✔️Дополнительные техники по работе с лицом, подборка самых лучших упражнений от морщин на лице.
✔️Если вы прошли основу по работе с тазом, осанкой, базовые приемы - то этот курс будет серьезным дополнением к проработке.
✔️Уделяем большое внимание морщинам на лбу и между...
Робот
Тема
facevitonica
автор vivareinna
гладкая кожа
ли атчисон
лифтинг лица
фейспластика
Для кого курс:
Хочешь измениться, но боишься, что не получится.
РЕЗУЛЬТАТ:
Сможешь легко стартовать и влиться в процесс курса! Точно все получится.
Не хочешь тратиться впустую.
РЕЗУЛЬТАТ:
Получишь возможность пройти эффективный курс и получить результат за небольшую стоимость!
Боишься, что не...
Aноним
Тема
7 дней
без заморочек
без лишних кило
без морщин
без отёков
лена риндыч
молодость и здоровье
чистое лицо
экспресс-курс «7 дней»
Сильная спина без болей, гибкий позвоночник икрасивая осанка за 20 минут в день
Длительность: 14 дней, доступ 14 дней
Количество тренировок: 12 основных тренировок + дополнительный модуль: аппликации тейпирования от болей в спине и шеи, дыхательные упражнения, упражнения для стоп и поясницы
Робот
Тема
гибкий позвоночник
здоровая спина
здоровая спина икрасивая осанка
красивая осанка
спина без болей
татьяна кушнарева
тейпирования от болей в спине и шеи
тренировки
упражнения для стоп и поясницы