Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что будет на курсе:
12 основных тренировок по 30 минут
Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на избавление от сутулости, на укрепление мышцы спины, на работу с глубокими мышцами живота, ягодицами и стопами и на улучшение мобильности грудного отдела
Теоретический урок
Про...
Aноним
Тема
sonya.stretch
новая осанка
софья сафронова
тариф с доступом на 1 год
Программа мягких функциональных тренировок для комфортной жизни
Этот курс для тебя, если:
Беспокоит сутулость
Торчащий живот
Компьютерная шея
Холка
Складки на спине
Отеки на лице и шее
Сильный прогиб в пояснице
Хочешь укрепить мышцы с заботой о суставах
Почувствовать легкость в спине и во всем...
Программа:
Первый модуль: 14 дней
Здесь тебя ждут лекции с практической видео частью
Самое главное: мы ставим базу дыхания и питания, локально тренируем стопы, прорабатываем зажимы, увеличиваем подвижность позвоночника
и учимся выстраивать нейтральное положение тела для будущих тренировок
Кайф...
Интенсив подходит, если есть:
Сутулость, «компьютерная» шея, избыточный прогиб в пояснице
Боль и/ или напряжение в шее, плечах, спине
Варикоз и геморрой
Боль во время полового акта
Онемение, покалывание рук
Болезненные КД
Нехватка дыхания
Завал стоп вовнутрь
Сниженная чувствительность во время...
1) Интенсив: "СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС на автопилоте".
Узнайте секретные приёмы современных полиглотов
С приёмами, методиками, программами, сервисами и всем необходимым для достижения результата.
Формат курса.
Это — запись однодневного интенсива, который проходил в формате онлайн. Длительность интенсива...
Aноним
Тема
2 в 1
в понимании английского языка на слух
как совершить прорыв
константин лисянский
руслан кокорин
словарный запас на автопилоте
тариф базовый
Данная работа представляет собой продолжение книги "Опыт Вознесения" слово, как инструмент работы и действия по восстановлению, очищению тела и энергетического поля человека - индивидуальный опыт. Книга поможет людям предотвратить свое падение, научит восстанавливать себя без искажений.
Данное...
Aноним
Тема
книга 2
любовь
любовь основа мышления
опыт вознесения
основа жизни
ярославна
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:
Понедельник
Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
Вторник...
Aноним
Тема
ксения бесчетнова
осанка
тазовое дно
фейсформинг
фейсформинг клуб
школа молодости