Результаты поиска по запросу: [Dr.Kuznetsov] Курс № 2 «Домашние тренировки» (Павел Кузнецов)

Этот класс тренировок для тех, кто хочет: - повысить жизненный тонус; - улучшить самочувствие, стать более энергичным и спортивным; - наконец-то победить целлюлит, причем, в домашних условиях, без похода в тренажерный зал; - сделать свое тело сексуальным и соблазнительным; - поработать над...

Клуб Домашних тренировок Упражнения помогут подтянуть переднюю брюшную стенку и уменьшить проявления диастаза. Вы можете заниматься в любом порядке или по плану от трекера. Нагрузку можно регулировать с помощью изменения веса инвентаря , повышая сложность и развиваясь с каждым занятием.

Вторая часть общего курса "Aстрология для начинающих", включает подробное изучение следующих пунктов: введение в астрологию, понятия зон зодиакального круга, знаки зодиака, планеты, положение планет в астрологической карте, аспекты между планетами и т.д Вы получите 28 видео лекций. Общая...

Домашние тренировки: Все о типе твоей фигуры Подбор соответствующих для твоей фигуры упражнений Что такое набор мышечной массы и можно ли набрать ее дома Как кушать блинчики с маслом и оставаться стройняшкой Правила домашних тренировок Каким бывает инвентарь для домашних тренировок и все, чем...

На старт, внимание, марш! И помчали… через беременность и роды навстречу здоровому ребенку! Как правильно подготовиться к зачатию? Как разобраться во всех назначениях врача и цифрах в результатах анализов? Как спланировать роды так, чтобы они стали самым радостным событием? Три опытных врача –...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Кому подойдет этот курс Начальный уровень Вы хотите начать заниматься спортом, повысить координацию тела или просто улучшить качество своей жизни Средний уровень физической подготовки Вы давно уже тренируетесь, но хотите...

Программа тренировок ДЛЯ ДОМА Уменьшение жировой прослойки Улучшение пропорций и качества тела Повышение активности Если вы не хотите тратить много времени на тренировки, не хотите или не имеете возможности приобретать абонемент в зал, но хотите иметь красивую фигуру, то эта программа...

О программе и гайде по тренировкам: Система тренировок: Программа фулбади для мужчин подойдет для тех, кто имеет опыт тренировок до двух лет. В этой программе делается акцент на комплексную работу со всем телом, для сбалансированного развития мышц. По программе можно продолжать тренировки до...

Книга Управление многоквартирным домом: настольная книга управдома Павел Кузнецов Управление многоквартирным домом: настольная книга управдома Павел Кузнецов Объем: 410 стр. 7 иллюстраций Форматы: FB2, EPUB, TXT, RTF, PDF A4, iOS EPUB, PDF A6, MOBI, FB3, txt архив Описание книги Перед вами...

Предлагаю вашему вниманию очень интересный онлайн-курс "MACARONS" В программе: -«Манго- розмарин» -«Клубника-маскарпоне-Кокос» -Макаронс «Маракуйя-молочный шоколад» -«Тирамису» -«Шоколад» -«Мягкая соленая карамель-Ваниль» В видео Мастер-классе мы подробно разберём 2-ве техники...

Создай упругие, круглые ягодицы – без зала и сложного оборудования! Гантели (или бутылки с водой), резинки и немного свободного места – вот всё, что вам нужно. Никаких прыжков, табаты, берпи и прочего – только настоящие силовые тренировки, которые дают результат! Система Full-Body – тренируем...

Не знаешь, с чего начать тренировки? Много раз начинала, но бросала? Здесь ты получишь чёткий план и поддержку других участниц, чтобы не забросить! 12 домашних тренировок! 3 тренировки в неделю! 0 диет или запретных продуктов! Почему «Пинок под зад»? Марафон подходит для тех, кто хочет...

Это не марафон! "Крутое тело", как образ жизни – всерьез и надолго. Без подарков и денежных призов! В "Крутом теле" соревнование только с самой/самим собой. Без фото «до» и «после»! Победами и достижениями в "Крутом теле" делятся добровольно. Мы просто тренируемся по 15 минут и становимся круче...

Что тебя ждёт в гайде: Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Введение и общие принципы Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. Баланс нагрузки Рекомендации по количеству подходов...

Васту шастра - это древняя ведическая наука о гармонизации пространства. Васту, буквально означает «жить» - это наука (шастра), включающая в себя пять элементов - землю, воду, огонь, воздух и эфир в полной гармонии. Эксперты говорят, что фундаментальный принцип Васту шастры заключается в том...

Фильм 1 «Гражданин Кейн», Орсон Уэллс «Гражданин Кейн» — дебютная работа 26-летнего режиссёра Орсона Уэллса. Фильм десятилетиями носил титул «Лучшего фильма всех времён и народов». Фильм 2 «Расёмон», Акира Куросава «Расёмон» Акиры Куросавы занимает особое место в истории кино — этот фильм открыл...

*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Акценты программы: сбалансированное физическое развитие улучшение внешнего вида укрепление здоровья восполнение энергии Сколько тренировок В программе 12 недель. В каждой неделе: 3...

Внимание! Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Тренировочный план был использован на весенне-летнем курсе для группы начинающих. Данный план подходит тем, кто прошел ШАГ 1 и продолжает плавно подготавливать свой организм к нагрузкам, а также женщинам деликатного возраста...

[Tektorg] Курс для заказчиков по 223-ФЗ Программа курса направлена на качественное повышение уровня знаний в области планирования, организации и проведения закупок. Программа Модуль1. Теоретическая часть курса Нормативная правовая база закупок товаров, работ, услуг Планирование закупок...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя авторская программа стройности с тренировками для дома и питанием для достижения...