Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
После курса вы сможете:
отличать голод от аппетита;
скорректировать пищевое поведение;
настроить баланс сна и бодрствования;
поддерживать организм с учетом возрастных особенностей;
освоить и внедрить правила физической нагрузки;
защитить свой организм от стресса.
Программа курса:
Шаг 0...
Aноним
Тема
баланс сна и бодрствования
возрастные особенности
екатерина веселова
миин
пищевое поведение
полноценный образ жизни
уровень стресса
физическая нагрузка
О книге
«Мир отражает то, что вы излучаете» — это история о том, как наше внутреннее состояние формирует реальность. Три героя отправляются в путешествие, чтобы понять, почему мы притягиваем в свою жизнь то, что чувствуем внутри. Книга раскрывает связь между эмоциями, сознанием и внешними...
Робот
Тема
визуализация и работа с подсознанием
зеркальный мир или отражение себя
медитации
петр гарагуля
Практикующий гадатель во время работы с Таро часто задаёт себе вопрос, как стоит понимать перевёрнутые Арканы. Стоит ли использовать их в своей практике вообще? Их значения - антитезис прямого значения, или же его искажение? На эти вопросы вы можете найти ответ в данной книге. Автор даёт...
Расцвет вашей жизни. Тариф Моя семья в порядке
Начните жить дружно и счастливо в своей семье (из кого бы она не состояла), обретя равновесие и выстроив правильные зрелые отношения всего за 10 недель применения лучших практик гуманистической психологии и гуманной педагогики
Программа курса...
Робот
Тема
жить дружно и счастливо
личные границы в семье
моя семья в порядке
правильные зрелые отношения
расцвет вашей жизни
семья
таша валеева
уважение в семье
уверенность в себе
ценности семьи
Самый полный и безопасный онлайн-практикум по решению проблемы снижения веса от доктора интегративной медицины
Достоверная информация о ваших индивидуальных причинах набора веса
Программа снижения веса с учетом возраста и сопутствующих заболеваний
Старт курса: 22 апреля 2024 года
Если вы...
Aноним
Тема
pro здоровый вес
александр павлов
влияние образажизни
грыжа
здоровый вес
снижения веса
Три кита вашего идеального образа: внешность + стиль + одежда
Можно за свою жизнь попробовать много разных стилей в одежде - от женщины вамп, до цветочков и рюшечек, но так и не найти свое.
С природой не поспоришь: все уже заложено в вашем лице - от стиля до форм, линий и фактур.
Главное -...
Aноним
Тема
стиль
татьяна белявина
три кита вашего идеального образа
Мы видим в Боли - зло, и мы бежим от этого зла. В очередной книжке-малышке от Сергея Долматова представлено иное - диаметрально противоположное - видение. Автор утверждает, что Боль нужна, что она - истинный источник Радости в нашей жизни, но мы просто... "не умеем её готовить". Так ли это на...
Робот
Тема
боль
боль моя - сестра моя
источник радости
радомир
сергей долматов
«Отражение Безумной Луны. Бездна теней. Deviant Moon Tarot» — это захватывающая книга, которая приглашает вас в увлекательное путешествие вглубь себя. Отправьтесь на исследование теней своей личности, раскрывая все тайны, которые находятся в глубинах вашего подсознания. С помощью колоды Таро...
Описание книги
Повседневная жизнь складывается из множества незначительных мелочей, влияющих на наше благополучие и самочувствие. Большинство из них мы не осознаем и совершенно не замечаем, когда они приносят нам вред. Поэтому порой нам так сложно добиться перемен: начать наконец заниматься...
Aноним
Тема
авторские методики
зарубежная психология
маттиас хаммер
психология личности
саморазвитие / личностный рост
Включает в себя 4 сеанса:
«Стройность - талия»
«Стройность - бёдра»
«Стройность - живот»
«Стройность - руки»
+ методика с упражнениями для активации энергетических каналов
+ медитация «Берёзка» (Медитация направлена на общее снижение веса, действие бессрочно)
Aноним
Тема
бедра
жива - энергия жизни
косметолгия
медитация
руки
светлана соковикова
стройность
талия
фигура
ИНСТРУКЦИЯ ПО СТИЛИЗАЦИИ ОБРАЗА БЕРЕМЕННОЙ ДЛЯ ФОТОСЕССИИ.
✔️61 страница (pdf файл),
✔️Более 30 комплектов одежды,
✔️10 конкретных предметов одежды с описанием как выбрать и где купить,
✔️Та самая «база»,
✔️Антипримеры,
✔️Взаимодействие с аксессуарами и обувью.
Для кого?
Для стилистов...
Робот
Тема
автор chaplinska.ya
инструкция по стилизации образа беременной
фотосессия
Описание книги
Дневник Дарьи Дугиной – это памятник поиску себя, своей идеи, веры, эстетических начал молодой девушки-философа, патриота, чья жизнь была насильственно прервана грубым ударом беспощадного врага. Ее машина была взорвана 20 августа 2022 года в Подмосковье украинской террористкой по...
Робот
Тема
дарья дугина
дневник
дружеские оценки
заметки
иронические формулы
исповедальные признания
топи и выси моего сердца
цитаты
Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убеждений
Ключевые особенности книги:
Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал...
Aноним
Тема
инна баринова
как полюбить своё отражение
принять свою внутреннюю сущность