Результаты поиска по запросу: Устойчивость к стрессу через осознание и тренировки дыхания (Юля Богданова)

Устойчивость и благополучие в хаосе Технологии внутренней стабильности и комфорта в мире перемен Вам знакомо чувство тревоги и истощения в условиях постоянных изменений? На этом семинаре вы освоите научно обоснованные техники сохранения спокойствия и энергии, даже когда мир вокруг бурлит. Мы...

Совершенно новый курс. Теория и практика соединены в одно, где огромное количество теории формируется в практику прямо на курсе. Хочешь научиться диагностировать и снимать любой вид негатива? Ставить качественные, надежные защиты? В раздаче 12 видео-уроков и домашние задания.

Если ваши дети: часто болеют не могут вечером заснуть, а утром встать быстро устают, ничего не хотят жалуются на плохое самочувствие не запоминают стихи, правила и формулы не могут сконцентрироваться на задании часто плачут стали огрызаться и грубить И вы постоянно слышите: нет сил, устал(а)...

СПб.: Весь, 2012. — 206 с. — ISBN: 978-5-9573-2510-9. Врач и психотерапевт Рудигер Дальке анализирует в своей книге проблему телесных, душевных и социальных кризисов, сопровождающих человека всю его жизнь. Автор раскрывает смысл и значение основных жизненных событий, от рождения до смерти...

Описание книги Книга Натальи Молчановой живым понятным языком рассказывает о процессах, происходящих в организме ныряльщика до, во время и после погружений на глубину. Кроме того, в книге подробно говорится о том, как грамотно подготовиться к нырянию, предотвратить возможные баротравмы и...

Мы, конечно, и так понимаем, чего хотим и что нам нужно. Или все-таки есть что-то для изучения, для более глубокого самоосознания? Если Вам интересно легко и с юмором поисследовать свои главные движущие силы и потребности, стоящие за ними, приглашаем вас в это приключение! С помощью интересной...

Занимаемся в закрытой группе Инстаграм 16 мастер-классов по 60-70 минут для глубокой трансформации + 8 коротких уроков разминок на каждый день Доступ к курсу 9 недель Каждый урок - это целый мастер-класс, на котором от простого к сложному я проведу вас к ключевой позе! На каждом уроке -своя...

Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...

«Через коллаж к живописи» — максимально вдохновляющий и многогранный курс Киры Мрик для всех, кто хочет открыть для себя современное и абстрактное искусство, научиться создавать классные коллажи и переносить их на холст! Работа в технике коллаж помогает художнику раскрепоститься, работать...

2 ноября, с 18:00 до 20:00 мск Опыт, навыки и мировоззрение, которые позволят тебе стремительно развиваться в профессии, бизнесе и жизни. Михаил поделится личным и профессиональным опытом и ответит на часто задаваемые вопросы по теме каждой встречи Благодаря наставничеству ты сможешь...

Эта книга практический гид по осознанному питанию, который поможет вам преобразить здоровье, энергию и самочувствие всего за месяц. Автор простым языком объясняет основы нутрициологии, разбирает влияние пищи на организм и предлагает пошаговый план с полезными привычками, рецептами и...

В марте 2024 — ПОТОК «ЗАЗЕМЛЕНИЕ: опора, устойчивость, баланс» Мы стоим, используя для опоры кости скелета. Голова опирается на позвоночник, позвоночник — на таз, таз — на колени, а колени — на стопы. В идеальном варианте удержание равновесия не требует мышечных усилий и позволяет легко и...

Чувство равновесия, научный подход в его развитии. Особенности техники и методики тренировки для устойчивости в поединке.

Для кого этот курс Если вы много что знаете, но почему-то в жизни это никак не применяете. Если сложно слышать свои истинные желания и импульсы к действию. Если вам не хватает энергии для реализации своих намерений, целей и задач. Если есть проблема перейти от идеи к реализации. Если много...

Посвящается предпринимателям, которые, несмотря ни на что, меняют этот мир к лучшему! В книгу вошла методика Никиты Карелина, которая позволяет топ-менеджерам, руководителям или собственникам бизнеса по-новому взглянуть на отношения со своими подчиненными. А именно создать такую среду, где...

Когда становится меньше денег и больше свободного времени, повара говорят не о кризисе, а о новом стиле жизни и советуют обосноваться на кухне Новый стиль жизни — slow living — подразумевает неторопливое наслаждение каждым моментом бытия, будь то утренняя прогулка, чтение на ночь или...

В этой книге история Саши Зверевой, солистки популярной группы начала 2000-х. Но она не только про ее жизнь. Ты найдешь здесь поддержку, ощутишь силу духа и узнаешь, что всё, чего ты так сильно хочешь, непременно случится. Ты узнаешь, каким сложным, болезненным и тернистым может быть путь к...

Дополнительное занятие рассчитано на практикующих слушателей и является углублением в темы, которые мы проходим на занятиях, как поддержка запущенных на занятиях состояний, а так же как помощь в борьбе с сомнениями и страхами: ведь чем лучше вы понимаете упражнение, тем лучше вы его выполняете...

Приготовим ароматные цитрусовые капкейки с лимонно-апельсиновым курдом и лимонно-кокосовым кремом. Без глютена, сахара и животных продуктов.

Зимний гардероб 2019 (Юля Катькало) На вебинаре я поделюсь правилами выбора вещей, которые научат вас находить достойную одежду в масс-маркет магазинах. Я включила в вебинар самые значимые тренды сезона, которые помогут разнообразить гардероб и добавить необходимые акценты.