Результаты поиска по запросу: Beauty Legs - программа тренировок по гимнастике для дома (Вика Кононова)

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела для тренировок начинающих либо после длительного отдыха (от 2-3 месяцев и более) Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя интенсивность...

YouGifted - платформа с программами тренировок для занятий дома без дополнительного оборудования. Направлены на похудение, совершенствование тела и развития гибкости. Выбери программу тренировок в зависимости от своей цели, подготовься, включи видео, следуй указаниям тренера!

Homy-program Это уникальная программа тренировок нового поколения, адаптированная под домашний формат. Это детище рождалось в энергии удовольствия, любви и экзистенциального оргазма. Полноценная программа-банк живых знаний для самостоятельного домашнего тренинга в любви и удовольствии. Центр...

Вы получите: видеоуроки в записи - 15 уроков. Занятия до 15 минут плюс тренажеры для практики Кому будет полезен курс: Курс подходит ученикам 6 класса, которые хотят подготовиться к контрольной работе за год или повторить материал перед новым учебным годом. Какие знания дает курс: В формате...

Вы получите: видеоуроки в записи - 24 урока. Занятия до 15 минут плюс тренажеры для практики Кому будет полезен курс: Курс подходит ученикам 7 класса, которые хотят подготовиться к контрольной работе за год или повторить материал перед новым учебным годом. Какие знания дает курс: В формате...

Вы получите: видеоуроки в записи - 55 занятий. Занятия до 15 минут плюс тренажеры для практики Кому будет полезен курс: Курс подходит ученикам 8 класса, которые хотят подготовиться к контрольной работе за год или повторить материал перед новым учебным годом. Какие знания дает курс: В формате...

Бомба эффективности 1+1 Привет, мы Аня и Надя! В наших курсах мы собрали теорию и практику, а также множество полезных лайфхаков и инсайтов, полученных за последние годы. Они связаны с работой над внутренними блоками и страхами, дисциплиной, прокачкой себя и заработком. Мы постарались развернуто...

22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами! 21 день тренировок 22 день - подведение итогов 1. Введение. Замеры до и после 2. Целлюлит (теория, практика) 3. Вторая тренировка. Спина 4. Подбор спортивного питания 5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс 6. Питание...

В марафоне ты освоишь «конструктор» умного атлетизма и научишься создавать программу тренировок под себя. Под свои цели и задачи. В этом марафоне мы добавим упражнения на ловкость и тренировку внимания. Которые не рассматривали в предыдущих марафонах. Научим заниматься самостоятельно и...

Проектирование загородных домов представляет собой более сложную систему по сравнению с квартирами. Задача дизайнера состоит в том, чтобы создать стилистически и функционально грамотный интерьер загородного дома, с учетом конструктивных решений, особенностей выбранного для строительства участка...

29 ноября стартует онлайн курс по beauty капельницам. Не упусти возможность обрести новые знания и увеличить свой чек. С этими знаниями ты сможешь зарабатывать от 150тр не напрягаясь. Обучение подходит для врачей и медсестёр, а если ты не разу не ставила капельницы, то после этого курса будешь...

Cет: комплект слайдов + 5 готовых пособий + сертификат + банер для Инстаграм Подходит как для для начинающих так и опытных тренеров по перманентному макияжу большая база готовых модулей и блоков материалов по перманентному макияжу, из которых можно быстро сконструировать курс дизайн...

6 ступень. Сказки для дезадаптированных детей На этом занятии мы будем учиться сочинять сказки для детей, которые готовятся к переходу на новую социальную ступень или уже начали свое «восхождение». А также для тех детей, у которых в адаптации к школе, садику, спортивной секции что-то пошло не...

На марафоне вы сможете понять: что делать для того, чтобы продлить женскую молодость на годы как восстановить свое здоровье и наладить отношения с партнером как повысить либидо и почувствовать прилив энергии Марафон для вас, если вы: хотите внешнего и внутреннего преображения давно хотели...

Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и...

Нескучные завтраки (Екатерина Кононова) В своей новой, третьей книге шеф-повар Виталий Истомин твердо намерен сделать ваши утра яркими и разнообразными. Как? Легко: просто начните с великолепного завтрака – и весь день пойдет как по маслу. С легкой руки Виталий научит готовить завтраки из яиц...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...

Вы получите: запись тренировок Программа: 4 тренировки в неделю в режиме реального времени(эфир сохраняется на 24 часа) Тренировка на мышцы кора и пресса + бонус работа с тазовым дном Тренировка ног и ягодиц Растяжка + работа со стопами Тренировка мышц спины, рук, груди. Эффективно. Интересно...

Ultimate Legs Day Workout 2.0 11x(Extra Stronger) ЧРЕЗВЫЧАЙНО МОЩНЫЙ!!! от Энергия вздоха 1.Прыжок в коробку 3x10 2.Удлинение ноги 4x8 3.ходьба выпад 3x10 каждой ногой 4.приседание 4х10 5.Машина для бедер 3x12 6.ягодичная ветчина ralse 3x12 7.теленок ralse 4x10 8.пямая подтяжка ног 3x10...