Результаты поиска по запросу: Сушка-перезагрузка: стройность на всю жизнь (Александр Некрасов)

Не хочешь есть «печень», сельдерей, курицу с гречкой — не ешь, мы предложим тебе альтернативу. Задача — сформировать здоровый и приятный рацион без стресса Рацион без боли, без страха, без принуждения Психологическая поддержка участников Потока Общий чат с участниками Потока Личное ведение и...

Описание книги Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE). Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского...

Красивые и здоровые зубы, которые не требуют изматывающих походов к стоматологу. Такой эффект реально достичь с помощью домашнего ухода. Программа курса: Блок 1: Основные понятия - Строение полости рта. Анатомия зуба. Стоматологические понятия - Как образуется зубной налет, его виды и влияние на...

ЧТО ВАМ ДАСТ РЫВОК Рост мышечной массы «Рывок», в первую очередь, предназначен для прохождения тем, кто уже прошёл предыдущий подготовительный курс под названием «Переформатирование» Увеличение силовых показателей В отличие от «Переформатирования», нацелен исключительно на наращивание силы и...

35 упражнений для суставов и мышц, подходящих тем, кто мало двигается Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполняя упражнения, вы сможете...

Не секрет, что нам приходится делить свое тело с бактериями. Пока мы спим или занимаемся насущными делами, едим или обнимаемся, даже пока мы совершенно ничего не делаем – в нашем организме происходит кипучая деятельность. Тот факт, что для кого-то мы целая Вселенная, может пугать и даже...

Психолог Александр Некрасов создал эту медитацию специально для своей жены, когда она, после тяжелых последствий родов, столкнулась со всеми сложностями переживания материнства и сказала ему, что иногда просто бывает на грани и не справляется со своими чувствами. Ей нужен был простой инструмент...

Психолог Александр Некрасов создал эту медитацию специально для своей жены, когда она, после тяжелых последствий родов, столкнулась со всеми сложностями переживания материнства и сказала ему, что иногда просто бывает на грани и не справляется со своими чувствами. Ей нужен был простой инструмент...

Психолог Александр Некрасов создал эту медитацию специально для своей жены, когда она, после тяжелых последствий родов, столкнулась со всеми сложностями переживания материнства и сказала ему, что иногда просто бывает на грани и не справляется со своими чувствами. Ей нужен был простой инструмент...

Что вы получите? Позитивный эмоциональный фон и хорошее настроение. Налаженную систему правильного питания. Хорошую физическую форму. Высокий уровень мотивации. Отсутствие лишнего веса. Красивое, стройное тело. Женский онлайн-марафон для тех, кто ищет проверенные методы, как прийти к стройности...

Тебе кажется, что твоя жизнь — это бесконечная борьба, где ты постоянно проигрываешь? Ты устаешь от обстоятельств, которые сильнее тебя? Забудь все о саморазвитии. Эта книга — не сборник банальных советов, а настоящий ментальный динамит. Здесь нет места сочувствию и утешениям, только жесткая...

Александр Некрасов — практикующий психолог, собравший аудиторию свыше 200 000 подписчиков. Автор проверенного на опыте множества клиентов метода мягкого перехода от мечтаний к действиям. Все дела откладываются на "потом", мечты остаются в фантазиях, преследует чувство нереализованности, а жизнь...

Стенография - способ письма посредством особых знаков и целого ряда сокращений, дающий возможность быстро записывать устную речь. Эта техника рассчитана на приобретение навыка скоростного письма, превосходящего скорость обычного в 4-7 раз. Научитесь быстро записывать лекции, конспектировать за...

- Классическая Аюрведа о воде и жидкостях. Окончательное решение вопроса. Бесценные знания на всю жизнь. (Часть 1-я) (Из цикла - Аюрведа о диете, продуктах питания и воде)

Почему мы влюбляемся в одних и не замечаем других? Почему в одних отношениях мы расцветаем, а в других несчастны? Как найти свою идеальную пару? В этой книге Хелен Фишер, известный ученый антрополог, раскрывает тайный код желания и привязанности. Ее масштабное многолетнее исследование позволило...

По просьбам трудящихся подготовил описание содержания: 1. Я УЗНАЛ, ЧТО У МЕНЯ ЕСТЬ ОГРОМНАЯ СЕМЬЯ. Разговорный интерактив для начала вечера, во время которого гости аплодируют, если у них было то, о чём говорит ведущий + сопровождение картинками на экране. Можно без экрана. 2. ТЕНЕВОЙ 2020...

Нам всем знакомо выражение о том, что корни наших побед и неудач стоит искать в детстве. Но проследив за жизнью более 4000 людей от рождения до среднего возраста, четверо выдающихся ученых Джей Белски, Авшалом Каспи, Терри Моффит и Ричи Поултон наконец-то нашли этому научное объяснение. В этой...

Тариф «С обратной связью". Входят материалы курса + дополнительные уроки по гигиене с брекет-системой + трекер по зубным пастам + 2 групповых Zoom встречи с ответами на вопросы и проверкой техник чисток + групповой чат + доступ к материалам курса на 3 месяца. Стоимость 6500 рублей "Благодаря...

Я, Хельга Волк, вложила в XS-ку НАВСЕГДА весь свой опыт, кусочек своей души, свой Дзен адекватных питания и тренировок. Ты заберёшь пошаговую инструкцию к рельефному прессу, плоскому животу, стройным ногам, здоровому телу и при всем этом - здоровой голове...

Преподаватель 'в сети' серия мастер-классов о продвижении и проявлении преподавателей в соц сетях через системный блогинг Блог - это рабочий инструмент, бизнес проект, карьерный лифт - при системном подходе к нему можно набирать кайфовых учеников. Которые хотят именно к вам на занятия...