Результаты поиска по запросу: Растяжка и фитнес [fire-ballet]

Грамотная программа из 18 тренировок, направленных на: проработку трех видов шпагата развитие общей гибкости улучшение осанки снятие зажимов в спинном отделе проработку стоп улучшение подвижности тазобедренных суставов укрепление мышц всего тела Курс включает в себя адаптированные упражнения из...

Чему вы научитесь Садимся на шпагат в домашних условиях Увеличиваем гибкость спины Улучшаем общее здоровье Убираем боли в спине и шее Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами Развиваем сексуальность и уверенность в себе Улучшаем тонус тела Медитируем Требования Коврик для йоги, но так...

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ ➖ Первый курс от Евгения Кадлубинского с ГОДОВЫМ ДОСТУПОМ - вы получаете возможность возвращаться к упражнениям и записям в течение 365 дней. ➖ 15 комплексов из 78 неповторяющихся упражнений и техник, направленных на улучшение мобильности суставов нижних конечностей. ➖...

Курс 2017 года Описание курса Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете. Что мы изучим: Принципы дыхания при растяжке. Почему без правильного...

Супер-растяжка ног. Метод Маховик Растяжка связок и суставов ног являлась и является достаточно больной темой для многих людей, а особенно для тех кому уже за 20 лет и много больше. Долгие поиски и анализ чужих и собственных ошибок привели нас к воссозданию системы, которую мы решили назвать...

От Анны Вишневской (тренера по фитнесу, мастера спорта по художественной гимнастике). 8 уроков на гибкость спины. 8 уроков для укрепления спины и для улучшение осанки и самочувствия.

Рада представить описание FireFlowers. Протестировано 13 размеров! Описание в формате pdf; Включает в себя размеры от XS до 4XL, на ОГ джемпера 93 (100, 107, 115, 122, 130, 137, 144, 151, 158) см. По размерам учтены особенности фигуры: полнота рук, ОГ, ширины спины. При выборе размера...

Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ: 1. Сексуальность и грацию. Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью. 2. Уверенность в себе. Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...

Программа: 42 Тренировки на Шпагат Курс подойдёт для тех, кто хочет: Сесть на шпагат, стать гибче, пластичнее и сбросить лишние килограммы Повысить гибкость и пластичность всего тела Поработать с мышцами тазового дна Обрести божественную осанку Удивить любимого своей гибкостью и пластикой...

Программа проекта Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь! Что входит в тариф: 4...

ПРОГРАММА «ГИБКАЯ СТРОЙНАЯ ТЫ» Yникальная методика сочетающая основы боди-балета ,фитнес-балета, элементов гимнастики,растяжки, и силовых упражнений. МЕТОДИКА НАПРАВЛЕНА НА: -Растяжку. - Оздоровление спины и укрепление мышц -Выпрямить осанку -подтяжку проблемных зон Здоровая прямая спина...

Что Вас ждёт : тренировки( на яг0дицы , спину, плечи) ,которые вы можете выполнять в удобное вами время прокачка прессабез расширения т.а.л.и.и тренировки для здоровой спины легкая растяжка аэробные нагрузки бьюти дни по воскресеньям+ тренировка для разгона лимфы видео разбор техники основных...

Функциональные тренировки: Тебя ждет 10 разнообразных тренировок За этот курс мы проработаем все группы мышц: руки, ноги, пресс, ягодицы и даже уделим время спине На некоторых тренировках нам с тобой понадобится фитнес резинка для более глубокой проработки мышц Занятия я сделала по 20-35 минут...

Что вас ждёт на онлайн тренировках: Гимнастика лица Гимнастика тела Упражнения из йоги Растяжки Работа по проблемным зонам - руки, холка, осанка, живот, бёдра, декольте. Что вы получите от занятий: подтяните и укрепите мышцы тела, станете стройнее. укрепите мышцы лица, подтяните овал станете...

ПАКЕТ SENSE ME BUNNY ВКЛЮЧАЕТ КУРСЫ: 1. Sense Me Бачата с Кэти НОВЫЙ КУРС 2. Комплексная прокачка тела с Марией. Подтянутое тело без перекачки НОВЫЙ КУРС 3. Тверк с Викторией НОВЫЙ КУРС база начинающие+связки 4. Тверк с Евой + прокачка тела (начинающие, level 2) 2 курса 5. Приватный танец с...

Описание книги: Российский олигарх и просто князь мира Борис Марленович Соленый одержим идеей провести незабываемую ночь с американкой, изображающей статую Свободы в Нью-Йорке. Свидание должно пройти в номере, где встречался со своей возлюбленной знаменитый певец Леонард Коэн. К чему привела...

В новогодний пакет включено более 100 уроков: растяжка, разбор базовых элементов в танце, связки, танцы, упражнения на прокачку тела. Мы собрали курсы от самых топовых танцовщиц мира, педагогов по растяжке и прокачке тела, чтобы у тебя всегда был доступ к ресурсу, мотивации и наполнению...

Квест по телу. Неврология и фитнес. Или всё влияет на всё. Формат: видео 1ч54мин

Программа мероприятия Система похудения за 3 месяца до 14 кг Система набора мышечной массы за 3 месяца до 5 кг Физические упражнения Полноценный рацион питания при похудении и наборе мышечной массы Выбор фитнес-клуба и персонального тренера Как самостоятельно составить...

Обучающий вебинар Олег Терн, врач, эксперт, преподаватель FPA Когда? Вебинар состоится в Вс 22 декабря, будет три 1,5 часовых "пары" с двумя большими перерывами, плюс возможно доп. время на ответы на вопросы. После проведения будет доступна запись, можно посмотреть в удобное время, если не...