• Order by relevance
  1. Скачать [My Mission] Красивые ягодицы, продвинутый обновленный курс 2019 (Анастасия Миронова)

    Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “Базовый”, или с опытом занятий от 2 лет. Направлен на проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: похудение, поддержание или набор веса (зависит...
  2. Робот

    Скачать Курс Домашний круговой 2.0 (Анастасия Миронова)

    Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 1 года. Состоит из 4 тренировок на неделю длительностью по 30-40 минут. Из оборудования понадобятся: короткая резинка для ног, бутылки с водой/гантели. Направлен на: проработку всех мышечных групп с акцентом на похудение; приведение...
  3. Робот

    Скачать [My Mission] Похудение - Жиросжигание, обновленный курс 2020 (Анастасия Миронова)

    Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп; приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа; развитие координации и выносливости. Курс для дома...
  4. Робот

    Скачать [My Mission] Новичок. Красивые ягодицы. Для дома (Анастасия Миронова)

    Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...
  5. Робот

    Скачать [My Mission] Что определяет нас: страхи, мотивация, самооценка (Анастасия Миронова)

    На курсе мы: Занимаете ли вы место в мире, которого вы желаете и достойны? Или то, которое выбрали под воздействием давящих на вас факторов? Проработаем страхи, которые являются барьерами на нашем пути к целям Найдем энергию на те действия, которые запрещали себе или боялись сделать Выявим...
  6. Робот

    Скачать [My Mission] Красивые ягодицы. Продвинутый уровень. Для зала (Анастасия Миронова)

    Упор курса на: Идеальные ягодицы Плоский живот Красивые, стройные ноги Тонус все групп мышц Питание на похудение Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый” и желающих достичь более высоких показателей...
  7. Скачать [My Mission] Красивые ягодицы. Курс на набор массы (Анастасия Миронова)

    Очерченный силуэт Идеальная форма ягодиц Женственные пропорции тела Грамотный набор мышечной массы Проработка всех групп мышц Курс включает: Авторскую программу тренировок на 2 месяцa (всего 24 тренировки) План питания на набор (обычное/вегетарианское) Базу знаний с полезными статьями...
  8. Робот

    Скачать Брать - давать. Баланс в любых отношениях (Вероника Хацкевич)

    Программа: Какой комплекс заставляет быть в слиянии и навязываться? Тюрьма отношений Отношения в голове Свобода и близость Когда эмпатия мешает близости Выходы из власти комплексов Модели дополнения друг друга Совместная индивидуализация Комплекс неполноценности и его влияние в отношениях...
  9. Робот

    Скачать Баланс в отношениях (Валерий Соколюк)

    Описание книги Произошел разрыв отношений? Или куда хуже – развод? Вас предал любимый человек? Или же вы сами решили что-то поменять в вашей личной жизни? Вы не одиноки в этом. Такое случается практически с каждым, бывает даже не один раз. И не нужно корить себя в том, что произошло, а тем...
  10. Робот

    Скачать Баланс и границы в отношениях (Александр Давыдов)

    Как не потеряться в отношениях, забыв про себя и про свою жизнь? Как держать свои границы, не «сливаясь под мужчину» и при этом не вступая с ним в войну? Как поддерживать баланс, чтобы не превратиться в «дочку» или в «маму»? Как грамотно отстаивать свое собственное мнение?
  11. Робот

    Скачать [hotpsychologies] Баланс в отношениях. Тариф Лайт (Виктория Юшкевич)

    Мощный авторский онлайн-курс о том, как увеличить свою значимость для партнера и управлять динамикой развития отношений Что вы получите Диагностику ваших отношений и их потенциала Диагностику личности вас и вашего партнера Узнаете о скрытых причинах ваших конфликтов и попадания в деструктивные...
  12. Робот

    Скачать Блузка «Колос» с тканными рукавами (Анастасия Миронова)

    Блузка, кофточка, свитшот - это те вещи, которые мы любим носить каждый день . Как сделать нарядную блузку , удобную и оригинальную Вам расскажет курс по блузке КОЛОС , на основе которого можно сделать очень простую вещь, отработав выкройку, раскладку и материалы, а можно применив приемы курса...
  13. Робот

    Скачать Корабль отношений-баланс в личной жизни (Процессуальный ум)

    Этот модуль сертификационной программы посвящен самой эмоционально заряженной теме в психологии — работе с отношениями. Существует различные виды отношений, но на этом семинаре мы сосредоточимся на отношениях в паре и семье. У вас будет возможность освоить процессуальную парадигму работы с...
  14. Скачать Booty II (Анастасия Миронова)

    Программа для уверенных в себе: продвинутые тренировки на массу и форму ягодиц. Подходит тем, кто достиг плато или хочет более выраженный результат. Курс направлен на: опытных спортсменов рост ягодичных мышц (гипертрофию) выход из тренировочного плато баланс в развитии тела Содержание курса...
  15. Робот

    Скачать Баланс в отношениях. Получать и давать - эфир+медитация (Татьяна Румянцева)

    Где тот самый баланс между брать и получать? Как не стать в отношениях той, кто отдаёт всю себя до последней капли, либо наоборот только принимает, накапливает, но ничем не делится партнёром. Любовь — это не про зависимые отношения двух инвалидов, когда вы друг без друга не может жить. Любовь...
  16. Скачать Марафон Change Yourself. Май 2023 (Анастасия Миронова)

    Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF! Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя! Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...
  17. Скачать Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя. Аудиокнига (Андрей Якомаскин)

    О книге «Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. Поэтому книга, которую вы держите в...
  18. Скачать Пуловер "Sweater No. 20" (My Favourite Things)

    Курс на испанском языке с русскими субтитрами Создавайте вкусные изображения еды для Instagram и превращайте их в темные и мрачные произведения искусства в Lightroom. То, как мы подаем еду, может быть так же важно, как и то, как мы ее готовим. Научитесь делать натюрморты, полные творчества, и...
  19. Робот

    Скачать Перчатки (Анастасия Миронова)

    Курс предназначен для желающих научиться валять перчатки, тонкие гладкие, анатомически облегающие руку. На этом изделии можно отработать много сложных моментов для перенесения в дальнейшем на различные модели одежды. Курс состоит из 7 подробных профессионально отснятых.частей: выкройка-шаблон...
  20. Робот

    Скачать [Валяние] Пионы (Анастасия Миронова)

    В мастер-класс Пионы входит: - валяние нежных цветов - крашение материалов для них в домашних условиях из натуральных доступных красителей - точечное окрашивание и тонировка готовых цветков - работа с кожей без спец.инструментов - плетение изящной сетки Мастер-класс Первоцветы прекрасно...
Сверху