Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “Базовый”, или с опытом занятий от 2 лет. Направлен на проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели). Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
похудение, поддержание или набор веса (зависит...
Aноним
Тема
my mission
анастасиямиронова
борьба с жиром
жиросжигание
жиросжигание и похудение
комплекс упражнений
красивая попа
красивые ягодицы
похудание
похудение
снижение веса
стройная фигура
тренировка
упругая попа
ягодицы
Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 1 года. Состоит из 4 тренировок на неделю длительностью по 30-40 минут. Из оборудования понадобятся: короткая резинка для ног, бутылки сводой/гантели.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп с акцентом на похудение;
приведение...
Робот
Тема
my mission
автор анастасиямиронова
домашний круговой
домашний круговой 2.0
проработка мышц
тренировки
Рекомендован для активного похудения и жиросжигания. Подойдет для девушек с опытом занятий от 1,5 до 2 лет. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп;
приведение всего тела в тонус и прорисовку рельефа;
развитие координации и выносливости.
Курс для дома...
Робот
Тема
mymission
автор анастасиямиронова
жиросжигаание
жиросжигание и похудение
похудание
тренировки
Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели);
освоение правильной техники выполнения упражнений;
приведение тела в...
Робот
Тема
my mission
анастасиямиронова
борьба с жиром
идеальная попа
комплекс упражнений
красивая попа
красивое тело
красивые ягодицы
мышцы
программа тренировок
стройная фигура
тренировки
упругая попа
упругие ягодицы
фитнес
ягодицы
На курсе мы:
Занимаете ли вы место в мире, которого вы желаете и достойны? Или то, которое выбрали под воздействием давящих на вас факторов?
Проработаем страхи, которые являются барьерами на нашем пути к целям
Найдем энергию на те действия, которые запрещали себе или боялись сделать
Выявим...
Робот
Тема
mind.my-mission.ru
анастасиямироновастрахи мотивация самооценка
что определяет нас
Упор курса на:
Идеальные ягодицы
Плоский живот
Красивые, стройные ноги
Тонус все групп мышц
Питание на похудение
Поможет освоить технику выполнения упражнений
Познать азы правильного питания
Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый”
и желающих достичь более высоких показателей...
Робот
Тема
анастасиямиронова
красивое тело
красивые ягодицы
питание
похудение
спорт
тренировка для зала
Очерченный силуэт
Идеальная форма ягодиц
Женственные пропорции тела
Грамотный набор мышечной массы
Проработка всех групп мышц
Курс включает:
Авторскую программу тренировок на 2 месяцa (всего 24 тренировки)
План питания на набор (обычное/вегетарианское)
Базу знаний с полезными статьями...
Aноним
Тема
my mission
анастасиямиронова
жиросжигание
качаем орех
красивое тело
мышцы
набор мышечной массы
накачать мышцы
подтянутые ягодицы
растяжка
спорт
спортзал
стройная фигура
тренажерный зал
тренировки
фитнес
ягодицы
Программа:
Какой комплекс заставляет быть вслиянии и навязываться?
Тюрьма отношений
Отношения в голове
Свобода и близость
Когда эмпатия мешает близости
Выходы из власти комплексов
Модели дополнения друг друга
Совместная индивидуализация
Комплекс неполноценности и его влияние вотношениях...
Робот
Тема
балансв любых отношенияхбалансвотношениях
брать - давать
вероника хацкевич
как достичь баланса вотношениях
отношения
Описание книги
Произошел разрыв отношений? Или куда хуже – развод? Вас предал любимый человек? Или же вы сами решили что-то поменять ввашей личной жизни? Вы не одиноки в этом. Такое случается практически с каждым, бывает даже не один раз. И не нужно корить себя в том, что произошло, а тем...
Робот
Тема
балансвотношенияхвалерий соколюк
отношения
предательство
развод
Как не потеряться вотношениях, забыв про себя и про свою жизнь?
Как держать свои границы, не «сливаясь под мужчину» и при этом не вступая с ним ввойну?
Как поддерживать баланс, чтобы не превратиться в «дочку» или в «маму»?
Как грамотно отстаивать свое собственное мнение?
Робот
Тема
александр давыдов
баланс и границы вотношениях
давыдов
Мощный авторский онлайн-курс о том, как увеличить свою значимость для партнера и управлять динамикой развития отношений
Что вы получите
Диагностику ваших отношений и их потенциала
Диагностику личности вас и вашего партнера
Узнаете о скрытых причинах ваших конфликтов и попадания в деструктивные...
Робот
Тема
hotpsychologies
балансвотношенияхвиктория юшкевич
деструктивные отношения
отношения
отношения с мужчиной
причины конфликтов
самооценка
Блузка, кофточка, свитшот - это те вещи, которые мы любим носить каждый день . Как сделать нарядную блузку , удобную и оригинальную Вам расскажет курс по блузке КОЛОС , на основе которого можно сделать очень простую вещь, отработав выкройку, раскладку и материалы, а можно применив приемы курса...
Этот модуль сертификационной программы посвящен самой эмоционально заряженной теме в психологии — работе с отношениями. Существует различные виды отношений, но на этом семинаре мы сосредоточимся на отношенияхв паре и семье. У вас будет возможность освоить процессуальную парадигму работы с...
Робот
Тема
баланс
гармония вотношениях
конфликт
отношения
пара
Программа для уверенных всебе: продвинутые тренировки на массу и форму ягодиц.
Подходит тем, кто достиг плато или хочет более выраженный результат.
Курс направлен на:
опытных спортсменов
рост ягодичных мышц (гипертрофию)
выход из тренировочного плато
балансв развитии тела
Содержание курса...
Где тот самый баланс между брать и получать? Как не стать вотношениях той, кто отдаёт всю себя до последней капли, либо наоборот только принимает, накапливает, но ничем не делится партнёром.
Любовь — это не про зависимые отношения двух инвалидов, когда вы друг без друга не может жить. Любовь...
Робот
Тема
12-02-2022
балансбаланс брать-давать вотношениях
брать-давать
зависимость
здравствуй секс
здравствуй я
любовь
медитация
подкрыльник
эфир
Добро пожаловать на марафон CHANGE YOURSELF!
Наша программа будет направлена на проработку ягодиц и пресса. Мы будем вместе целых три недели, и все это время постараемся вдохновлять и мотивировать тебя!
Мы начинаем наше путешествие длиною в 21 день, где мы будем вместе тренироваться...
Aноним
Тема
change yourself
mironovanastasiia
автор анастасиямироноваанастасиямиронова
марафон
марафон мироновамироновамиронова 2023
мироноваанастасиямиронова пресс
миронова ягодицы
пресс
пресс миронова
ягодицы
ягодицы 3d
О книге
«Счастье – это любить и быть любимым», – скажут вам 99 человек из 100. Но почему тогда вокруг столько людей, не счастливых ни в браке, ни в любви? Возвышенные чувства – это лишь начало сказки о том, как жить «долго и счастливо» с другим человеком. Поэтому книга, которую вы держите в...
Aноним
Тема
андрей якомаскин
балансвотношениях
любовь
отношения
психология
Курс на испанском языке с русскими субтитрами
Создавайте вкусные изображения еды для Instagram и превращайте их в темные и мрачные произведения искусства в Lightroom.
То, как мы подаем еду, может быть так же важно, как и то, как мы ее готовим. Научитесь делать натюрморты, полные творчества, и...
Курс предназначен для желающих научиться валять перчатки, тонкие гладкие, анатомически облегающие руку.
На этом изделии можно отработать много сложных моментов для перенесения в дальнейшем на различные модели одежды.
Курс состоит из 7 подробных профессионально отснятых.частей:
выкройка-шаблон...
Робот
Тема
автор анастасиямироноваваляние перчаток
вяление
миронова
перчатки
В мастер-класс Пионы входит:
- валяние нежных цветов
- крашение материалов для них в домашних условиях из натуральных доступных красителей
- точечное окрашивание и тонировка готовых цветков
- работа с кожей без спец.инструментов
- плетение изящной сетки
Мастер-класс Первоцветы прекрасно...