Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что тебя ждёт?
Набор мягких и интенсивных тренировок с возможностью выбора нагрузки здесь и сейчас
4 дыхательных практики
2 программы питания
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Выработать привычку тренироваться регулярно
Самостоятельно выбирать нагрузку под график и общее состояние...
Робот
Тема
train me online
анастасиякириченко
здоровье
питание
тренировки
упражнения
Что нового?
Я добавила вкурс дополнительные практики и тренировки, чтобы открыть для тебя новые возможности работы с собой через тело и ментальное состояние
Новые тренировки
на ягодицы, спину и пресс
для лучших результатов
Дыхательные практики, чтобы услышать себя и настроить связь с телом...
Робот
Тема
train me online
анастасиякириченко
здоровье
лайт 2.0
питание
тренировки
упражнения
Курс для общего похудения и тонуса мышц всего тела.
Курс для тебя, если хочешь
-Добиться рельефного тела
-Похудеть
-Избавиться от целлюлита
-Полюбить себя и регулярные тренировки
-Улучшить координацию
-Стать сильнее и выносливее
В программу курса входят
-12 Тренировочных модулей
Бонусом к...
Робот
Тема
train me online
автор анастасиякириченко
здоровье
похудение
стройное тело
целлюлит
Фитнес-резинки — классное оборудование для тренировок, НО!
И его надо использовать с умом.
Я разработала курс с малым оборудованием, который основан на знании биомеханики и анатомии. А значит, упражнения этого курса позволят улучшить состояние твоего тела, прорисуют рельеф и уменьшат объемы без...
Робот
Тема
train me online
автор анастасиякириченко
питание
стройность
фигура
фитнес
фитнес с резинками
Этот курс для тебя:
-Если тебя заставляли садиться на шпагат со слезами на глазах
То мы, наоборот, избавим тебя от боли
-Если ты тратила деньги на бесполезные массаж и патчи от отёков
Мы решим эти проблемы с помощью приятных упражнений
-Если ты часами пыталась разобраться, есть ли разница между...
Робот
Тема
train me online
train_me_pls
автор мария бородина
гибкость
программы питания
тренировки
Материалы марафона по английским временам
Если вы путаетесь между present simple/present continuous или past simple/present perfect, вам сюда ⬇️⬇️⬇️
🔹 доступ в закрытую группу ВК на 1 год
🔹 разбираем времена от и до: от подробного и наглядного объяснения до отработки (drilling)
🔹 АВТОРСКИЕ...
Робот
Тема
baby & me
english
level 1анастасия мельяновская
материалы марафона english tenses
Зачем нужно учиться комбинированному маникюру
Если вы научитесь комбинированному маникюру, вы охватите абсолютно весь спектр клиентов. И как следствие — увеличите свою клиентскую базу и доход.
Даже если вы умеете делать и обрезной, и аппаратный маникюр, это не означает, что вы сможете грамотно...
Робот
Тема
masterakrasoti
анастасия лукша
комбинированный маникюр
маникюр
мастера красоты
Курс разбит на 10 частей. Не нужно перематывать часовое видео, в поиске нужного этапа.
Никакой теории и лишней воды, только практика.
Видео было озвучено отдельно от съёмок, а значит вы не услышите все посторонние звуки!
В каждом блоке есть макро видео, где наглядно можно разглядеть весь процесс...
Носочки "ЁЛКИ 2"
Автор Людмила Кириченко
от манжеты
по петельное описание + схемы
пряжа 100гр/420м
спицы 2,0-2,5мм
наборный край 60/64п.
интарсия+жаккард+вытянутые петли
Aноним
Тема
sock_s_love
елки
людмила кириченко
носки
носочки ёлки 2
Тебя ждет 5 модулей — Грамматика, лексика, практика, аудирование и чтение
Продвинутый тариф — позволяет вам пользоваться курсом на 100%, доступ к 103 урокам
Aноним
Тема
online курс английского языка
yestoday
анастасия белоусова
английский язык
курс английского языка
ТАРИФ SELF-MADE
5 модулей (71 урок)
С минимального уровня до уверенного владения
4387 довольных отзывов
Это не марафон!
На моем курсе я обучаю комплексно!
Вся грамматика
Проработка аудирования
Практические упражнения
Обучайся в своем темпе
Ты научишься говорить грамотно, бегло читать и понимать...
Робот
Тема
online курс по английскому
yestoday online курс по английскому
автор анастасия белоусова
тариф-self-made
Всего за 14 дней:
укрепишь здоровье и зарядишься энергией
Вернешь тонус, сделаешь тело подтянутым и рельефным
Сбросишь до -5кг и -10 см в объемах
Цели интенсива
похудение и уменьшение целлюлита
коррекция проблемных зон – живот, ягодицы, руки
мышечный тонус и рельеф
заряд бодрости и энергии...
Вы получите:
- Видеозапись вебинара по обучению техники выполнения комбинированного маникюра
- Бонус: Авторская техника выравнивание ногтевой пластины всего в одну каплю!
Результат обучения:
1. Знаешь и умеешь применять формулу быстрого маникюра
2. Увеличение скорости твоей работы сразу после...
Робот
Тема
pilki school
екатерина малая
комбинированный маникюр
комбинированный маникюр за 1 час
скорость
«Ароматный глинтвейн»
После морозного дня, проведенного на горнолыжной трассе, катке или в зимнем лесу, как приятно посидеть у камина с кружечкой ароматного глинтвейна. Но не менее приятно этот напиток рисовать! Приятно, но не так-то просто, ведь вам нужно будет уделить особое внимание...
Робот
Тема
автор анастасия брагина
анастасия брагина
скетчинг в горах
художник online
Это будут ценные, практичные и конкретные выступления без воды и впаривания. Мы тщательно отбираем тех спикеров, которые не просто могут поделиться экспертным опытом, но и соответствуют нашим ценностям и взглядам на рынок. Поэтому часто наши зрители испытывают контентный оргазм и возвращаются к...
Робот
Тема
анастасиякириченко
ближний круг
дмитрий кудряшов
клубы
секреты
Цифровая живопись и графика стала доступной, как никогда! Мы живем в эпоху смартфонов и экранных планшетов, ноутбуков и стационарных компьютеров, а бюджетный графический планшет могут себе позволить не только профессиональные иллюстраторы и дизайнеры, но и обычные любители!
Со стороны кажется...
Робот
Тема
sketchbook
skladchiki.com
автор анастасия брагина
художник online
Это дизайн для настоящих перфекционистов: анатомическая пятка обеспечивает идеальную посадку по ноге, а оригинальный симметричный узор не даст вам заскучать.
Описание рассчитано на 2 размера, под классическую носочную пряжу (400-420 метров на 100 гр).
Подробный мастер-класс по вязанию базовых перчаток. Рассчитан на три плотности (27, 29, 31 петель на 10 см). Очень удобная конструкция, позволяющая контролировать посадку перчатки идеально по руке. Метод вывязывания пальцев без дырочек.
Материалы марафона Conditionals:
pdf с материалами марафона (87 страниц)
наборы quizlet для отработки
упражнения на перевод и упражнения из пособий (самостоятельная проверка) + 300 рублей - доступ в группу
те же статьи, только ещё интереснее: в них включены примеры из видео для лучшего...
Робот
Тема
baby & me
english
анастасия мельяновская
материалы марафона conditionals