1. Скачать 10 ключей к здоровой жизни 2015 (Дмитрий Шаменков)

    Для кого это нужно? Для тех, кто столкнулся в жизни с проблемами физического, психического, финансового и социального здоровья и не может самостоятельно с ними разобраться Для тех, кто имеет неконтролируемые симптомы, множество диагнозов, не объединенных в одну систему Для тех, у кого нет...
  2. Робот

    Скачать Застолье вместо таблеток. Кулинарные рецепты здоровья (Иннокентий Сергеев)

    Эта книга – не просто сборник кулинарных рецептов. В ней на примерах несложных, но изысканно вкусных блюд объясняются секреты тибетской медицины. Готовя по этим рецептам, вы быстро научитесь легко и свободно пользоваться тибетской наукой здоровья каждый день, получая от этого удовольствие...
  3. Робот

    Скачать [Oh my Bread] Итальянский курс (Анна Кучкина)

    Вот, вроде бы, среди вас много тех, кто «не первый год замужем» – в смысле, давно уже знает и о моей методике, и о моих шести правилах. Но, увы, с грустью вынужден констатировать, что большинство понимает их, эти правила, неверно. Вопросов они у многих вызывают больше, чем ответов. «Михаил, как...
  4. Скачать Счастливые отношения = Счастье в жизни (Рами Блект)

    Часто мы вкладываем энергию в работу, бизнес или куда-либо еще, забывая про отношения, а ведь именно отношения определяют нашу жизнь, и именно через отношения проявляется Любовь. Как построить гармоничные отношения? Какие подсознательные причины конфликтов, одиночества? Как стать счастливым в...
  5. Робот

    Скачать 365 блюд для аэрогриля (Марина Мещанинова)

    Если плиты и микроволновые печи стали уже привычным явлением в наших кухнях, то достоинства аэрогриля известны еще не всем. А этот прибор незаменим для тех, кто любит не только вкусную, но и полезную пищу. Пожалуй, ни одно приспособление для приготовления пищи не способно в полной мере сохранить...
  6. Робот

    Скачать ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни (Юлия Верклова)

    Аннотация к книге "ЗОЖ. Оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни" Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она...
  7. Скачать 100 рецептов правильного питания от шеф-повара (Анна Золотарева)

    Анна Золотарева- победитель кулинарного реалити-шоу, президент Ассоциации шеф-поваров и создатель кулинарных курсов для детей с ограниченными возможностями здоровья. В книге вы найдете рецепты на каждый день, где Анна, вместе с профессиональным тренером просчитала для вас калорийность на каждое...
  8. Скачать Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней (Сергей Кашин)

    Описание книги Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет времени на походы в спортзал? Наша книга поможет вам скинуть ненужные килограммы, почувствовать себя стройной и легкой! Теперь вы...
  9. Скачать Вкусно как у мамы. Рецепты для хороших девочек (Екатерина Сардановская)

    Описание книги Мама – первый супергерой в жизни каждого человека. У мамы получается все по-особенному: и убирать без приключений, и выглядеть лучше всех, и не уставать к концу дня, и, конечно же, готовить лучше любого шеф-повара самого дорогого ресторана. Маме не нужны умные приборы для точного...
  10. Скачать Тапас (Адриан Кетглас)

    Уникальные рецепты от известного испанского шеф-повара! Что такое Тапас? Это не только знаменитые закуски родом из Испании, но и испанский образ жизни, часть гастрономической культуры этой солнечной страны. Автор книги, известный в России и в мире шеф-повар, делится своим опытом и знаниями, а...
  11. Робот

    Скачать ПроСТО кухня с Александром Бельковичем. Шестая книга (Александр Белькович)

    Новая книга Александра Бельковича заряжена на все хорошее и позитивное, энергия этой книги будет оберегать ваши дома от невкусной еды! Это шестая книга серии по мотивам популярной телепередачи «ПроСТО кухня» на телеканале СТС, бессменным ведущим которой является Александр. Следуя рецептам из...
  12. Робот

    Скачать Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания (Лора Райт)

    Лора Райт выросла в южной части Онтарио, где работала на продовольственном рынке и занималась разведением овощных культур. Окончив кулинарную школу, работала на ведущих шеф-поваров Канады; многолетний опыт Райт нашел отражение в кулинарном блоге The First Mess, в котором она и по сей день...
  13. Робот

    Скачать Dark Side of the Spoon. Кулинарные рецепты для рокеров и бунтарей (Джозеф Иннисс, Ральф Миллер, Питер Стэдден)

    Книга рецептов для тех, кто поет, когда готовит. И наоборот. Рок жив! Благодаря этой книге на вашем обеденном столе появятся: • Tofu Fighters, • Limp Brisket, • The Rolling Scones, • Smashing Pumpkin Pie и еще 26 кулинарных блюд, вдохновленных величайшими музыкальными произведениями в жанре рок...
  14. Скачать Единороги. Магические рецепты для любителей сказочных созданий. Кулинарная книга (Аликс Кэри)

    Добавьте щепотку звездной пыли и немного блесток в свою жизнь! Приготовьте рецепты из кулинарной книги единорога и отправляйтесь в волшебную страну. Радужные десерты от печенья до тортов, угощения для вечеринки, сверкающие завтраки и напитки – все это вы сможете приготовить самостоятельно из...
  15. Робот

    Скачать [ЛитРес] К столу! (Алёна Долецкая)

    [ЛитРес] К столу! Описание книги Решение издать сборник рецептов Алёны Долецкой было продиктовано, в первую очередь, успехом ее трех «кулинарных» книг (слово «кулинарные» дано в кавычках, потому что в действительности жанр этих изданий лучше подходит под определение life style), уникальностью...
  16. Скачать Сверхпростые кулинарные рецепты (Сергей Кашин)

    Описание книги В этом издании вы найдете великолепную подборку рецептов очень простых, но при том не лишенных изысканности блюд. Если вдруг нагрянули гости или просто нет желания готовить долго, откройте книгу и выберите рецепт по вкусу. Поверьте, никто не останется равнодушным, а ингредиенты...
  17. Робот

    Скачать Тыквенные истории. Уютные рецепты для холодного сезона (Наталья Белоскурская)

    Что вы получите: Книга в формате pdf Объем: 147 стр. О книге: С наступлением осени на прилавках рынков и супермаркетов появляется тыква. Не проходите мимо рыжей красавицы, возьмите несколько штук! В тыкве так много полезных минеральных веществ и витаминов, она такая вкусная и яркая, что не...
  18. Скачать Шоколандия. Секреты шоколада и лучшие рецепты для домашней кухни (Виктория Финаз)

    Как выбирать шоколад в магазине? Чем отличается кувертюрье от шоколатье и что вообще такое кувертюр? Какого цвета могут быть сырые какао-бобы? Почему шоколад белеет? В чем сходство между шоколадом и вином? Как подбирать оригинальные и сбалансированные вкусовые сочетания? На эти и многие другие...
  19. Скачать Еда в рюкзаке: Вкусные ланчбоксы для детей (Олег Белозеров)

    Изображение сгенерированы нейросетью DALL-E Как приготовить вкусный, полезный и разнообразный ланч для ребенка, чтобы он с удовольствием съел его в школе? В этой книге вы найдете простые и быстрые рецепты для ланчбоксов, которые понравятся даже самым привередливым едокам! Что вас ждет в...
  20. Скачать Лучшие рецепты от похмелья (Николай Звонарев)

    Описание книги Мы не будем рассказывать о вреде чрезмерного употребления алкоголя и читать нравоучения. Потому что такая неприятность, как похмелье, может случиться буквально с каждым. Некачественный алкоголь, индивидуальная непереносимость, большая радость и как следствие неумеренная доза...
Сверху