Результаты поиска по запросу: Barre. Растяжка с элементами балета (Екатерина Акулина)

Мастер-класс содержит подробное описание процесса вязания, фотографии сборки деталей и оформления игрушки. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию, предполагается наличие основных навыков вязания крючком. Размер акулы (общая длина) 10см без хвостика Материалы для вязания: Крючок, номер...

Любая диета – ограничения. И ограничить себя – куда ни шло, но ограничить свое семейство! Вам они (члены семьи) посочувствуют, но страшно подумать, как они отреагируют на диетический ужин или воскресный обед без пирога. Отказаться от булочек, тортов, макарон, простого хлеба, сосисок; или от...

Психотерапия с элементами ДПДГ (Владимир Доморацкий)

Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.

Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.

Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.

Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.

Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.

Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.

Смесь балета и фитнеса. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки.

Курс "Растяжка мечты - поперечный шпагат" ТРЕНЕР ФИРСОВА ЕКАТЕРИНА Старт курса - ГРУППА 2 - 10.07.2017 - 30.07.2017 года Хочешь сесть на поперечный шпагат? Не знаешь с чего начать? Тратишь свое время на поиски качественных видео уроков по стретчингу? Твой шпагат застрял в одном положении...

Вы научитесь: Снимать мерки, строить и моделировать выкройку; Делать волоконную бумагу из разных видов волокон и правильно её приваливать; Экономить в 3 раза больше времени на раскладке шерсти; Делать цельноваляную обтачку; Работать с маргиланским шёлком и создавать плавные цветовые переходы...

Язык: Английский + Русский машинный перевод GPT | Premium Russian Female voice Освойте кибербезопасность с помощью NIST Framework, расширенных средств контроля и стратегий безопасности IoT для подключенного мира Чему вы научитесь: Получите прочную основу принципов кибербезопасности, включая...

Эти Упражнения способствуют одновременной работе обеих полушарий мозга и развитию межполушарных связей, развитию мелкой моторики рук, координация глаз и рука! Попросите малыша провести по дорожкам одновременно пальчиками обеих рук и обвести элементы, которые встречаются ему на пути. Объем: В...

[Domestika] Фотография натюрморта: композиции с органическими элементами Улучшайте природные объекты, играя с творческими возможностями студийной фотографии, от сценографии до съемки и цифрового редактирования. В этом курсе вам дадут все советы, необходимые для создания потрясающих натюрмортов...

Тренер Фирсова Екатерина Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик? Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и...

Курс на португальском с русскими субтитрами Узнайте, как использовать цвета и элементы природы в своих иллюстрациях и создавать стилизованный портрет. Айседора Зеферино, признанная одним из 100 лучших международных иллюстраторов по версии TASCHEN, обладает способностью передавать уникальные...

КУРС РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ С НУЛЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ПОДХОДИТ ДЛЯ ТЕХ, КТО НИКОГДА НЕ ЗАНИМАЛСЯ РАСТЯЖКОЙ, НО ХОЧЕТ УВЕЛИЧИТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ МЫШЦ. В КУРСЕ ПОДОБРАНЫ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - это мягкие и эффективные тренировки для увеличения гибкости, без вреда для здоровья. ВЫ...

На этом этапе мы сделаем то, чему практически никогда не уделяют внимание на уроках по растяжке и что является необходимой основой не только для растяжки, но и просто для полноценной жизни. Мы научимся: Правильно дышать; Выстраивать осанку; Работать с глубокими мышцами, отвечающими за...

Мастер-класс по каркасной броши-цветку с объяснением игольных техник готов. Это 206 страниц А4 качественных фото и моих пояснений в формате ПДФ. Процесс показан от и до, все очень доступно, попробовать свои силы могут и новички. Материалы и инструменты подробно описаны.