Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Подготовьте свои колени к спортивным и непредвиденным нагрузкам.
50 уникальных упражнений без оборудования!
Структура программы
Вы получаете развёрнутую технику выполнения упражнений, которая позволяет очень фокусно, изолировано, во всех плоскостях и амплитудах проработать не только мышцу, но и...
Эксперт: Динара Гильфантинова
Практикующий психолог, арт-терапевт, руководитель психологического центра «Единство», экзистенциально-ориентированный психотерапевт, председатель Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов
Программа курса:
— Виды арт-терапии
— Пассивная и активная...
Робот
Тема
арт терапия
арт-терапия
гильфантинова
динара гильфантинова
среда обучения
Ни для кого не секрет, что Россия богата талантами. Во всем мире знают великих русских писателей и ученых. Но знали ли вы, что среди наших соотечественников есть гении в сфере информационных технологий? И что многие отечественные изобретатели опередили мировых знаменитостей, запатентовавших...
Робот
Тема
вритме эпохи
люди которые прославили россию
юлия гуцол
Уровень: средний Инструменты и материалы:
Голубой N 75 Молочный N 03 Жёлтый N 35 Красный N 26 Фиолетовый N 72 Бежевый N 07 Чёрный N 28
Крючок N 2
Наполнитель для игрушки Маркеры
Иголка с большим ушком Портновские булавки Швейные нитки и иголка
Используемые методы:
• Волшебное кольцо амигуруми
•...
Робот
Тема
sazanova.toy
автор яна гордеевавяжем щелкунчика
игрушка щелкунчик
щелкунчик
яна гордеева
В мире детства, где фантазия и воображение царят безгранично, сказки занимают особое место. Они не только развлекают и увлекают, но и имеют огромный потенциал для развития детских навыков и регулирования поведения.
Терапевтические сказки — созданы специально для помощи детям в решении...
ЗАЧЕМ ВАМ МАРАФОН «ВЗБОДРИ МОЗГИ»?
Вы почувствуете, как это, когда ваш мозг работает на высоких скоростях, когда вы быстро думаете, быстро принимаете решение, вы активны, бодры, веселы и полны энергии
В течение недели мы вместе будем избавляться от привычек, которые мешают нам читать более...
Робот
Тема
автор динара исаева
взбодри мозги
дина исаева
обучение
самообучение
скорочтение
Приглашаем вас на новую встречу психоаналитического киноклуба, посвященную невероятно популярному сериалу "Игра в кальмара". На встрече мы разберем сюжет и смысл, заложенный режиссером. В чем заключается колоссальный успех этого сериала и почему он нашел отклик у многих зрителей?
На очередной...
Робот
Тема
12-02-2022
групп-анализ
игра в кальмара
киноклуб
психоанализ
психодинамическая психотерапия
психология
психотерапия
юлия гордеева
Сейчас все кому не лень учат дышать, толком не понимая, что творят! Дыхание исцеляет, но неправильное дыхание — вредит! Это опасно! Заниматься дыханием необходимо, но с умом.
Я научу вас дышать правильно, чтобы тело ваше было максимально молодым, красивым и здоровым!
Отдаю этот курс по...
ДЛЯ КОГО
Вы будете учиться готовить у настоящих профессионалов - лучших шефов
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Вы приготовите целых 8 кондитерских изделий. Абсолютно разные техники - от корпусной конфеты до слоеного теста
РЕЦЕПТЫ
Мы не будем тратить ваше время зря. Тщательная организация, смонтированные уроки...
Пособие содержит иллюстрированный материал, который поможет закрепить в связной речи ребенка, поставленные звуки. Использование наглядной опоры при пересказе текстов помогает добиться эффективности в коррекционной работе. В рассказах представлены тексты цепной структуры (по методике В.К...
Робот
Тема
30-05-2021
дифференциация звуков в связной речи
рассказы цепной структуры
татьяна гордеева
Йога марафон по практике дыхания. Базовый курс пранаям «Дыши!»
Сделайте глубокий вдох... Почувствуйте, как воздух слегка касается ноздрей, проникает внутрь и наполняет все тело энергией!.. ⠀ Сделайте глубокий выдох... Удивитесь, как легко вместе с воздухом Вас покидает напряжение и...
"Прелести" материнства
декрет
Авторы: Динара Кенжебаева
Последнее обновление: 5/2020
Русский
Описание
Цикл лекций для тех, кто думает что "застрял" в декрете, и не видит выхода из него. Посмотрим на вашу ситуацию под другим углом, и возможно уже и этого будет достаточно.
Поднимем наиболее...
Робот
Тема
udemy
автор динара кенжебаева
дети
дети и родители
материнство
прелести материнства
Дыхательная аптечка. Курс-практика и курс-аптечка.
Курс, который подарит здоровье любому человеку, не зависимо от его питания и образа жизни!
Я сделала все под ваш запрос:
только практика, без воды
уроки по 5-10 минут
более 26 разных болезней, от которых помогут эти практики
более 100 практик...
Увлекательное бисерное приключение
1. Вы получаете пошаговые инструкции
Курс включает в себя 9 уроков в формате .pdf с пошаговыми фотографиями и описанием процесса, а также подробные видео-уроки по плетению элементов из квадратного жгута. Шаг за шагом, неделя за неделей, вы будете создавать...
Этот курс для тебя, если:
-Хочешь навсегда избавиться от боли в спине
-Распрощаться с целлюлитом и дряблой кожей!
-Хочешь сделать красивый плоский животик
-Улучшить качество кожи, овал лица
-Вкусно много есть, мало и легко тренироваться и выглядеть шикарно
-Хочешь наладить сексуальную жизнь...
Робот
Тема
дыши
ешь
плоский живот
плоский живот 2.0
стройней
татьяна горбачёва
Дыхательные практики, направленные на снятие чувства тревоги и страха, нормализацию сна и психологического состояния, укрепление легких и предотвращение респираторных заболеваний. Автор курса — сертифицированный учитель хатха-йоги и энерготерапевт.
Это курс для тех, кто хочет:
Быстро...
Aноним
Тема
edston
дыхательные практики
дыши
курсы по здоровью
олеся цыбульник
Для не тренеров мы выбрали формат подписки, так как считаем, что это лучший вариант для формирования и поддержания здоровых привычек.
Мы поможем вам внедрить тренировки и другие полезные привычки в жизнь на постоянной основе. Вы поймете как работать со своим телом через движение и что...
Робот
Тема
владимир пасечник
здоровые привычки
имт
силовые тренировки
фитнес