Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Подписка на те материалы, что выходят на тупичке и возможность первыми смотреть выпуски гоблина.
Я вас категорически приветствую!
Если ты хочешь ускорить разработку и создание мега-проектов на oper.ru.
Если ты взрослый человек и тебе понятно, что в этом мире без денег ничего не создаётся и не...
Робот
Тема
tynu40k goblina
дмитрий пучков
ноябрь 2024
октябрь
подписка на 3 месяца
сентябрь
Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)
АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.
Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я...
Комплексная реабилитационная программа
Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело.
3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию:
Легкая походка и королевская осанка.
1. 14 глубоких уроков по методу...
Aноним
Тема
здоровье
ключ к свободе
ксения назарова
оздоровление
спорт
Здоровая спина:
1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии
2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову
3. Проработаем плечелопатный комплекс
4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел
5. Расслабим поясницу, будем работать с...
Робот
Тема
грудной отдел
здоровая спина
лимфоток
надежда афанасьева
плечелопатный комплекс
состояние шеи и овала лица
сутулость
ягодицы и пресс
Здоровая спина:
1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии
2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову
3. Проработаем плечелопатный комплекс
4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел
5. Расслабим поясницу, будем работать с...
Робот
Тема
грудной отдел
здоровая спина
лимфоток
надежда афанасьева
плечелопатный комплекс
состояние шеи и овала лица
сутулость
ягодицы и пресс
Здоровая спина:
1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии
2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову
3. Проработаем плечелопатный комплекс
4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел
5. Расслабим поясницу, будем работать с...
Робот
Тема
грудной отдел
здоровая спина
лимфоток
надежда афанасьева
плечелопатный комплекс
состояние шеи и овала лица
сутулость
ягодицы и пресс
Здоровая спина:
1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии
2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову
3. Проработаем плечелопатный комплекс
4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел
5. Расслабим поясницу, будем работать с...
Робот
Тема
грудной отдел
здоровая спина
лимфоток
надежда афанасьева
плечелопатный комплекс
состояние шеи и овала лица
сутулость
ягодицы и пресс
Здоровая спина:
1. Минимализация болей во всех отделах позвоночника, приведение тела к большей симметрии
2. Будем работать с шеей, убирать выдвинутую вперед голову
3. Проработаем плечелопатный комплекс
4. Минимализируем сутулость, раскроем грудной отдел
5. Расслабим поясницу, будем работать с...
Робот
Тема
грудной отдел
здоровая спина
лимфоток
надежда афанасьева
плечелопатный комплекс
состояние шеи и овала лица
сутулость
ягодицы и пресс
Тренер Фирсова Екатерина
Мечтаешь быть гибким и пластичным? Хочешь научиться выходить в мостик?
Хочешь чтобы твой позвоночник гнулся и тебе за это ничего не было? Регистрируйся на курс и развивай гибкость спины вместе с нами. Под руководством профессионального тренера это эффективно и...
Робот
Тема
timestudy
гибкость
екатерина фирсова
здоровая спина
здоровье
растяжка
спина
спорт
Преимущества курса
Работа с телом в комплексе (изучение техник трехплоскостного движения с суставами)
Поэтапная структура изучения и создание максимально эффективной тренировки для вашей спины
Тренировки “Делаем вместе”, в которых вы со мной будете делать нужное количество повторений
МФР спины...
Чему вы научитесь
Снятие болевого синдрома. Самопомощь.
Легкость в теле. Омоложение позвоночника.
Здороваяспина. Ровная и красивая осанка.
Грамотное сопровождение тренером.
Требования
Только безопасные упражнения. Подходит абсолютно всем: сколиоз, остеохондроз, грыжи, протрузии, зажимы...
Сборник стихов Георгия Семенова открывает дверь в волшебную страну Детства. Поэт сохранил в себе способность удивляться, он смотрит на мир изумленными детскими глазами. Его стихи - не поучения взрослого дяди, а живая стихия детства, с его звонким смехом, умением увидеть необычное в обычном...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Что такое авторская система Романа Романенко RSR БАЛАНС?
Это метод работы с телом, который позволяет привести организм в баланс — и внутри, и снаружи — при помощи движения. Для нашего тела движение — это жизнь в самом прямом смысле. То, что не двигается — приходит в застой или атрофируется...
Робот
Тема
блок здоровая спина
по системе rsr баланс
роман романенко
тотальное оздоровление
Я вас категорически приветствую!
Если ты хочешь ускорить разработку и создание мега-проектов на oper.ru.
Если ты взрослый человек и тебе понятно, что в этом мире без денег ничего не создаётся и не движется.
Если тебе интересно наблюдать за процессом создания нового, интересного и полезного при...
Робот
Тема
tynu40k goblina
vip.oper.ru
декабрь 2023
дмитрий пучков
ноябрь
октябрь
подписка на 3 месяца
мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам
немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от этих проблем избавиться. Тренируемся с пониманием ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ И ЗАЧЕМ
пойдем...
Aноним
Тема
александра кибзий
здоровая спина
здоровье
мфр
пилатес
позвоночник
Портал предоставляет независимую аналитику по акциям большого количества компаний, обращающихся на мировых финансовых рынках. Создаваемые нами информационные материалы помогают частным инвесторам получать дополнительную информацию для всесторонней оценки потенциала интересующих их компаний...
Aноним
Тема
аналитика
дмитрий черемушкин
подписка на аналитические материалы рф
Это лекция о корректном подходе к позвоночнику и два специализированных видеоурока, один из которых направлен на улучшение состояния поясницы, а второй — грудного и шейного отделов. Упражнения в этих уроках абсолютно безопасны, но при этом очень эффективны. Они способны существенно поменять...
Робот
Тема
06-07-2022
здоровая спина
йога
карина кодак
снять боль в теле
снять дискомфорт в теле
спина
упражнения для здоровья
упражнения для позвоночника
упражнения для поясницы
Стоимость необходимо уточнить
Вы получите: материалы курса - как уменьшить сутулость и создать красивую осанку
Вы узнаете:
Какие упражнения эффективны и с чего надо начинать свой путь в исправлении осанки
Почему осанка влияет на молодость нашего лица и нанаше психологическое состояние
Как...
Робот
Тема
автор zozh_naya
здоровая осанка
здоровая спина
осанка
упражнения для осанки