1. Скачать [Первая школа биохакинга] Как подготовиться к наркозу (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова)

    Практический гайд Подробное и простое руководство о том, как подготовиться к наркозу. Получите рекомендации по питанию и список важных витаминов для поддержки организма перед наркозом! Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова, врач общей практики Арина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна...
  2. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по экосредствам. Экосредства для уборки. Эко-косметика (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробные и простые гайды о составах средств, которые мы используем каждый день — бытовая химия и косметика! Научитесь читать этикетки упаковок, чтобы понимать, какое средство оставить на полке в магазине, а какое будет безопасно для организма. Мы недооцениваем вред, который может...
  3. Робот

    Скачать Легкий путь к разумному питанию (Марина Щелокова)(2016)

    ПРОГРАММА КУРСА Неделя 1 ПОРЯДОК Настраиваем питание под условия современной жизни Очищаем пищеварительную систему Создаем комфортные условия для работы органов Неделя 2 ЭНЕРГИЯ Выбираем продукты, которые дают телу нужное количество энергии Бодрость без усталости каждый день Неделя 3 СИЛА...
  4. Робот

    Скачать [Валяние] Кружево 4 (Марина Власенко)

    В составе мк два изделия: Кружевной жакет. Заготовки фактуры. Валяние образца. Построение выкройки жакета по индивидуальным меркам. Раскладка и валяние жакета. Посмотреть видео готового изделия Кружевная блуза. Валяние образца. Построение выкройки шаблона для валяния блузы по индивидуальным...
  5. Скачать [Первая школа биохакинга] Мелатонин секрет здорового сна (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
  6. Скачать [Первая школа биохакинга] SPF: защита от солнца (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...
  7. Робот

    Скачать Основы запуска во ВКонтакте. Тариф: Быстрый старт ВК (Виталий Антонов)

    Мастер класс по валянию варежек на 3D шаблоне снят на камеру с высоким качеством изображения длительностью 1 час и 20 минут. Используется не только овечья шерсть, но и флис Альпаки, который делает варежки теплее и мягче. Из этого МК вы узнаете: - в чём преимущества 3D шаблона для рукавиц, как...
  8. Робот

    Скачать Осознанное валяние (Ирина Авраменко)

    С ЧЕГО НАЧАТЬ? А что если с "читого листа"? С валяния листового войлока! Чтобы почуствовать шерсть, понять, что такое качественный обувной войлок и научиться его создавать со знанием дела и без заморочек. Обычно новичкам, чтобы они могли попробовать свои силы в валянии обуви, я предлагаю создать...
  9. Скачать Лисичка (Ирина Егорова)

    Лисичку любят все за вот эту "наглую рыжую морду", за прелесть и коварство, за ее грацию и прекрасную женственность. А в самой игрушке сочетается простота и сложность. С одной стороны - это мультяшный персонаж, в котором настроение и характер передается простыми линиями, позой, жестами. С...
  10. Робот

    Скачать [Валяние ]Видео курс "Объемные уточки" (Ирина Угринович)

    Высококачественное видео с подробными инструкциями по созданию объемного декора. Вы увидите мои приемы создания объемных форм, научитесь прорабатывать и детализировать рисунок, а также закреплять его на конечном этапе. После оплаты я вышлю Вам ссылку на скачивание курса и инструкции.
  11. Робот

    Скачать Полный комплект по созданию Новой куколки (Татьяна Иванова)

    "Легкий старт" Обучающее соревнование для новичков, в котором Wow._.Buket поделится своими знаниями и опытом для легкого старта в мир фуд-флористики! Продолжительность: 3 недели. Сертификат: каждому участнику. Урок 1. Как выбрать название и создать логотип с помощью приложения в телефоне...
  12. Робот

    Скачать [Prokeratin Academy] Мастер на миллион 2.0. Тариф Волк одиночка (Ирина Миранюк)

    Подходит для новичков Минимум материалов- 60-70 гр шерсти и 20 гр вискозы для декора Фишка профимастера- ровный край Красивые и длинные кисти Работа на коротком столе
  13. Робот

    Скачать Топ «Polly Tee» (Валентина Богданова)

    Вы получите описание вязания топа в формате pdf Размеры: XS/S (M/L, XL/XXL) Окружность груди: 75/85 (95/105, 115/125) см Окружность груди/рукавов летучая мышь: 165 (172, 181) см Информация о модели Полли – это бесшовный связанный сверху вниз топ с рукавами-летучей мышью и V-образной горловиной...
  14. Робот

    Скачать Легкий старт в Instagram (Сона Енгибарян)

    Легкий старт в Instagram Как начать зарабатывать в блоге и не выгореть Все рабочие инструменты 2023: выход на 100-150к без лишних действий Если вы: Тратите на контент кучу времени, но продаж в блоге 0, Пробовали продавать и искать клиентов в Инстаграме, но ничего не получилось, Хотите освоить...
  15. Робот

    Скачать Легкий Detox с Пандой 3.0. Тариф Мини (Ольга Панда)

    Сбалансированное меню на 2 недели Рабочая тетрадь "Базовая" Телеграмм-канал с самой важной информацией Участие в программе мотивации Доступ на обучающую платформу и ко всем материалам на 3 месяца после окончания курса Подробный список продуктов и необходимой техники, чтобы подготовиться заранее...
  16. Робот

    Скачать [Валяние] Комплекты аксессуаров (Марина Власенко)

    Один шаблон и три варианта стилевых решений для головного убора, используя технику прорезного узора. ⠀Комплект Зефир Для романтичной, нежной и очаровательной. Шапочка и снуд. Однотонное цветовое решение, играет фактурой. ⠀ Комплект Фантазия Для дерзкой, загадочной, экстравагантной. Шапочка и...
  17. Скачать Кружевной мастер -класс «Лунные отражения» (Марина Власенко)

    Удивительно прочный войлок с изящным кружевным узором. И всё это - без шелка, без вискозы, без марли, без виброшлифовальной машинки. Состав мастер-класса: 1. Построение шаблона для шарфа "Дыхание ветра" 2. Раскладка и валяние шарфа "Дыхание ветра" 3. Раскладка и валяние образца для свитшота...
  18. Робот

    Скачать [Валяние] Шерстяное кружево (Марина Власенко)

    Зову на мастер-класс творчески увлечённых, любознательно-пытливых, изобретательных и самозабвенно-трудолюбивых. ⠀ Доступно также для начинающих! ⠀ Тема мастер-класса: Шерстяное кружево Мы сделаем: • Пробный образец для отработки технологии и определения КУ. При желании опытный образец можно...
  19. Робот

    Скачать [Валяние] Пончо (Марина Власенко)

    Приглашаю учиться! Зову на мастер-класс творчески увлечённых, любознательно-пытливых, изобретательных и самозабвенно-трудолюбивых. ⠀ ☝️Доступно также для начинающих! ⠀ Тема мастер-класса: ПОНЧО ⠀ ⏰ Начало курса 20 мая ⠀ ♦️Программа курса: 1. Вводное занятие. Прямой эфир по материалам в закрытом...
  20. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Герпес. Методическое пособие (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Что в методичке? Как распознать разные типы герпеса и отличить его от других состояний Стоматит: как помочь ребенку Инфекционный мононуклеоз (ЭБВ): на что обратить внимание Опоясывающий лишай: клиника, лечение Почему "Ацикловир для профилактики" не работает (и когда он все же работает) Как...
Сверху