Результаты поиска по запросу: Персональный тренер (Александр Филиппов)

Вебинары. Блок 1. 1. Базисы жиросжигания 2. Базисы массонабора 3. БАДы в рационе «длясебяшника» 4. Читмилы и рефиды 5. Тренинг отстающих мышечных групп 6. Работа с новичками. Алгоритмы и ошибки 7. Все о тренинге ягодиц 8. Ошибки на первых соревнованиях 9. Кардио 10. Минимальные усилия...

*На видео показан комплекс упражнений для активации мышц тазового дна, в начале движения, старта (их включение в процесс движения в момент старта!). В большинстве случаев, запустив в работу данный комплекс мышц упражнениями, мы не обучаем их включению в момент начала движения, что влечёт за...

Курс №1 «Персональный тренер по фитнесу» (профессиональный стандарт) 2 августа 2019 года Федеральный закон №303-ФЗ формализовал правовое определение фитнес-зала. Закон предписывает оформлять в штат сотрудников, соответствующих профессиональным стандартам отрасли. 1 сентября 2023 вступил в силу...

Вебинары. Блок 3. На сложном 21.Физиология инструментов интенсификации тренировочного процесса. 22.Перетренированность 23.Метаболическая адаптация 24.Монетизация работы тренера 25.Тренировочное плато 26.Построение тренировок для максимальной стимуляции жиросжигания 27.Спорт и алкоголь...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни. ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ: У Вас появится возможность работать с современными программами оценки физического состояния клиентов, и на основании тестирования...

На этом канале Вы найдете: тренировочные протоколы под разные цели и задачи примеры рационов питания для разных весовых категорий и задач разбор продуктовых корзин на основе ассортимента сетевых магазинов рецепты блюд с подсчетом КБЖУ видео разбор техники выполнения упражнений Информация на...

ЭТОТ КУРС: ОТВЕЧАЕТ на главный вопрос: «Можно ли женщину тренировать как мужчину?» Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы...

Описание курса С 1998 г. по 2004 г. я работал персональным Тренером в лучшем на тот момент фитнес клубе. В этом курсе, я поделюсь практическим опытом, своим и других успешных тренеров, расскажу как с 0 можно зарабатывать 300 000 руб в месяц, это не шутка. Будь ты молодой парень или девушка, Я...

Описание Эта книга - собрание работ отечественного социолога и философа Александра Филиппова. В двухтомник вошли сочинения разных лет, охватывающие двадцатипятилетний период творчества автора. Во втором томе публикуются статьи, посвященные социологии событий, политической философии и наследию...

Описание Эта книга — собрание работ отечественного социолога и философа Александра Филиппова. В двухтомник вошли сочинения разных лет, охватывающие двадцатипятилетний период творчества автора. В первом томе публикуются статьи, посвященные проблематике социологии пространства, а также теории и...

Программа обучения 9 учебных модулей Нормативно-правовые аспекты фитнеса. Медико-биологические основы фитнеса. Нормальная анатомия человека. Нормальная физиология человека. Частная физиология. Фитнес тестирование и оценка показателей физического состояния человека. Основы биомеханики движений...

Сегодня мы поговорим о расчете калорий, вариациях этого процесса и о том, почему это важно для изменения вашей спортивной формы. Обсудим существующие лайфхаки и разберем основные ошибки Продолжительность 60 минут. Бонусы: + таблица для расчета вашей величины основного обмена, процента жира...

5 ЛЕКЦИЙ ОТ СПИКЕРОВ ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ НАШ ВОРКШОП: -Тренеры тренажерного зала -Тренеры по растяжке -Тренеры по йоге -Тренеры спортивных дисциплин -Тренеры групповых программ -Диетологи и нутрициологи -Реабилитологи -Тренеры по пилатесу -Специалисты по движению ЧТО ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ВОРКОШОПА...

Два вебинара: Блок 2- 17. Плечи. Особенности тренировок и влияние анатомии на технику Блок 4- 31. Спина. Особенности тренировок Как и обещал ранее - пост о тренировках спины. И, как и обещал, начну с ранее обозначенной фразы. Спина сложная. И важная: Если ноги - основа нормального...

Вебинары. Блок 1. ✅1. Базисы жиросжигания ✅2. Базисы массонабора ✅3. БАДы в рационе «длясебяшника» ✅4. Читмилы и рефиды ✅5. Тренинг отстающих мышечных групп ✅6. Работа с новичками. Алгоритмы и ошибки ✅7. Все о тренинге ягодиц ✅8. Ошибки на первых соревнованиях ✅9. Кардио ✅10. Минимальные усилия...

Блок 4. Вебинар 32. Антропометрия и ее влияние на тренировочный процесс Поговорим о том, как длина конечностей и некоторые другие антропометрические особенности влияют на тренировочный процесс. Продолжительность - 2 части по 45-60 минут с перерывом. Платформа - Telegram.

Тема: Тренировки со своим весом, чтобы уметь сохранять упругие формы даже без гантелей и эспандеров. Дополнительный акцент месяца: работа с лобными долями, что положительно скажется над управлением движением, координацией, контролем и развитием когнитивных функций (память, речь, внимание...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Для клиентов фитнес-клуба. Для всех людей, которые пытаются, или уже ведут здоровый образ жизни. Для всех, кто хочет быстро и безопасно привести себя в спортивную форму! Вы научитесь: ориентироваться в океане оборудования тренажерного зала технике выполнения упражнений...

Этот курс: ОТВЕЧАЕТ на главный вопрос. Можно ли женщину тренировать как мужчину. Впервые в фитнесе мы изучили женский организм на молекулярном уровне. Фазы биологического цикла, гормональный фон, роды и менопауза, вот, что мы рассматриваем на в теоретической части. В практической части мы...

Изучите технологию сетевого хранилища Ceph, чтобы использовать в своих проектах для повышения отказоустойчивости. Обновление курса Обновленные темы №11. Размещение пулов Обновление практики №3.3 Установка при помощи cephadm №3.4 Установка при помощи Ansible №4.3 Использование Ceph: объектное...