1. Робот

    Скачать Кето диета. Новая эра питания. Часть 1. Серия книг Боги нутрициологии и кулинарии (Евгения Сихимбаева)

    Забудьте о голодных диетах и постоянном подсчете калорий. Эта книга станет Вашим надежным проводником в мир кето-диеты, где Вы научитесь: переключать свой организм в режим жиросжигания и наблюдать, как лишние килограммы тают на глазах. Почувствуйте прилив энергии, ясность ума и улучшение общего...
  2. Робот

    Скачать Плоский живот за 28 дней (Владимир Никифоров)

    Курс состоит из 4 тренировок. 1-ю тренировку Вы выполняете 1 раз в день (в любое время) в течение 7 дней. Далее переходите ко 2-й тренировке и также выполняете ее 1 раз в день в течение 7 дней и так далее. Курс займет у Вас 28 дней. Все материалы остаются у Вас, Вы сможете проходить курс сколько...
  3. Робот

    Скачать Питание реверсивная диета (Данил Арсеньев)

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА: 1: Разновидности диет. 2: Реверс при похудении. 3: Реверс при наборе мышечной массы 4: Реверс как инструмент поддержания идеальной формы 5: Реверс как инструмент много и вкусно есть и быть в форме 6: Реверс при подготовке к соревнованиям 7: Реверс при выходе из сушки 8...
  4. Робот

    Скачать Коллекция низкокалорийных рецептов (Лина Шилова)

    Коллекция низкокалорийных рецептов состоит из 41 блюда – десерты, основные блюда и салаты. Каждый рецепт подробно расписан – ингредиенты, время и температура приготовления, консистенция, пошаговые фото, калорийность.
  5. Робот

    Скачать Диета от Папы Смита для чайников (Владислав Кузнецов)

    Диета от Папы Смита для чайников – книга в которой вы не только узнаете как набрать или сбросить вес, но даже и как избавиться от целлюлита. Данная книга будет полезна всем, кто интересуется правильным питанием и здоровым образом жизни. Не важно, давно вы изучаете данную дисциплину или только...
  6. Робот

    Скачать Диета от Папы Смита для чайников (Владислав Кузнецов)

    Диета от Папы Смита для чайников – книга в которой вы не только узнаете как набрать или сбросить вес, но даже и как избавиться от целлюлита. Данная книга будет полезна всем, кто интересуется правильным питанием и здоровым образом жизни. Не важно, давно вы изучаете данную дисциплину или только...
  7. Скачать КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета (Гэри Таубс)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 370 стр. 71 иллюстрация Автор: Гэри Таубс О книге: Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости...
  8. Робот

    Скачать Флекситарианская диета. Вегетарианская диета с мясом (Доктор Роман Мальков)

    Описание книги Флекситарианская диета описывает питание гибкого вегетарианца (flexible vegetarian), при котором разрешается периодическое потребление мяса. Уменьшение потребления мяса ведет к похудению и оздоровлению организма. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
  9. Робот

    Скачать [Шива Центр] Мудра Йога. Мудры для зрения, мудры для лимфатической системы (Часть 28-я) (Шива)

    [Шива Центр] Мудра Йога. Мудры для зрения, мудры для лимфатической системы (Часть 28-я) (Шива)
  10. Скачать Диета долголетия (Юлия Резникова)

    Курс состоит из 6 занятий. Каждое занятие длится 1 час. И к нему есть дополнительные материалы с рецептами. Темы занятий: 1. Психологические аспекты питания. Целебные свойства риса. Как приготовить цельный рис вкусно?. Лечебный эффект японских бобов – азуки. Нешиме – особый способ приготовления...
  11. Скачать Диета долголетия (Юлия Резникова)

    Курс состоит из 6 занятий. Каждое занятие длится 1 час. И к нему есть дополнительные материалы с рецептами. Темы занятий: 1. Психологические аспекты питания. Целебные свойства риса. Как приготовить цельный рис вкусно?. Лечебный эффект японских бобов – азуки. Нешиме – особый способ приготовления...
  12. Скачать Диета долголетия (Юлия Резникова)

    Курс состоит из 6 занятий. Каждое занятие длится 1 час. И к нему есть дополнительные материалы с рецептами. Темы занятий: 1. Психологические аспекты питания. Целебные свойства риса. Как приготовить цельный рис вкусно?. Лечебный эффект японских бобов – азуки. Нешиме – особый способ приготовления...
  13. Робот

    Скачать [Ревитоника] Диета Молодости (Анастасия Плещева)

    Вебинар будет посвящен разбору принципов рационального питания. Обсудим вопросы подбора дополнительных микронутриентов и витаминов. Разберем на примерах, что полезно кушать для красоты кожи, волос и ногтей. Темы вебинара: • красоту — берегите смолоду. Стандарты и нормы для каждого свои; •...
  14. Робот

    Скачать [Udemy] Диета Долгожителей (Миша Рубан)

    Чему вы научитесь Как приготовить 7 завтраков, 7 обедов и 7 ужинов для разгрузочной недели на полезной "Диете долгожителей" Теория Полезных диет: Вы узнатете, какие диеты полезны и продлевают жизнь. Как поменять пищевые привычки: Эффект от одной недели правильного питания закрепит новые пищевые...
  15. Робот

    Скачать Безглютеновая диета (Алексей Сабадырь)

    Это практическое руководство о том, как следовать безглютеновому образу жизни. Желание помочь читателям понять пользу безглютеновой диеты и ее влияние на здоровье. Книга содержит план питания, список продуктов, которые можно и нужно исключить из рациона. Эта книга поможет диетологам, пациентам...
  16. Робот

    Скачать Полезная аюрведическая выпечка на скорую руку: вафли, лепешки, запеканки, фитнес-блины (Елена Левицкая)

    Всероссийский проект «Школа здорового питания»: наша основная задача - донести в современной форме знания о здоровом питании, основанные на древней науке Аюрведе. Что будет на мастер - классе: Почему все так любят выпечку и почему не нужно отказываться от неё? Почему мы перестали печь...
  17. Скачать Овсяная диета как похудеть без усилий (Алексей Сабадырь)

    Книга является эффективным способом похудеть без лишних усилий. Автор рассказывает о принципах диеты, описывает пользу овсянки для организма и предлагает разнообразные рецепты и меню для достижения желаемого результата. Эта книга станет полезным источником информации для всех, кто ищет...
  18. Скачать [Cilantro] Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков (Олена Исламкина)

    Кетодиета – высокожировой низкоуглеводный рацион – отличный инструмент, чтобы сбросить вес и избавиться от длинного списка заболеваний. Это система питания, с помощью которой можно чувствовать себя лучше, думать быстрее, быть продуктивнее и энергичнее, выглядеть моложе. Мало кто возвращается к...
  19. Скачать Диета для аллергиков: питание для здоровья и благополучия (Алексей Сабадырь)

    Руководство по составлению диеты для людей, страдающих аллергией. Предлагаем практические советы по выбору продуктов, исключению аллергенов из рациона, а также рецепты блюд, способствующих сохранению здоровья и хорошего самочувствия при аллергических реакциях. Книга станет полезным ресурсом для...
  20. Скачать Белковая диета эффективность и результаты (Алексей Сабадырь)

    Подробная информация о том, как работает белковая диета, какие продукты включать в рацион, как правильно рассчитывать порции белка, жиров и углеводов. В книге полезные рецепты и тренировочные программы для улучшения результатов. Книга поможет читателям разобраться в принципах белковой диеты...
Сверху