Результаты поиска по запросу: Фитнес мышц тазового дна. Тариф «Хочу сама» (Наталья Романова)

Курс научит: Зарабатывать от 45 тысяч рублей в месяц на языках - с первого месяца Искать "идеальных" клиентов Определять твою целевую аудиторию Создавать авторские курсы от "А" до "Я" (от написания теории до продаж) Определять свой личный стиль преподавания и создавать собственные "фишки" Найти...

Этот курс - номер один для женщин всех возрастов, недавно родивших и не рожавших вовсе. Это та самая волшебная таблетка, которую ты так долго искала! Он поможет избавиться от таких проблем как: Диастаз Боль в пояснице Неправильное включение мышц пресса («домик» во время упражнений) Пупочные...

С ПОМОЩЬЮ НАШИХ ТРЕНИРОВОК ВЫ: Восстановите гармоничный тонус тазового дна, преодолевая распространенные недуги: избавление от недержания сокращение проявлений геморроя смягчение болезненности менструаций предотвращение попадания воздуха во влагалище коррекция опущения стенок влагалища до 2-ой...

Тебе подойдет курс, если: Ты хочешь научиться танцевать Хочешь выделяться и чувствовать себя уверенно Готов зарядиться новыми эмоциями и раскрыть свой потенциал В твоем городе нет такого танцевального направления или нет времени ездить на занятия Ты постоянно откладывал обучение на потом А ещё...

Зимние аксессуары, которые согреют вас и ваших близких зимой Курс «Теплые мозаики» для крючка и спиц (шесть отдельных МК в комплекте) МК «Шарф-непотеряйка» для крючка и спиц МК «Калейдоскоп: мозаичные носочки» для крючка и спиц Шикарный выбор для самых любознательных!

Тренировки ЛФК-марафона: НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС Что входит: ✔ 100 тренировок (5 месяцев) Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...

8 уроков от Якимовой Ирины Благодаря курсу ты: Поэтапно освоишь тренировки с фитнес-резинками Получишь чек-лист полезных привычек Сможешь легко и незатратно привести себя в форму Поддержи тонус мышц! Тренировки с фитнес-резинками Хочешь похудеть и поддержать тонус мышц Ищешь простой и недорогой...

Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению...

Программа вебинара: 1. Классификации/фенотипы тазовой боли: • Мышцы тазового дна (МТД) – терминология дисфункции и тонуса МТД. • Скелетно-мышечные нарушения – кокцигодиния, боли в тазовом поясе. • Нейропатический фенотип – пудендальный, бедренный, запирательный нервы. • Органный –...

Кратко программа месяца: 23 разноакцентных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой в сочетании с грамотным закреплением нового двигательного опыта, 2 специальных оздоровительных комплекса для улучшения пищеварения и избавления от вздутия, активация тазового дна. 3 записи прямых...

Этапы курса 1. Учимся чувствовать интимные мышцы Только когда мы чувствуем мышцы, мы можем их качественно натренировать, поэтому на данном этапе мы: разберем особенности анатомии интимных мышц; освоим природное дыхание животом; познакомимся с Уддияной. 2. Разделяем интимные мышцы Учимся...

Привести себя в форму можно без убийственных тренировок. Вы знали про это?⠀ Курс "Без берпи. Про женское здоровье" - это курс про то, как можно выглядеть и чувствовать себя прекрасно, занимаясь дома всего по 30-50 минут в день. Каждый урок инетерсней предыдущего. У нас вы не найдете бешенных...

Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса Программа: тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут зарядки для красивой осанки и проблемных зон расписание на каждую неделю тест на дыхание тест на диастаз и живот домиков разбор техники информационный чат гайд по принципу...

Вы новичок в фитнесе? Недавние роды изменили фигуру не в лучшую сторону? А может, вы давно занимаетесь, но живот никак не уходит? Тренировка с акцентом на мышцы тазового дна — то, что вам нужно. Вы включите в работу глубокий блок (кор) — и получите тонкую талию и подтянутый живот, а еще укрепите...

5 ШАГОВ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ ОСАНКИ Проработка мышц спины Восстановление корректного дыхания через грудобрюшную диафрагму Тренировка мышц тазового дна Возвращение подвижности грудного отдела Развитие нервной системы и координации Тариф В команде 8 видео-тренировок Вводный урок «Основы здоровой...

Мышцы тазового дна (Лидия Зейдан) Вы получите материалы марафона: 1. Автор даст полную информацию по гормонам, влияющим на внешний вид, Сексуальность и Молодость женщины. Это должна знать каждая. Вы должны быть экспертами. И это будет медицинский взгляд. Теория и что с этим делать: любимая...

Найти ваши настоящие глубинные «затыки» в мышлении по поводу денег Увидеть весь процесс обращения с деньгами в вашей жизни и найти самый проблемный этап этой цепочки Получить опору, устойчивость и понимание процесса денежного обращения в вашей жизни Поработать со сложными чувствами...

Тебе точно нужен мой курс, если: У тебя в голове мусорка из обрывков инфы вперемешку с мифами и легендами о похудении; нет чёткой системы, как и что правильно делать, по шагам. Ты сама себе создаёшь лишние сложности. Начинаешь ездить в зал, чтобы похудеть (зачем?), тратишь время, потом...

— Осознанные практики и задания, на мышление и мировоззрение — Сообщество единомышленников, которые поддержат — Система отслеживания и контроля целей — Прямые эфиры от звездных экспертов — 69 тренировок-уроков с живыми эфирами с Яной в ZOOM — 112 рационов питания на каждый день и на любой...

Для тех, начал подозревать, что ограничения в питании и силовые тренировки — не самая верная стратегия. Для тех, у кого в голове мусорка и нет глубокого понимания, как же кушать-то? Для тех, кого бесит, что фитоняшки жрут пиццу, а ты кое-как держишь фигуру на гречке с огурцами. Для тех, кто...