Результаты поиска по запросу: Фитнес мышц тазового дна. Тариф «Хочу сама» (Наталья Романова)

СТАРТ — 3 августа 30 дней комплексной работы над собой вместе с лучшими экспертами. ⠀ Для каждой участницы предусмотрено: ⠀ Индивидуальная программа питания с альтернативой выбора продуктов (отличный вариант для тех, у кого пищевая аллергия); ⠀ Индивидуальная программа тренировок (3 раза в...

Изменишь своё тело раз и навсегда Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки Выстроишь здоровые отношения с едой Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...

Получите все необходимые инструменты и научитесь самостоятельно определять - какие добавки работают, а какие не имеют научного обоснования! 3 часа уникальной информации, основанной на последних научных данных! Проанализированы и переведены сотни исследований! Сложная информация преподносится...

тот самый легендарный проект ХУ вы освоите изящные воронки продаж и стильные прогревы через сочный логичный контент, научитесь доносить ценность своих продуктов, создадите оптимальную линейку онлайн и офлайн курсов, выстроите правильный личный бренд, к которому потянутся ученики сразу после...

Кундалини йога Йога – это множество направлений, среди которых каждый человек может найти что-то своё. Кого-то привлекают медитативные практики, кто-то ищет направление с упором на физическое развитие, а кто-то предпочитает практики для саморазвития и раскрытия своих способностей. И если вам...

В программе вас ждут: 3 урока с разными макияжами, включающие в себя современные техники, с акцентом на графику, адаптируемые под клиентов. Графика, растушеванные элементы, работа с карандашом и кремовыми текстурами. Правильное нанесение и растушевка кремовых, сухих текстур, карандашей...

Система оздоровления и укрепления тазового дна Кому необходим курс? Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого...

Курс подходит для мастеров с любым уровнем подготовки Программа построена по принципу «от простого к сложному», что позволяет новичку в деталях отработать каждый этап покрытия, а практикующему мастеру усовершенствовать свою технику и ускориться. Вы будете выполнять отработку по курсу, чтобы...

Этот курс ДЛЯ ВАС, если вы: Еще НЕ НАЧАЛИ прикорм и: -Вашему малышу от 4 до 10 месяцев -Нет понимания как, что и сколько давать малышу -Хотите, чтобы малыш ел с удовольствием -Вы теряетесь в потоке противоречивой информации о прикорме -Хотите избежать пищевого насилия и кормления под мультики...

Вы получите: запись онлайн тренировок Что в себя включает курс: Модуль. Безопасность тренировок. В основе любой тренировки - лежит безопасность ее Выполнения. Я тренируюсь больше 20 лет. Выполняю сложные трюки, и делаю это безопасно. Я научу Вас заниматься без риска повреждений. Модуль...

Чтобы комфортно и без боли жить в своём теле, необходимо регулярно восполнять недостаток движения в суставах. Для этого я создала базу. СЕЙЧАС В БАЗЕ 58 ВИДЕО УРОКОВ ПИЛАТЕС 8 уроков пилатеса разного уровня сложности для того, чтобы улучшить тонус мышц, "включить" глубокие мышцы кора, развить...

Кому необходим курс? Страдаете недержанием, бывает при чихании или резких движениях. Бегаете в туалет по ночам. Нарушился сон Врачи диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза Часто случаются воспаления. Мучают запоры и геморрой Вы испытываете дискомфорт во влагалище и...

Кому будет полезен практикум: Родителям, бабушкам и дедушкам, вовлеченным в образовательный процесс ребенка и желающим максимально упростить его для всех участников Няням, воспитателям и учителям, для которых важен контакт с ребенком и его живой интерес к предмету обучения «С первого класса...

Программа: Базовая подготовка Урок. Эффективное обучение Урок. Стартовый набор и рабочее место Урок. Анализ рынка, тренды/мода Урок. Вдохновение Урок. Базовая упаковка Instagram Основная часть интенсива Модуль 1. Мотивация и цели 1. Мотивация и преодоление рамок 2. Как ставить цели и получать...

Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и...

Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела! И самое неправильное, что можно делать это: Причины -Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...

Что включает в себя курс по денежному мышлению? 1 Модуль — Энергия денег Увеличите внутреннюю энергию, которая приведёт к большим деньгам 2 Модуль — Денежное мышление Проработаете внутренние страхи и блоки, которые мешают достигать желаемого 3 Модуль — Финансовая емкость Расширите свою...

Можно ли навязать летнее настроение? И сейчас я не про купальники и тонкие платья (их с вами уже вязали). Летом мы не только прячемся от солнца под шляпами и за темными очками. Никто не забыл про прохладные вечера, когда можно гулять по ночному городу? Или допоздна сидеть в открытой кафешке с...

У вас диастаз и вы не знаете, как безопасно тренировать живот и сделать его подтянутым и стройным? Попробуйте специальные пилатес и дыхательные комплексы, которые эффективно укрепят мышечный корсет, приведут живот в тонус и помогут уменьшить диастаз. Комплекс дыхательных упражнений Часто наша...

Привет, меня зовут Галина. Я фотограф. На моих фотографиях стройными и красивыми получаются Потому что я знаю, в какую позу встать, чтобы иметь фигуру своей мечты уже сейчас. Не нужно ждать пока похудеешь или накачаешь попу. Я покажу тебе, как работать с тем, что есть сейчас, чтобы уже сегодня...