Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Продвинутый онлайн-курс динамической растяжки
ГИБКОСТЬ2.0
ВАЖНО: Программа доступна
для выпускников курсов «Гибкость 360»
или «Про Движение» Марины Костровой
Увеличьте потенциал своего тела без боли и травм!
20 видеоуроков
Длительность уроков 40-50 минут
Доступ к урокам на 2 месяца
Прямые...
ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ
Раскройте потенциал своего тела!
ЧТО ВАС ЖДЕТ?
20 видеоуроков
Длительность урока - 40-50 минут
Доступ к урокам на 3 месяца
Обратная связь от тренера
ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ!
Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...
Aноним
Тема
fitstars
викторияосиповагибкость 360
миофасциальный релиз
сила дыхания
Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так.
Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...
Релиз 21.12.2022
Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...
Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...
Курсы Виктории Осиповой по скульптурной живописи!
Уникальная возможность купить сразу 10 курсов данного автора с отличной скидкой!
Очень важная информация!!!
Я больше не буду обучать!!
Хочу сообщить вам , что я распродаю все свои курсы и после распродажи больше купить мои видео не будет...
Робот
Тема
автор викторияосиповавикторияосипова
живопись
скульптурная живопись
Релиз 04.03.2023
Тебя ждут самые эффективные упражнения для обретения навыка Шпагатов! Плюс к этому упражнения укрепят ваше тело, улучшат осанку, повысят осознанность в теле и вы научитесь слушать себя, развивая ваш телесный интеллект!
В программе 30 тренировок по 20-25 минут, они подойдут...
Робот
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
гибкость
шпагат
шпагаты
На курсе мы будем работать с белыми цветами и выполнять их на белом фоне! Да, задача сложная но очень интересная , цветы с которыми мы будем работать очень интересны.
Так как курс абсолютно новый и идея создания его весьма спонтанна приглашаю вас на этот курс вслепую , то есть будем работать без...
09.10.2025
Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам!
Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки.
Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...
Курс необходим если…
Мозг стал работать не так, как в молодости
Замечаешь, что соображать стала хуже
Чувствуешь, что теряешь концентрацию при работе с различными задачами
Замечаешь ухудшение памяти, новая информация усваивается не так, как раньше
Вымучиваешь из себя идеи для работы и жизни...
Робот
Тема
fitstars
антихрупкость
виктория зименкова
комплекс антихрупкость
Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле.
Вас ждёт 15...
Объемные розочки
Видео курс по «Скульптурной живописи»
автор
ВикторияОсипова
Курс состоит из двух частей:
первая часть обучающая, создание розы в разных ракурсах
вторая часть курса , создание картины с розами в цвете, закрепление полученных знаний!!!
В Мастер-Классе рассказано про все...
Aноним
Тема
викторияосипова
живопись
роза
розочки
скульптурная живопись
хобби и рукоделие