Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа:
Модуль 1. Что такое сушка
-почему только сушка позволит получить попу без живота
-как получить максимальный рельеф
-как входить в сушку
-ошибки на сушке
-лайфхаки для сушки
Модуль 2. Секреты кбжу
-как определить % жира в теле
-как подобрать кбжу исходя их % жира
-белки, какие бывают...
Aноним
Тема
анастасия стогул
жиросжигание
красивые ягодицы
курс сушки
питание
сушка
формы ягодиц
целлюлит
ягодицы
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы...
Aноним
Тема
bulletfit
валентина пуляхина
плоский живот
пробуди ягодицы
К лету нужно начать готовится загодя
Экспресс курс «Ягодицы и пресс»
Будем выполнять только функциональные упражнения, движения, которые вы встретите в обычной жизни и при этом приобретёте красивые формы
Тренировки будут с собственным весом, и при этом мышцы, все равно будут гореть
Обязательная...
Aноним
Тема
антихолка
борьба с жиром
дробышева
исследуй себя
комплекс упражнений
красивое тело
лицевые практики
лицо
ольга дробышева
подбородок
похудение
пресс
программа тренировок
снижение веса
стройная фигура
экспресс курсы
ягодицы
4-5 модули
Интенсивность тренировок возрастает, подключаем уход за телом (антицеллюлитный комплекс).
Самое эффективное время для массажа, подкожный жир становится достаточно рыхлым и легко поддаётся. Достаточно укрепим мышечный каркас.
Разберемся в мотивации, в причинах срывов, научимся не...
Робот
Тема
99 тренировок до идеального тела
здоровое похудение
идеальное тело
наталья кузьмич
похудение
сброс веса
тренировки для похудения
Лечебные протоколы питания (часть 3 из 4) [nutriciolog_zhukova]
Блоки проходятся постепенно в указанном порядке, программа всего курса ниже:
БЛОК 1 - НУТРИЦИОЛОГИЯ
Организационные вопросы
Понятие о жирах. Функции. Источники жира
Понятие о белках. Функции. Источники белка
Понятие об углеводах...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
здоровье
лечебное питание
лечебные протоколы питания
протоколы питания
Лечебные протоколы питания (часть 1 из 4) [nutriciolog_zhukova]
Блоки проходятся постепенно в указанном порядке, программа всего курса ниже:
БЛОК 1 - НУТРИЦИОЛОГИЯ
Организационные вопросы
Понятие о жирах. Функции. Источники жира
Понятие о белках. Функции. Источники белка
Понятие об углеводах...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
здоровье
лечебное питание
лечебные протоколы питания
протоколы питания