Результаты поиска по запросу: Ягодицы. 4-х этапная система тренировок. Тариф: самостоятельный (katrin_sportive)

Со мной люди становятся счастливее и успешнее через системное питание без диет и ограничений, без “жизни” на кухне, без хаоса, скучного меню и бесконечного поиска новых рецептов. Вам не нужно выбирать между «домом» и «карьерой». Вы не просто научитесь готовить новые блюда, вы получите пошаговую...

Зарабатывайте до 2000 рублей в час на создании простых мини опросов СИСТЕМА БЫСТРЫЙ КВИЗ ЭТО Простые действия Повторяете все шаг за шагом по готовой инструкции Готовые шаблоны для работы Для работы уже сделаны все необходимые шаблоны Быстрый результат Разобраться в создании квизов можно за...

Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии. Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам. В КУРС ВХОДИТ: Лекция про основы тренировок...

Квантовое Прикосновение - это мощная техника энергетического исцеления, которая работает с жизненной энергией - универсальной вибрацией любви и благополучия. Известная также как "ци" на китайском языке и "прана" на санскрите, жизненная энергия - это энергетический поток, питающий все живые...

пакет Базовый 3 вида программы с резинками, дома, в зале 30 видео тренировок с голосовым сопровождением тренера Меню на месяц Этот курс для тебя, если: ты устала от апельсиновой корки на ягодицах и дрябышей на бедрах хочешь похудеть/набрать вес и подтянуть тело с акцентом на ягодицы хочешь...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СПЛИТ ИЗ 2-Х МЫШЕЧНЫХ ГРУПП» #2 Сплит из 2 мышечных групп — это тренировки, при которых все мышечные группы в рамках одной недели соответственно скомпонованы и нагружаются в разные дни. Программа предназначена для занимающихся более одного года. Для успешного её...

Программа: 15 основных комплексов и тренировок в записи 20-25 минут - средняя длительность одного комплекса 5 занятий в неделю Как проходят занятия? Тренировка в записи Можно заниматься в любое время и с любого устройства Формат "повторяй за мной" С подробным объяснением техники каждого...

Эта программа для тех, кто хочет быстро худеть (0.5-2 кг/нед) дома и нарастить круглые ягодицы. Приступать к программе можно имея пару бутылок с водой из инвентаря. Вы будете терять по 0.5-2 кг каждую неделю, в зависимости от Вашего изначального веса. Сюда входит база знаний — все подробно...

Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...

Альфа-Система Базовый Навык. Аудиокурс по методу Х.Сильва (2016) Автор: М. Голубев Читает упражнения – М. Голубев. 14 уникальных упражнений в аудио-формате, удобном для прослушивания на смартфоне или плеере! Система управления мышлением "Базовый Навык", разработана ведущим экспертом в РФ по...

это программа для “повышения квалификации” дизайнера, у которого уже есть навыки владения программой FIGMA (или любым другим графическим редактором), а также минимальный опыт в сфере дизайна программа практикума: видео 1 1. работа с клиентом, корректное утверждение требований к будущему дизайну...

Курс подойдет для начинающих и девушек с опытом занятий от 0 до 6 месяцев. Включает 3 тренировки в неделю. Направлен на: проработку всех мышечных групп или мышечных групп с акцентом на ягодицы (зависит от выбранной цели); освоение правильной техники выполнения упражнений; приведение тела в...

Общая программа, то есть составленная для всех и не индивидуально под вас. ‌Программа на пол года. С акцентом для ягодиц. Есть вариант для дома или для зала. Программа делится на 3 фазы (3 этапа) каждый этап длится 2 месяца. В сумме все этапы дают пол года тренировок. С каждым этапом программа...

Модель юбки умеренного объема: 4-х клинка (слегка расклешенная) переднее полотнище с косым гульфиком на пуговицах карман с подкройным бочком спереди накладной карман сзади пояс со шлевками В видеокурсе показано: снятие мерок построение основы прямой юбки моделирование 4-клиенки и косого...

Заряд энергии за 4 недели Избавьтесь от постоянной усталости и верните энергию за 4 шага Простые шаги для улучшения самочувствия за 4 недели: восстановите силы, сон, питание и энергию без радикальных перемен и стресса Авторский практикум от заведующего кафедрой превентивной и...

Эта необыкновенная история, предположительно, произошла во Франции в 1628 году. В это время по всей Европе бушевала страшная эпидемия Бубонной Чумы. Но каким-то волшебным образом группе воров, которые грабили дома умерших и могильники на кладбищах, удалось избежать заражения и не умереть. Это...

Цели программы: - Cжигание жира, плоский живот - Укрепление мышечного корсета - Стройные ноги, красивые ягодицы Курс подойдет и новичкам и тем, кто уже имеет опыт тренировок. Курс включает в себя: программу тренировок (каждое упражнение с видео и озвучкой техники) две инструкции: по расчету...

[botanikids club] Комплект из 4-х природных журналов Летний, осенний, зимний и весенний природные журналы [@botanikids] Специальное предложение: полный комплект природных журналов. Лето, Осень , Зима и Весна. Это настоящий подарок для юных исследователей и натуралистов! Это одновременно и...

Для женщин, которые хотят: Просыпаться с энергией, а не с мыслью «опять этот день». Поддерживать страсть в отношениях, а не нести их как тяжёлую ношу. Наполнять свой день интересными событиями и привлекать возможности, а не проживать день уставшего сурка. Жить легче — без перфекционизма и...

Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...